Yesi

Пока поняла, как после обновлений на Пикабу ставить теги в игнор, пару раз кликнула на один и тот же тег. Теперь меня преследует контекстная реклама My Little Pony.

Стою за прилавком. В магазин заходят бабушка с внуком лет пяти. Бабушка купила что хотела, говорит внуку:
- Скажи спасибо!
Внук что-то пропищал сквозь шарфик. Я буркнула себе под нос что-то вроде "угу". Вообще, очень раздражает, когда детей таким вот образом обучают взаимодействию с внешним миром и используют тебя как тренажёр. Но то, что было дальше... Бабушка посмотрела на меня с укором и сказала:
- Ребёнок вас поблагодарил!
Я не ответила, т.к. мне не пришло в голову ничего, что можно было произнести при ребёнке. Но увидев мой взгляд, бабушка быстренько схватила ребёнка за шарфик и потащила к двери.

Мы с подругой учились в разных ВУЗах (обе не закончили). Заговорили как-то о математике. Я ей призналась, что так и не научилась брать интегралы. Для меня - слишком сложно. Действие, на порядок более сложное, чем дифференцирование, и, в моём представлении, выполняется с помощью некой сверхинтуиции.
Подруга:
- Пфф. Легко и просто! Нам всё очень хорошо объяснили, хочешь тебе объясню?
- Заинтриговала, объясни конечно.
- Вот гляди, - четрит график функции, заполняет пространство между отрезком кривой и осью координат прямоугольниками, объясняет, - Складываем площади этих прямоугольников, поняла?
- Ну, это я ещё в школе поняла. А как быть с криволинейными участками вверху, которые не покрываются прямоугольниками?
- А это просто треугольники такие!

Я сначала удивилась, как могли в ВУЗе научить их таким вот образом брать интегралы? Но потом сообразила. Я-то училась на строителя, а она на дизайнера одежды. Невязка в сантиметр некритична (:

Последние года три я с тоской наблюдала, как безвозвратно толстею. Раздвала подругам свои вещи, в которые, как я тогда думала, мне никогда больше не влезть.
Но потом в моей жизни произошли некоторые события, благодаря которым я за три месяца похудела на добрый десяток килограммов. Не суть важно, какие именно события мне помогли, важно то, что изменились мои "пищевые привычки". Теперь у меня есть несколько железных правил, благодаря которым мне удаётся не поправляться.

1. Никаких перекусов. Никогда. Если вдруг ловлю себя открывшей холодильник, ставлю себя перед выбором: "Кушать? ОК, можешь сытно поужинать прямо сейчас. Но, это будет именно ужин, т.е. последняя еда за сегодня. Или же ты можешь поужинать позже, когда действительно проголодаешься". Исключение для меня составляют только творожные сырки в газури, один-два могу съесть иногда между приёмами пищи.

2. Сладкое. Глазированные сырки. Иногда штуки четыре за неделю, иногда ни одного. Сахар в чае и кофе, изредка мёд. Всё.

3. Мучное. Иногда вкусно бывает покушать серого хлеба с кефиром, могу съесть четверть булки легко. Когда принимаю пищу, также ем хлеб. Обычно маленького кусочка хватает на всю трапезу. Но никогда никакой сдобы, это закон. Нкикаих пирожных, никакого печенья. Макароны - пожалуйста.

4. Никакой добавки. Достаточно подождать пять минут, чтобы понять, что на самом деле наелась, и "ещё кусочек" был бы лишним.

Вот, собственно, и всё. Не придерживаюсь никакого режима, ем, когда захочется. Но это именно приём пищи, не перекус. Два - три приёма пищи в день мне обычно хватает. И ещё, все свои правила я периодически нарушаю. Например, могу купить и съесть за один раз пяток эклеров, размером с котёнка. Это не "срывы", я ни к чему себя не принуждаю. Просто после таких вот редких отступлений от правил, я снова убеждаюсь, что этим вещам в моём рационе делать нечего.

Работаем в магазине, магазин на первом этаже многоэтажки. Дом, как это звучит на языке провайдеров, "каблированный", но подключиться для магазина сопряжено со множеством всяких трудностей, совсем другая кухня, чем для частных лиц. Да и стоить будет непомерно. Сидим с 3G модемчиков и мечтаем подключиться к соседскому роутеру: они нам пароль, мы оплачиваем помесячно за Интернет. Постоянно ловятся пять-семь сетей, три из них с наилучшим сигналом. Соседка, что живёт через стену, регулярно приходит за покупками. Попросили её узнать у сыновей имя их сети. Обещала узнать. Узнала таки. Выяснилось, что у них "два интернета". Один называется "вайфай", а другой "как-то там, не помню". Поблагодарили её за усилия.