Мой путь из наркомании... Философия и физиология как путеводитель
Доброго времени суток, участники группы!
Коротко о себе. В юности несколько раз пробовал героин, после приёма лошадиной дозы, решил что, это увлечение мне не подходит. Далее попробовал марихуану, качественную индику, и пристрастился. В моём городе её было очень много... в южном Казахстане. Курил около 7 лет, и прекратил курить после женитьбы. Дальше всё шло своим чередом, без алкоголя либо иного другого психостимулятора. Жил себе спокойно как бот, в режиме работа-дом-работа-отпуск-работа, и вот, сокращение, невозможность поддержания привычного уровня жизни, дальнейшие авантюры, истощение резервов, разорение, развод. События развивались с каждым разом всё хардкорней и хардкорней, но в ретроспективе всё выглядит забавней с каждым усложнением, чем при проживании сюжета в реальном времени. Наступил момент, когда я попробовал мефедрон, залетел в торнадо эйфории и растворился там. Очнулся примерно через месяца три, после входа... увидев, что я похудел на 8 кг - скинул около 10% веса. Если возникла мысль, почему так мало скинул, то вот ответ: Аппетит усилился как минимум вдвое, в сравнении до приёма мефедрона. Промелькнула мысль, что ещё через 3 месяца стану выглядеть как прожжённый наркоман... чего нельзя было допустить в силу профессиональной деятельности. И следовательно - нет денег, нет наркотиков... а в тот момент мне очень нравилось жить с наркотиками и мысли бросать потребление мефедрона ещё не было. Начальная дозировка была примерно 0,5г./день (с самого начала принимал ВВ). На третий месяц дозировка выросла до 1г./день. К 6 месяцу выросла до 1,5-2г./день. Могла бы и больше, но не мог выйти за пределы доступного бюджета. Так, в виде отступления, должен упомянуть, что я тем временем читал Коран, и немного из Псалмов Давида, и другой литературы по философии и психологии. Все размышления о смысле жизни, предназначения, жизненной миссии привели меня к ясному осознанию, что я должен делать, и как мне нужно прожить жизнь, чтобы с полным удовлетворением подготовиться к моменту смерти. Было увлекательно и круто, особенно под наркотиками, и в этих размышлениях не было места для самих наркотиков. Я сделал первую попытку прекратить приём наркотиков. На следующий же день я чувствовал невероятное опустошение, а так же ясное и отчётливое во всех деталях отождествление себя с никчёмным персонажем в окружающей меня реальности. Было грустно и уныло... далее, очередной побег за наркотиками. Без наркотиков даже работать не мог. Начал искать способы преодоления проблемы, читать научные работы испытаний мефедрона на крысах. Получив достаточные знания о том, что мефедрон угнетает нейромедиаторы серотонина (серотонин отвечает за удовлетворённость собой, за уверенность в своих силах и т.д.) и создаёт дефицит на некоторый промежуток времени... иногда и на длительный. Это влияет на общее настроение, которое за отсутствием наркотиков - ниже уровня плинтуса. Так я решил, что нужно как можно скорее восстановить уровень серотонина до минимального показателя, чтобы жизнь не казалась такой унылой. Я начал работать над восстановлением дисциплины (составил перечень ежедневных рутинных задач, за выполнение которых сам себя хвалил: душ, стирка, уборка, приготовление еды, тренировки, джиу-джитсу, дневник, чтение и много чего ещё, и список продолжает расширяться). Каждая победа над собой, даже самая малая, бустит секрецию серотонина. Единоборства и общие физические тренировки бустят секрецию тестостерона, чем больше тестостерона, тем больше бустится серотонин. И так, после каждой победы над собой, или соперником по спаррингу, наступает момент увеличения буста серотонина (серотонин так же влияет на стрессоустойчивость, уравновешенность и т.д.), если победы привести в цикличный ритм, серотонин и чувство собственных сил и даже чувство достоинства будет буститься раз за разом, что в дальнейшем приведёт к естественному отчуждению от искусственных гормональных бустеров (наркотиков). В таком режиме у меня прошло два месяца. Чувствую себя отлично. Потребление наркотиков сократились до самого частого, одного раза в неделю, по 0,5г.-1г. за сутки. Дело в том, что при тяжёлых фэйлах (как например, мне в один день отменили подписание контракта и в тот же день, я получил известие о значительной задержке срока исполнения работ, что сделало проект к убыточным), идёт гормональный сброс, и тогда сложно удержаться. Это и есть срывы. Сложно вывести пристрастия бессознательного на ноль за раз... Чтобы справиться с наркотиками, нужен постоянный натуральный источник гормонального баланса... чтобы не было срывов, нужно привести жизнь в порядок, упорядочить все дела на дни, на недели, месяцы. Чтобы побед было больше, чем поражений, нужно добиваться мастерства в своём деле, умение просчитывать все риски в делах так, чтобы был минимум вариантов на поражение. Другими словами, для получения положительного результата нужно изрядно потрудиться. Если выходить из зависимости как я написал выше, это будет трансформация торчка в сверхчеловека. Уверен, результат будет качественным. Я сейчас сравниваю себя до наркотиков (ботан напоминающий своей внешностью Гомера Симпсона), и сейчас, на пути от наркотической зависимости (даже сейчас, за два месяца я доволен результатами, и при должных тренировках и единоборствах, буду похож на Хабиба через полгода). Хороший поворот, хвала Аллаху!
Ребята, все, кто хочет выйти из болота безнадеги и уныния отходняка при наркомании, дерзайте. Вам всё будет по плечу, если начнёте с маленьких шагов, с дальнейшим наращиванием усилий день за днём, для единственной стратегической победы - Стать выше пристрастий и зависимостей! Вы сами себя не узнаете. Ни один человек, не познавший всё дно наркомании не поймёт, как сильно можно изменить жизнь, и каких невероятных свершений может добиться обычный человек!!!
Если нужны будут подробности и т.д... буду рад быть полезным.
Лечить вас о том, что главное не срываться и т.д. не буду... у меня у самого достаточно объёмный багаж фэйлов. Без фэйлов не бывает прогресса.
Аллах - мой покровитель и помощник. Никто и ничто меня не остановит на моём пути, кроме Аллаха!