Oiraoira77

Пикабушница
133 рейтинг 7 подписчиков 1 подписка 3 поста 0 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
5

На пути к дисциплине: день 1

Выйти из депрессии оказалось мало.


Вроде бы отступила серая пелена, из-за которой я очень плохо помню декабрь. ПА накрывают не по 3 раза на дню, а всего лишь раз в неделю, иногда реже; хотя по прежнему разрушительно. После последней ПА у меня 3 дня глазной нерв болел, от перенапряга.


Пересказывать, из-за чего колбасит, не хочу, я уже писала в прошлых постах. Я сама хочу про это забыть.


Декабрь был самым тяжелым, а вообще весь 2019 был ужасно трудным годом. Из-за депрессии, из-за приступов, я:


а) отупела


б) разжирела.


Когнитивные функции упали на дно, мне зачастую трудно даже читать. Мне. Той, что раньше с книгами не расставалась.


Трудно работать, трудно учиться, трудно вести дела, трудно даже мыть посуду.


Месяц пьб ноотропы и заставляю заниматься себя умтственным трудом. Стало немного легче, появилась возможность мыслить, меньше путать слова, меньше тупить. Хотя этого еще мало, но я радуюсь.


А вот с ожирением хуже.


Я вешу 85 кг, при росте 177. Любой стресс я заедала. Любой. Иначе казалось, что умру.


Раз уж я справляюсь с остальным, пора взяться за вес.


Хочу устроить себе 30 дневный марафон осознанного похудения. 30 дней мало, но мне нужно взять себя в руки.


Буду публиковать по честному посту в день, поэтому кого бесит такое: кидайте в игнор.


Мне не особо нужна поддержка. Но мне нужна дисциплина. Обязательства.


Итак, день 1/30, утро: плотный завтрак в 8.00, перекус мюсли-батончиков в 10.00.


Следущий прием пищи в 16.00.


Это зачин, а вообще отчеты буду делать вечером.


Удачи мне.

Показать полностью
2

Пульсирует боль

Продолжаю изливать душу. Там темно, сыро и неприятно.


Через 2 недели новый год. Опять.


Теперь он на меня набрасывается, как дикий зверь, рвет на куски, этот веселый праздник. С каждым годом все чаще, все молниеноснее.


Господи ты боже мой, как же...


Раньше хотя бы напиться можно было. Теперь я явно постарела и от алкоголя просто и натурально тошнит. Сильнее меня воротит только от жизни.


На прошлый новый год звонила отцу, поздравляла. А он, пьяненький, забыл про это и еще сам два раза перезвонил. Я сконфузилась, но все же была рада.В этом году до отца уже не дозвониться, не дописаться, разве что сходить на кладбище, невзирая на сугробы.


Как же...


Я приехала тогда... в конце марта. Он сам вышел меня встретить, обнялись. Как дела, спросил. Все хорошо, папа, все хорошо. Ну, слава богу. Потом он ушел по делам, я тоже... Мама позвонила, сказала: "Возьми отцу сигарет и к чаю чего-нибудь". А я... я так редко приезжала. Да я даже не помнила, что отец сейчас курит. Переспросила. Взяла...


С папой я больше не виделась.


Ровно через неделю позвонила мама. Все. Его больше нет. Вышел в магазин и не вернулся, не дошел до дома.


Те, сигареты, что я купила, положили в гроб.


Дело, конечно, не в том, что он курил. В другом, в заключении указали другое.


Как же...


Все переспрашивали: это шутка? День дурака. Папа всегда в этот день шутил: "А петух косой подавился колбасой". А он в год Петуха родился, мой папа. Дурное совпадение... дурнее не придумаешь.


Ну, кроме того, что сороковины и моя днюха совпали. А ровно через неделю после моей, должна была быть его днюха. А уже думала, что дарить... вот так, папа. Я чувствую себя такой виноватой. Очень, очень...


Ты ведь знаешь, раньше я желала тебе смерти.


Когда ты пропивал зарплату, когда бил маму, когда выгонял нас из дома. Сколько раз за свою жизнь я видела тебя трезвым больше двух дней подряд?


Последние годы ты пил еще больше. Но извинялся перед всеми. Страшно буянил, крушил по пьяни... но ты так резко постарел. Я уже не могла тебя ненавидеть. И научилась любить. Как тогда, в раннем детстве, когда ты гулял со мной и злился, что все зовут тебя моим дедушкой. Возил на саночках. Рассказывал сказки. Чертил смешных человечков, показыал фокусы с мячиком...


Прости, папа. Как бы я хотела еще раз обнять тебя. Почему ты снишься мне как в худшие годы? Во сне я никогда не помню, что тебя больше нет и снова злюсь. А просыпаясь, плачу от бессилия...


А страх за остальных усилился многократно...

Показать полностью
14

Накрыло серой пеленой

Я не любитель изливать душу. Скорее наоборот. Стоны и нытье - штука деструктивная. Раз поныл, два поныл, а дальше уже не остановить. И не хочется решать ситуацию, потому что есть сладкий кайф жалости к себе. Я годами была безотказной жилеткой, знаю как это бывает.


Но бывает, что очень хочется что-то сказать. Не сублимировать, не пользоваться иносказаниями. Не накапливать в себе. Хотя бы раз в пятнадцать лет. Очень хочется.


А сказать-то и нечего. Но я попробую. Прост.


АХТУНГ: дальше лишь невнятное неструктурированное нытье.


Серая пелена не отпускает уже очень давно. Острые приступы отвращения к жизни тоже.


На самом деле, мне нравится мысль, что жизнь бессмысленна. Мне нравится, что если меня не станет, то ничего не изменится (это не намек на самовыпил. Это отсылка к цитате Бодрова). Это как дождь - все под ним вымокнут. Все на Земле на равных правах - приходят и уходят схожим образом.


И я почти смирилась, с тем, что депрессняк - это не часть моей жизни, а вся она, полностью. А вот просветы редки и инородны.


Такой я видно уродилась.


Но в последнее время, меня все круче сворачивает. Хочется только лежать и смотреть в потолок. Если бы не работа, я бы окончательно свихнулась.


Причины есть.


Страх. Душный и липкий. Не за себя. За близких.


Он давно со мной. Не первый год.


Что такое беспомощность? Когда тебе 14 и ты все лето просишь своего дедушку покушать. Немного. Хоть чуть-чуть. Но он уже решил, что уйдет вслед за почившей женой, и раз уж из петли его каждый вытягивают, есть способ надежней. Просто не есть. 50 дней. По началу ел, хоть немного. А потом только воду. Все дистанцировались, но хвалили меня, что я такая взрослая и ответственная.


Почти 15 лет мне снится то лето. Снится, что дед уже умер, но я все равно должна его покормить. А он только следит за мной глазами из гроба. Иногда сон меняется и снятся похороны бабушки. Но редко. В основном дед.


Я и до этого не была экстравертом. Ботанка, сначала терпела школьные унижения, потом конфликтовала со всеми... тоже долгая история, но и хрен с ней. А после того лета, после дедушки, я капитально в себе замкнулась. Как раз начался 10 класс. Я его не помню, тот год, небольшие фрагменты только. Подзабила на учебу, не общалась и получила прозвище "сектантка".


Потом начала отходить. Накрывало депрессняком, но как-то справлялась. Начала зависать на одном форуме, там познакомилась с парнишкой. Дружба, просто дружба... через полгода он умер от рака. Меня перекрыло на несколько недель слез. Я решила тогда, что смогу всех спасти, что я должна попытаться. Поступила в медицинский на этой благородной и благодатной для неврозов почве.


Да, я думала, что смогу помогать.


Нет, я и сейчас медик. Но я не про работу...


Я долгое время всем пыталась помогать. Была жилеткой, подмогой и скорой помощью в одном лице. Подруги, соседи, родня...


А потом перегорело.


Скорее всего, я просто эгоистка. Хотела, чтобы мне тоже кто-нибудь помог. Справиться с тем, что внутри. С черными мыслями. С кошмарами. "Да забей, прибухни, потрахайся, потискай котика, поставь свечку". Не работает, ребята! Я все проверяла! "Ну, не накручивай себя".


Да, я перестала накручивать себя. И общаться. И рассказывать.

Они мне не обязаны. А я им.


Закончить бы тем, какая я социопатическая крутышка... но нет. Я дура. Просто больная дура.


***


Когда я закончила медицинский, я познакомилась с парнем. Он постарше меня, такой серьезный, сказал: "Я простой работяга". И я радостно кинулась навстречу. Давай, давай вместе работать и строить жизнь!


Он - айтишник, но с желанием строить бизнес. Начал, собственно, строить. Прогорел. По глупости, просто слил все. Попал на деньги. Я взяла 2 кредита под огромные проценты, чтобы расплатиться (на нем уже были кредиты). И тут начался ад.


С работы он уволился, бизнесом больше не занимался. Фрилансом брезговал.


Я не лезла, давала время оклематься. Работала как проклятая, чтобы содержать нас, платить за квартиру, помогать хоть немного родне (и его, и мои родители уже на пенсии). Старалась, чтобы и дома норм было, и чтобы деньги были, и мозг не трахать.


Год прошел. Второй. Третий... Восьмой.


Да, наверно, я просто дура.


Работу он не искал, но, мне казалось, пытается замутить что-то свое. Он умный, на самом деле Но работать не умеет. Однообразные действия его угнетают и он перескакивает на другое.


А я - не переживай, я прикрою тыл... найди свое, чтобы в кайф....


Этой весной у меня умер папа. Моя днюха и его сорок дней совпали... летом умер троюродный брат. И меня накрыло депрессняком. Лютым. Работать так много, как раньше, не могу. Домом заниматься не хочу...


И все катится... к херам. Денег стало меньше. Дома срач. Ему пофиг. А нет, тоже грустить стал и сильно.


Он мне всегда говорит: мужик должен содержать семью. При том, что столько лет я его содержу... полностью. От него ни копейки.


И вот он грустит... да, говорит, надо выбираться. А то - сплошное унижение так жить. Разбаловала ты меня.


Он сейчас ходит в какие-то группы к психологам, не зарабатывает, но хоть какая-то движуха. Он красивый, высокий, тетки к нему клеятся, а и рада. Пусть самооценку повышает.


А я или работе, или лежу, глядя в потолок, или плачу из-за панических атак. Теперь чаще папа снится. Я приезжала за неделю до его смерти... и не попрощалась тогда, он ушел по делам...папа, прости меня...


Серая пелена плотная как кисель вокруг меня. Нет сил ее скинуть.


Проблемы растут, финансы поют, здоровье крошится.


Всем привет, мне 29 и я выговорилась впервые за 15 лет.


Надеюсь, еще на 15 меня хватит.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!