Мои странные осознанные сны. Как улучшить опыт?⁠⁠

Всем привет. ОСами я начала интересоваться где-то пол года назад, и даже не из-за первого "случайного" опыта, а просто увидела какой-то ролик на ютубе. Тогда работы было много, никаких техник я не применяла, просто было интересно. Собственно мой первый ОС был именно тогда (абсолютно случайно), помню, что сон был более-менее реалистичным, без особого бреда : Стою со старыми друзьями в подъезде на первом этаже, мы о чем-то говорим, и тут я вдруг понимаю, что я во сне (не знаю с чего бы, вроде ничего странного не произошло). Смотрю по сторонам, все стало немного чётче, а мои "друзья" встали как манекены, но я даже внимания не обратила тогда. Выхожу из подъезда, и просто офигеваю, узнаю тротуар вдалеке, деревья на своих местах, оборачиваюсь на свой дом, вижу свой балкон, все цвета через чур насыщенные, но картинка не четкая, да и тело ощущалось то ли ватным, то ли воздушным. Никаких техник углубления и удержания я тогда не знала, по-этому через секунд 20 меня выкинуло, но даже это доставило очень много впечатлений. Но работа, работа... Я и забыла уже, что ОСы существуют, как через пару месяцев меня снова накрыло, я уже немного прочитала про техники углубления и.т.д, и после осознания во сне, сразу попыталась их применить, первый раз не помогло НИКАК, я просто проснулась... Наверное в течении следующего месяца я осознавала себя во сне по 2 раза в неделю, но эти чертовы техники углубления не помогали! И по лицу себя хлестала, и головой об пол падала, и кружилась, и на руки смотрела, да все перепробовала. Прочитала, что может помочь дневник снов и четкий план действий (написанный заранее), при попадании в ОС. Начала вести дневник и придумала план.  И вот недавно ОС начался сразу. Я очутилась в каком-то очень и темном доме, сразу понимала, что это сон, вроде бегали какие-то люди и была какая-то жуткая темнота, но все было настолько мутным и невнятным, что мне было по барабану. Я быстренько начала бегать и ощупывать предметы, после секунд 20 начала чувствовать свое тело намного лучше, битье по лицу улучшило зрение, у меня даже получилось создать "вибрации" (как-то само получилось), и о господи, этот дом был очень страшным, будто ночь после пожара, люди на меня смотрели с очень злыми и жуткими гримасами, я быстро решила поменять место действия (понятия не имею как это делать, думала, раз уже осозналась, значит меняю что хочу и как хочу), хорошо, что решила банально закрыть глаза и представить место (из своего плана действий), а то как выяснилось менять место "на ходу" не так то и просто. В общем открываю глаза, вижу пляж, все как в плане. Но пляж был не такой, как я его представляла, песок был серо-голубым, людей было слишком много, солнца мало, освещение странное, да и вообще все не так. Ну ладно думаю, по плану мне нужно найти человека. Иду значит, ищу, вижу какое-то скопление баб, иду поближе, смотрю голова из под песка торчит, голова того человека, которого я ищу... "Этого не было в плане, что за бред?" думаю я. Ну ладно, бабы куда-то испарились. Смотрю на его лицо, лицо один в один к слову, а вот прическа вообще не та, как и голос. Решила по задавать вопросы, в ответ я получала лишь какие-то невнятный бред, и неуместный смех... Дальше ничего не помню, вроде ко мне кто-то подошел с каким-то дебильным вопросом и я проснулась и сразу уснула, а потом мне снился обычный сон на этом же пляже.

Что мне делать при следующем случайном ОСе? Стоит ли пробовать непрямую технику, и будет ли этот опыт отличатся от случайного осознания? (встать по будильнику, поделать что-нибудь 15-20 минут и.т.д)

Техники, которые я применяла не показались достаточно эффективными, да я стала видеть все намного четче, но все-равно будто чего-то не хватало, не понимаю, как объяснить. Я брала песок в руку, но не ощущала его так, как некоторые описывают. Так же и со всем остальным...

И кто все эти люди? Ну я понимаю, что это проекции подсознания, не более, но что например будет, если я выдерну случайного человека из толпы, и начну говорить с ним, что он мне скажет?

Отличаются ли эти боты с тротуара чем то, от человека, которого я хочу встретить и поговорить сним?

Есть ли кто-то покруче этих "ботов с тротуара"?