Про здоровье и то, как его потерять/восстановить (может, кому тема покажется интересной)
В детстве, отрочестве, юности все постоянно слышали от старших: "Будешь пить, курить, морально разлагаться - здоровья не будет, зачахнешь". И как-то не придавалось этому особого значения. Прошло время: работа в офисе, машина, отдых тоже не особо активен, мягко скажем, а понятие "спорт" и вовсе отошло на задний план, видоизменилось, и проявляется сугубо изредка в виде "сыграем в волейбол" или "пойдём поплаваем" раз в месяцы, в полгода. В общем, здоровья на всё вполне себе хватало, даже не было мыслей, что что-то "просрал".
И вот недавно решил: а чего это? Погода супер, работа от дома всего в 2.5 км, буду-ка ездить на велосипеде! И для здоровья хорошо, и пробок нет, да и экономия (машина ест только 95+).
И вот сегодня впервые за лет эдак 9 я проехал на велосипеде больше 300 метров.
И всю дорогу в голове вертелись эти призраки из детства о том, что "здоровье потеряешь"... Пока доехал до работы - чуть не сдох, без шуток.
В общем, всерьёз задумался. Прошлое - бурный рокенролл, концерты, гастроли, литры алкоголя и прочей бяки. Мне совсем не 40, даже 30-то ещё нет (правда, лет до 14-15 занимался "экстремальными" видами спорта, которые тогда были в моде (скейт, сноуборд, горный вел, ВМХ) в дворовом режиме, так сказать, т.к. не я не из особо богатой семьи, ну и в прошлом году походил 4-5 месяцев в качалку, массу набирал). И уже такое: 2.5 км на велике - и почти труп.
И стало мне интересно: среди пикабушников есть те, кто вот так же однажды задумался, понял что-то для себя - и поменял образ жизни? Сколько лет тогда было? И как именно поменял?
И вот недавно решил: а чего это? Погода супер, работа от дома всего в 2.5 км, буду-ка ездить на велосипеде! И для здоровья хорошо, и пробок нет, да и экономия (машина ест только 95+).
И вот сегодня впервые за лет эдак 9 я проехал на велосипеде больше 300 метров.
И всю дорогу в голове вертелись эти призраки из детства о том, что "здоровье потеряешь"... Пока доехал до работы - чуть не сдох, без шуток.
В общем, всерьёз задумался. Прошлое - бурный рокенролл, концерты, гастроли, литры алкоголя и прочей бяки. Мне совсем не 40, даже 30-то ещё нет (правда, лет до 14-15 занимался "экстремальными" видами спорта, которые тогда были в моде (скейт, сноуборд, горный вел, ВМХ) в дворовом режиме, так сказать, т.к. не я не из особо богатой семьи, ну и в прошлом году походил 4-5 месяцев в качалку, массу набирал). И уже такое: 2.5 км на велике - и почти труп.
И стало мне интересно: среди пикабушников есть те, кто вот так же однажды задумался, понял что-то для себя - и поменял образ жизни? Сколько лет тогда было? И как именно поменял?
