Жирочек уходи!
Сколько себя помню, всегда была пухляшкой, но это совершенно не портило мне жизнь. Периодически худела, набирала и не заметила, как добралась до трёхзначной цифры! 101 кг на весах, не влезаю в джинсы, купленные 3 месяца назад, вот тут меня и стукнуло, что нужно что-то менять.
Решила, что самостоятельности с меня достаточно, и теперь я занимаюсь с тренером, которая также корректирует моё питание. Установила приложение для подсчёта калорий. Работа закипела и с 3,5 кг мне удалось уже попрощаться. Продолжаем путь!
Просто хотела поделиться)
P.S. Тут вот все пишут: "Стал питаться правильно и меня не мучает чувство голода". Серьёзно? На мой взгляд, не возможно переключиться вот так сразу с вкуснейшего сочного стейка на морковку. Идёт вторая неделя моих занятий и правильного питания. И вот что я вам скажу. Я ХОЧУ ЖРАТЬ! Именно в такой формулировке.