Kkarta

Kkarta

Пикабушник
поставил 1 плюс и 1 минус
87 рейтинг 0 подписчиков 1 подписка 2 поста 0 в горячем

Самосовершенствованием к активному долголетию

Самосовершенствованием к активному долголетию Память, Мнемотехника, Долголетие, Повышение интеллекта

Данные о пластичности мозга, о том ,что мозг используются на жалкие проценты, о том , что неустанными тренировками мозга можно предоствратить многие заболевания связанные с интеллектом, а так же новые разработки экзоскелетов, в нанотехнологии и печатывании органов на 3d принтерах указывают нам , что только совершенствование в наших мыслительных процессах остановит превращение человека с возрастом в малополезное существо.

Метод Конспект - карта

Метод Конспект - карта Скорочтение, Память, Понимание, Длиннопост

Со временем мы понимаем что память ухудшается. Возможность понять и запомнить сложное падает.


Поэтому возникла мысль использовать человеческий опыт в познании и запоминании.



И вот что получилось.



Первое - лучше знакомиться с нужным материалом поэтапно. Не загромождая мозг большими массивами информации.



Второе - раздел изучаемого на несколько частей и выявлении главенствующих фактов.



Третье -это использование специальных способов скорочтения, не требующих особых тренировок.



Четвертое- чтобы не было путаницы в изучаемом нужно расположить, или желать к этого, все в одном месте с помощью составления особых Конспект - карт.



Понять поняли, а как все запомнить? С помощью мнемонических техник . Метод ассоциаций, метод места и метод выделения частей образа.



Это значит:

I.Запоминание нужного мысленным расстановкой на предметах на хорошо знакомом пути. К примеру, обычный путь к работе. Со всеми своими подьездами, строениями и деревьями.


II. Абзацы текста или его фрагмент мы можем обозначить одним выражением, определяющее его смысл. Это слово представим в виде картинок, как прямо так и косвенно подходящим по смыслу. Поэтому легко запомнится картинка, а не текст с он ассоциирован, а это конечно естественнее. Далее, после специального алгоритма запоминания метода, вспоминаем изображение — вспоминаем сам текст.


III. И третий способ который нужен — это разборка какого - либо придуманного зрительного образа на свои составляющие. Лошадь- уши -грива - копыта.


Итак,

1) Для каждого раздела текста придумывается соответствующие картинки.


2) Подбираем изображение всему изучаемому материалу, например «80 лье под водой» подходит образ «подводная лодка». Необходимо расположить эту картинку в центре экрана, листа бумаги.


3) Выделяем мысленно части подводной лодки: перископ, иллюминаторы, бока,винт.


4) На каждую выделенную часть центрального зрительного образа — подводной лодки располагаем, По часовой стрелки и слева направо, всегда следует начинать с верха левого угла чтобы не было путаницы, тот образ, то изображение которое придумано для соответствующего раздела.


5) Делаем изображения которые символизируют разделы полупрозрачными, как бы видим сквозь пыльное стекло и как бы пальцем по пыли, пишем на них соответственный текст.


Итог, запоминаем специальным образом связку картинки и текста. В окончании, вспоминаем изображения - вспоминается и весь искомый материал.


Так удалось изучить книгу по криптографии совокупным временем пять часов в течении пяти дней а это 459 страниц.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!