SvetikRaz

SvetikRaz

Пишу с коллегами о здоровье, безопасности и психологии детей для - https://t.me/detib/ Научно о детях. Боремся с мифами и мракобесием.
Пикабушница
17К рейтинг 44 подписчика 10 подписок 44 поста 9 в горячем
Награды:
За участие в Пикабу-Оскаре 5 лет на Пикабу
9

7 признаков хорошего родителя от клинического психолога


В интернете популярен ролик "Что если дети будут вести себя так же, как взрослые?" , который ярко показывает, что авторитарный стиль воспитания детей, не только опасен психологическими проблемами во взрослой жизни ребенка (например приобретение зависимого поведения), но и банально не уважителен к ребенку как к личности.

Но с другой стороны, если давать ребенку полную свободу выбора, это приведет к катастрофе, так как малыш ещё не может оценивать риски многих своих действий. Так как же найти в воспитании ребенка золотую середину?

Отвечает клинический психолог Юлия Старцева

1⃣ Разрешайте ребенку проявлять эмоции

Часто мы выходим из себя, когда ребенок капризничает или злится. Но важно давать ребенку выражать гнев, печаль, страх. Так он будет чувствовать себя в эмоциональной безопасности рядом с вами. Он будет чувствовать, что рядом с ним сильный взрослый, который в состоянии справиться с его чувствами, и который понимает его точку зрения.

2⃣ Когда ребенку плохо, он может придти к вам с любой проблемой

Выслушивайте даже пустяковые с вашей точки зрения проблемы ребенка. Поддерживайте его, помогайте в решении. Это дает надёжную базу в будущем.  Особенно в подростковом возрасте - лучше когда ребенок пойдет с серьезной проблемой к родителям, а не к другу, что поможет избежать серьезных последствий.

3⃣ Старайтесь не критиковать и не вешать ярлыков

Если ребенок съел все угощение на празднике, не поделившись с другими, лучше сказать не осуждающе: "Ты все съел, не поделившись. У нас в доме делятся друг с другом. Тебе же было бы неприятно, если бы с тобой не поделились?" Вместо - "ты - жадина-говядина, иди в угол, никакого тебе праздника."

4⃣ Поощрение развития интересов и талантов

Отдавайте ребенка на кружки, которые интересные ему, а не вам. Успех в любимом деле, хобби - это основа и база для будущей самодисциплины, самоуверенности, а также защита от рискового поведения.

5⃣ Установка границ для безопасности ребенка

Не потакайте ребенку во всем, каждому ребенку необходимы границы и правила, будь то уход ко сну или умение считаться с мнением и желаниями членов семьи. Дети, которым не устанавливают границ часто теряются, попадают в неприятности и имеют психологические девиации.

6⃣ Исправление ошибок

Если вы сорвались, накричали на ребенка, обозвали его, важно признать свою ошибку, проговорить с ребенком о том, как бы вы хотели справиться с этой ситуацией, рассказать про свои чувства. Это укрепит ваши отношения с ним, а также вы даёте ему модель поведения при исправлении ошибок и признания вины.

7⃣ Ребенок может обсуждать свои мысли и чувства, не опасаясь вашей реакции

Это положительный признак принимающих, открытых и гибких отношений между родителем и ребенком. Это отличная профилактика от подавления чувств - причине очень многих психологических проблем в будущем.

Самое главное помните - идеальных родителей не бывает, если вы часто ловите себя на мысли, что ребенок может стать жертвой вашего поведения - лучше обратиться с этой проблемой к психологу, сейчас существует много онлайн-площадок и бесплатной психологической помощи.

Взято с канала Doca Kids

Показать полностью

Какие репелленты норм для детей с точки зрения науки?

Безопасность

Всегда предварительно читайте инструкцию по применению репеллентов, так как многие не знают, что некоторые виды аэрозолей наносятся ТОЛЬКО на одежду и не должны соприкасаться с кожей, тем более с детской. Многие аэрозоли можно распыляться только на открытом воздухе, а после применения обязательно нужно мыть кожу с мылом. Фумигаторы же как правило используются по инструкции только в хорошо проветриваемом помещении.

Возраст

Согласно американской академии педиатрии некоторые репелленты можно использовать с 2 месяцев. Но в инструкциях к русским средствам указан более поздний возраст - от 9 месяцев. Возможно это связано с тем, что в русских средствах другой состав, и кроме основного действующего вещества, есть дополнительные, которые не рекомендованы детям раннего возраста.

Малышей от комаров можно защищать при помощи:

- одежды, которая закрывает большую часть тела,

- москитных сеток на коляски,

- шатров с сетками при отдыхе на природе.

Распространенные действующие вещества в репеллентах:

ДЭТА

Считается «золотым стандартом» репеллентов от насекомых, он используется уже более 50 лет. Он эффективен против широкого спектра видов, включая комаров, мух, блох и клещей. Продукты, содержащие ДЭТА, в настоящее время доступны в виде жидкостей, лосьонов, спреев. Составы, зарегистрированные для непосредственного нанесения на кожу человека, содержат от 4 до более чем 75 процентов ДЭТА, но обычно достаточно концентрации от 10 до 35 процентов.

Исследования эффективности средства можно посмотреть тут.

Марки, выпускающие средства с ДЭТА: Gardex, Москитол, Off

Пикаридин

Пикаридин представляет собой бесцветную жидкость растительного происхождения, почти не имеющую запаха, которая используется в качестве борьбы с насекомыми. Репелленты содержат от 5 до 20 процентов активного вещества.

Исследования эффективности можно посмотреть тут.

Марки: Off, Рефтамид

Перметрин

Пропитанная перметрином одежда, такая как предварительно обработанная обувь, носки и брюки, отпугивает и убивает клещей, комаров и других насекомых и сохраняет этот эффект после многократной стирки. Перметрин также содержится в обработанных палатках, брезенте, спальных мешках и матрасах.

Рекомендации.

Марки: Gardex, Extreme, Москитол

Метофлутрин

Используется для отпугивания насекомых в помещениях при помощи фумигатора - важно использовать по инструкции.

Марки: Off, Раптор

Лимонный эвкалипт

Из растительных средств показал свою эффективность в борьбе с комарами лимонный эвкалипт. Но обратите внимание на возраст применения таких средств - дети с 3 лет. Родители часто имеют предубеждение, что если растительное - значит безопасное, но это миф.

Во многих рекомендациях указывают оптимальную схему от укусов комаров - перметрин на одежду или коляску для ребенка + средства для кожи на тело.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ, ОБРАЩАЙТЕСЬ К

База знаний о детях (осторожно телеграмофобы, это ссыль на телегу ))

Показать полностью

Послеродовая депрессия


🙁 Послеродовая депрессия —  психическое расстройство, которое может иметь разрушительные последствия для жизни женщины и ее семьи. Согласно эпидемиологическим исследованиям ПРД страдают примерно 13 % рожениц.

Клинические проявления:

☑️ тревожность
☑️ подавленное настроение
☑️ отсутствие интереса к малышу, к окружающим
☑️ наоборот чрезмерная, неадекватная озабоченность ребенком
☑️ мысли о суициде (а иногда попытки суицида)
☑️ панические атаки
☑️ гипертрофированный страх навредить малышу
☑️ страх материнской несостоятельности
☑️ гнев и раздражительность
☑️ быстрые перепады настроения
☑️ бессонница
☑️ усталость
☑️ рассеянность
☑️ плач
☑️ изменение аппетита
☑️ мигрень
☑️ чувство вины за свои чувства
☑️ нежелание заниматься бытом, своей внешностью и т.д.

👩‍🔬 Причины расстройства наука связывает с генетикой и условиями протекания беременности.

😔 Коварство ПРД заключается в списывании симптомов на распространенные состояния материнства - усталость, потеря внимания и т.д.

🙍 Часто женщины не знают о существовании этого расстройства и винят себя в материнской несостоятельности, страдают из-за симптомов болезни, а в некоторых случаях прибегают к суициду.

✅ Для выявления симптомов ПРД часто используют тест - Эдинбургскую шкалу послеродовой депрессии (EPDS).

📋 Также может быть полезна анкета PHQ-SADS, которая помогает выявить другие расстройства.

❗️Послеродовая депрессия поддается лечению, поэтому если вы заметили у себя или близкого человека ее симптомы - обязательно обратитесь за помощью к специалистам.

☎️ Телефон бесплатной анонимной психиатрической помощи можно посмотреть тут

☎️ Пройти тест и посмотреть телефон психологической помощи можно тут

🏥 Обратитесь в Вашу поликлинику с вопросом о возможности посетить психиатра по ОМС.

👌 Опыт девушки, которая лечила послердовую депрессию по ОМС - тут

📢 Основа борьбы с ПРД - информирование женщин и их окружения о болезни. Доносите информацию до беременных, родивших и их близких и, возможно, вы кому-то поможете своевременно диагностировать расстройство. 🤗

🔎 Есть ещё вопросы о детях и материнстве? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска ищите ответы.
👌Отвечаем ёмко и научно обоснованно

❗️ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ, ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ

Показать полностью
6

Вниманию родителей

Инфа о которой и сама не знала и из друзей-родителей никто не знал, возможно кого-нибудь убережёт от опасности.Очередной случай отравления сосудосуживающими каплями случился в Югре . Многие родители не знают об опасности отправления обычными сосудосуживающими каплями и могут бесконтрольно капать их. Из-за нарушения инструкции родителями за год около тысячи детей попадает в больницы с отравлениями каплями для носа.Передозировка может привести к проблемам с сердцем и даже стать причиной комы ребенка. Никогда не нарушайте инструкцию сосудосуживающих капель и применяете только препараты по возрасту ребенка, не закапывайте детям лекарства для взрослых!

Взято отсюда

Отличная работа, все прочитано!