Сообщество - Лига усталых
Добавить пост

Лига усталых

1 972 поста 4 918 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

Зачем такие отзывы?!

В предверии дачного сезона начал закупаться на маркетплейсах. И хрен выберешь товар. Все отзывы из разряда "товар не пробовал, но пришел быстро, упаковка не помята, ставлю 5 звезд".

Сцука, нахера вы пишите такие отзывы и оценку ставите если не пользовались?

К примеру, сетка затеняющая. Непонятно насколько через нее все видно. Сделай ты фото в разных вариантах: один слой, два слоя, напиши насколько прочная и т.п. Но нет же, рулон прищел хорошо упакован. Дебилы блять.

Самим то потом удобно выбирать, делать покупку...

Усталость

Ныне я чувствую, что меня покидает всякое положительное мироощущение. Я больше не чувствую под собой почвы. Мне больше не во что и не в кого верить. Пришёл душевный покой, но какой это покой? Я просто смирился с тем, что плыву к пропасти по морю золы. Неважно, за что бороться и что считать справедливым - всё равно я умру. Трудиться для потомков? Они тоже умрут. Да и человечество тоже - солнце станет красным гигантом. Верить в Бога? В какого именно? Зола. Всё зола. Не знаю, почему я до сих пор не покончил с собой. Единственное, что меня останавливает, это страх, что эта жизнь - единственная. И после этого мне кто-то заверяет, что наш мир - не тюрьма без входа и выхода. Воистину, величайшее счастье для человека - это никогда не рождаться. Люди этого не понимают. Им комфортнее жрать, ходить на митинги и трахаться, чем понять тупую бессмысленность нашего существования. И самые лицемерные из них - это те, кто призывает не отчаиваться, кто призывает бороться за будущее. Безумный! За что ты собрался бороться? В лучшем случае ты проживёшь сто с небольшим лет. Половину из этого срока ты ничего не можешь сделать по малолетству либо мучаешься от старческих болезней. А итог всё равно в могиле или в урне с прахом. А судьба твоей личности после смерти, если таковая вообще есть, крайне туманна. Вот и всё. Сплошная глупость. В жизни нет поводов для радости - она ведь конечна и невосполнима.

КРАТКАЯ СХЕМА КОРРЕКЦИИ ФУНКЦИИ НАДПОЧЕЧНИКОВ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СТЕПЕНИ НАРУШЕНИЯ ИХ РЕГУЛЯЦИИ

1-Я СТЕПЕНЬ - под стрессом.

Пантотеновая кислота (витамин В5), утром - чай из мелиссы, вечером магнолия или цветок страсти (природный заменитель валиума, но без его побочных эффектов). Не рекомендуются родиола, 5-НТР, экстракт коры надпочечников, корень солодки.

При повышенном уровне кортизола, корень солодки может привести к задержке жидкости и повышению артериального давления.

2-Я СТЕПЕНЬ - усталые и взведённые.

Турмерик, имбирь и ромашка в разное время суток. Утром - родиола (легкий стимулирующий эффект), вечером (при желании и утром) - ашваганда. Приём женьшеня для этой категории больных может оказать слишком стимулирующий эффект.

3-Я СТЕПЕНЬ - состояние разбитости и хронической усталости.

Подходящим средством фитотерапии является корень солодки. Последний продлевает время действия кортизола. Препарат следует принимать утром в дозе 30-100 мг. В утреннее время также показан женьшень (в дозе 30-100 мг). В вечернее время для хорошего засыпания выпейте чай из ромашки (соло или в дуэте с мятой или имбирём).

Такие адреналовые добавки, как святой базилик и витамин В5 (пантотеновая кислота в дозе более 100 мг) в данном состоянии нежелательны, т.к. могут ещё больше снизить уровень кортизола.

В ЗАКЛЮЧЕНИЕ:

Пищевые добавки потому и называются добавками, что они добавляют эффективность лечения ТОЛЬКО в случае должного внимания к базисной коррекции питания, стиля жизни и нормализации сна.

Учителя должны учить, а не составлять тупые отчёты

Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий, работаю учителем химии. Мысль пришла. Приходит человек работать продавцом. Изучает инструкции, правила и работает. Приходит человек работать доменщиком. Изучает инструкции, правила и работает. Так с какого такого я прихожу работать учителем и должен писать себе инструкции (рабочую программу)??? А меня за ошибки в ней ругают люди, которые приходят не работать, а ругать других за всякую чушь. Обращаюсь к учителям. Помогайте. Вы не видите, что наша власть за людей считает только тех, кто хоть как-то возмущается? Ну не прям за людей, а за скот, который брыкается. Но и это лучше, чем быть послушным бараном. Жду одобрения. Надо создавать профсоюз и убирать из должностных обязанностей эту дрянь. Пи эс: если кто-то скажет мне, что это я плохой учитель, готов доказать обратное.

От любви до ненависти (гибели) 7 шагов Салтанат Нукеновой

Дело получило огласку и стало резонансным не только в Казахстане, но и в России благодаря тому, что суд над экс-министром Куандыком Бишимбаевым превратили в реалити-шоу, за которым следит 2,5 млн человек (трансляция заседаний суда идёт в прямом эфире на русском языке).

Куандыка Бишимбаева обвиняют в истязании и жестоком убийстве Салтанат Нукеновой.

Сегодня, 16 апреля прошло очередное судебное заседание по этому делу.

Подсудимый свою вину в смерти гражданской жены не признаёт и считает, что его девушка была настолько пьяна, что сама ударилась лицом об унитаз так, чтобы получился оскольчатый перелом носа. А то, что он руку на неё поднял, да пару раз по бедру пнул, так это она сама его довела.

Вторая жена Куандыка, Назым Кахарман прокомментировала желание бывшего мужа оправдать своё поведение:

«Классика! Сама виновата во всём. И я тоже слушала подобный вкрадчивый голос с внушением, что со мной что-то не так… А он клёвый, не идеальный, но я сама же виновата»…

1. Вознесение на пьедестал и преследование (сталкинг)

Отношения с нарциссом, психопатом, социопатом или брачным аферистом всегда начинаются с того, что представитель «тёмной триады» ставит избранницу на пьедестал, окружает вниманием и восхищением.
Куандык, увидев фото Салтанат в нельзяграме, решил, что она станет его девушкой. Он сначала пытался попасть к ней на приём за консультацией астролога, потом узнал её номер телефона и стал ей писать. Бишимбаев продавливал своё желание с ней познакомиться: писал длинные сообщения, звал в рестораны, приглашал на концерты.

Нукенова расставшись со своим женихом накануне свадьбы, тяжело переживала разрыв. Куандыку это было на руку, ведь именно в этот период Жертва беззащитна перед Хищником. Девушка вышла из отношений с разрушенной самооценкой, как и любой другой молодой особе, ей хочется замуж, семью, детей и тут случается чудо.

Со слов брата Салтанат, сначала девушка не рассматривала экс-министра как будущего жениха, даже шутила на эту тему, но после совместной поездки в Баку на день рождения к общей знакомой, изменила отношение к нему.

«Несмотря на неоднократные отказы Нукеновой, Бишимбаев навязчиво ухаживал за последней, и в течение короткого времени показывал себя только с положительной стороны. 16 декабря 2022 года Бишимбаев сыграл свадьбу с Нукеновой, однако официально отношения не зарегистрировали», – отметил гособвинитель.

Отношения развиваются стремительно, чтобы Жертва не могла опомниться, одуматься, присмотреться к избраннику. В казахском деле: познакомились — через два месяца стали жить вместе — через три месяца избил — через год убил….

2. Зависимость от Хищника через лишение Жертвы социальных связей

Постоянная близость сначала незаметно отодвигает на задний план друзей, родных и собственные интересы девушки. Затем возлюбленный начинает устанавливать запреты на общение, ограничивает в перемещении, контролирует переписки и стремится заменить супруге весь мир.

В водовороте ярких эмоций Жертва с радостью оставляет работу, попадая в полную финансовую зависимость, но не видит этого сквозь призму большой-большой любви.

Однажды Жертва обнаруживает, что вся её жизнь полностью контролируются Хищником и зависит от его настроения.

«Он ограничивал её в средствах и не давал работать, а она была самодостаточной и знаменитым астрологом. Он её одну никогда не оставлял. Вот говорит, что она ему изменила, она даже физически это не могла сделать. Потому что он 24 часа в сутки с ней рядом был»,— поделилась подруга Салтанат.

«Бишимбаев запретил Нукеновой общаться и встречаться с родственниками, подругами, все её телефонные звонки, SMS-переписки, а также её передвижение отслеживались. Также он запретил ей заниматься прибыльной деятельностью — астрологией, тем самым лишая её самостоятельности и права голоса в отношениях с ним», — считает гособвинитель.

3. Падение с пьедестала, как результат — насилие

Сказка, как обычно, закончилась внезапно. Ошеломленная Жертва пытается, но никак не может понять, что она сделали не так? Когда и как влюбленный мужчина превратился в абьюзера?

В декабре 2022 года молодые стали жить вместе, якобы поженившись. А в марте 2023 года, горячо любимый супруг впервые избил свою жену. Отец Салтанат Нукеновой признался в суде, что дочь несколько раз сообщала, что хочет развестись. Она жаловалась на постоянные побои и эмоциональное насилие со стороны мужа.

«У меня нервы не выдерживают, лишь бы он не разозлился. Да, он любит, маниакально, но это не любовь»...

4. Газлайтинг, манипуляции и другие формы насилия

В таких отношениях женщины перестают доверять сами себе, своим мыслям, чувствам и поступкам. Любящий супруг им навязывает мысль, что это с женщиной что-то не так, ведь с другими людьми он ведёт себя иначе.

«На людях Бишимбаев сдувал пылинки с жены, признавался ей в любви в соцсетях, а за закрытой дверью был готов избивать ее до потери сознания», — вспоминают знакомые пары.

Девушка старается сделать с собой что-то такое, чтобы вновь стать для него самой лучшей. Но чтобы она ни предпринимала — это не меняет ситуацию кардинально, а только превращает жизнь в качели.

«За то, что я ревновала из-за твоих шантажей, и того, что начиталась, за эти все обиды я сама извинялась у тебя»…

«Я люблю тебя и поэтому буду стараться работать над собой, выполнять всё, что ты просишь, потому что для меня важно твоё спокойствие и твоё счастье»...

«Я, Салтанат Нукенова, Я буду доверять его мнению, верю, что он желает мне добра».

5. Эмоциональные качели

«Я устала от вынужденных выяснений отношений, постоянных доказательств своей любви и оправданий. Я не твой ребёнок, чтобы меня шугать постоянно. Я не слабоумная, если ты не заметил».

«Я видела эти шрамы у неё на теле. Спрашиваю: ''что такое? '' Она ответила, что поехали отдыхать, а потом муж стал как бешеный, начал избивать. Потом опять клялся в любви, обещал, что все изменится», — рассказывает подруга Салтанат.

6. Доведение Жертвы до ощущения полного бессилия и потери себя

В таких отношениях девушка не просто теряет личное достоинство, происходит слом её личности:

«Мы переписывались с сестрой, и я понимал, что со мной разговаривает совсем другой человек, более слабый. Я сказал: Салта, ты какая-то сломленная. Давай поговори с терапевтом. Она не пошла», — рассказывал Айтбек Амангельды.

«Она была очень расстроена, у неё был опустошённый взгляд. Она села в машину на переднее сиденье, и я увидела, что у неё с левой стороны на шее были следы от верёвок», — утверждает Анар Тасова (ассистент Нукеновой).

7. Тяжёлая болезнь или смерть

Когда Жертва вымотана и из неё уже невозможно извлечь эмоции и другие ресурсы, психопат теряет к ней интерес. Психопаты характеризуются тем, что оставляют свою жертву без медицинской помощи.

Вместо того, чтобы вызвать скорую и попытаться спасти жизнь Салтанат, Куандык поверил «ясновидящей», которая по телефону поставила диагноз Нукеновой: «Она устала, спит».

Пока Салтанат хрипела от удушья, её возлюбленный спокойно спал рядом. Пока она доживала в адских муках последние минуты и часы своей такой короткой (31 год) жизни, он с аппетитом кушал и встречался с другой девушкой.

Резюмируем:

  1. Представители тёмной триады — не только мужчины. Есть и женщины, которые доводят своих «возлюбленных» до болезни, разорения, суицида и даже убивают.

  2. Агрессивность и склонность к насилию можно распознать на первых этапах знакомства. Было бы желание и отсутствие спешки. К сожалению, Жертвы бывают ослеплены ухаживаниями, собственной влюбленностью или жадностью (до чужих денег и внимания, любовным голодом).

  3. Если вам плохо в отношениях, но вы не бежите из них роняя тапки, это НЕ любовь, а любовная зависимость или невротические отношения.

  4. Взрослые отношения — когда вы несёте ответственность за свою жизнь, в том числе жилищные условия и финансы. Детская позиция — найти того, кто будет за вас решать все ваши проблемы. Как только вы передадите ответственность за своё счастье партнёру — у вас больше не будет проблем, кроме одной единственной — вседозволенность партнёра по отношению к вам.

  5. Здоровые отношения — те, в которых каждый из партнёров действует в рамках своих границ (не переделывая другого), а на общей территории действуют совместные договоренности. Для этого партнёр должен быть договороспособен (разговаривать, договариваться и соблюдать договоренности). Ни психопат, ни нарцисс никогда не соблюдают договоренности.

Куалдык Бишимбаев утверждал, что его сожительница была зачинщицей ссор:

«Она сама кидалась с кулаками. Я такого никогда не видел, чтобы женщина так вела себя с мужчиной, — поясняет он суду — Салтанат меня ревновала. Я три часа слушал претензии и обиды. Она выпила и начала ругаться. Всё опять закипело, перешло в оскорбления, матерные слова, унижала меня как мужчину. Процесс пошёл: крик, гам. Она не удержалась, кинула мне в лицо Iphone».

Есть правила в общении с агрессором, и первое из них: не провоцировать и не выяснять никакие отношения, особенно если абьюзер пьян! Возможно, что Салта всё делала наоборот (со слов подсудимого).

Но это не оправдывает насилие со стороны мужчины по отношению к женщине!

Он её избивал не потому, что она вела себя неадекватно, а потому что это его способ разрешения конфликта.

Но это не снимает и ответственности девушки за произошедшее. Не нравится поведение партнера — уйди. Поставь точку в отношениях. Невозможно, да и не нужно переделывать взрослого человека.

Это часть этой статьи. Там рассматриваются еще темы

  • 3 причины, по которым жизнь с богачом из сказки превращается в проблему

  • 5 причин, по которым Салтанат Нукенова не решалась уйти от сожителя

  • 8 признаков психопата

  • 10 психологических особенностей жертв психопатов

Показать полностью

Ответ R0m4eG в «Муж сломался»

У меня муж без работы уже довольно давно… Не считала особо. И ему ТЯЖЕЛО это, хоть я ни разу не сказала "пора бы на работу". Даже в декрет отправила, чтобы отвлечь. Единственное отличие от ТС - работу я люблю, а себя - нет. Работала и в тяжёлой депрессии, и сейчас, во время лечения. Не спать неделями, через "не могу" вставать и делать? Люблю, умею, практикую. Брать вторую работу? Третью? Давайте! А муж психует, орёт, что не нужно нам столько денег, видя как я себя загоняю и убиваю. (А денег объективно не хватает.) Старательно день за днём я вгоняла себя в это состояние. А теперь пытаюсь выкарабкаться.

А вакансий нет, здоровье ему не позволяет пойти на более простые работы… Он любит меня, как может облегчает быт. Заставил бросить все подработки и отправил в офис, чтобы был нормированный день. Следит чтобы спала, заставляет есть и напоминает, что надо бы мыться. А у меня сил нет поддерживать его и направлять, просто принимаю его любовь и заботу. Он у меня как лучик света, яркий и тёплый. Надеюсь вместе мы пройдём мою депрессию и я выздоровею.

Ответ R0m4eG в «Муж сломался» Семья, Муж, Тунеядство, Текст, Ответ на пост, Депрессия

Уютности вам в ленту)

Показать полностью 1

Усталь Мохнатый

Усталь Мохнатый Кот, Мейн-кун, Пушистые, Сон, Домашние животные, Фотография

Поиграем в бизнесменов?

Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.

СДЕЛАТЬ ВЫБОР

Че-то я устал

Мои любимые истории на пикабу это полукривые но чертовски душевные "моё". Не всегда поймешь что здесь байка, а что тру лайф, так сказать, но все же.

Расскажу я и свою историю, как я сам себя загнал (но иначе, мне кажется, не мог) да попрошу помощи у силы пикабу.

Жил я да был в достаточно крупном но полумертвом населенном пункте нашей необъятной. Жили в моем детстве бедненько, но вроде хуй с солью не доедали. Учился на 4 с переменным успехом скатываясь иногда к 3. Что хотел делать по жизни естественно не знал. Стукает мне институтский возраст и иду на инженера учиться. Есть у меня к этому предрасположенность по сей день. Закончил институт благородный (единственный) да так же на 4 с небольшим количеством 3 ну и залетел сразу работать на завод туда же, где практику проходил.

О такой работе кто то даже мечтает, какая у меня была. В неделю задач накидывают часов на 5 максимум, особо никто не контролирует, что ты там за компуктером сидишь, да что делаешь. Ну и трать остально время как тебе заблагорамсудится. Не пались особо и все. Зарплата была средней по больнице. Да вот только что то екнуло мне тогда в первый же день и я понял, что скукота эта смертная добъет меня, а делать то что вместо этого я не знаю.

А тут как раз постепенно мое увлечение всяким этим вашим исскуством подрастало. Музыкалку закончил, в рок группе уже поиграл и вот вдруг затянуло в театралку любительскую в институте. Выпуститься я уже успел от туда, но просто позвали там со знакомыми выступить да побаловаться. И как то раз выступил, потом на следующий год еще раз и понял, что моя мысль детства, что хочу стать актером не так уж и лишена смысла.

Вот тут то Остапа понесло. Питер, учеба, попытки выжить, не умереть от стресса или чего то там еще. Мозг расскалывался от того, что существует другая жизнь, ведь можно работать и зарабатывать не просто сидя в каком то офисе, а еще и свое что то делать, а потом в массы выносить.

Но вот оказалось (внезапно), что этих ваших актеров пруд пруди, а помимо этого я еще и тупой, без харизмы, выглядищий як бомжара. Ну и как прикажете себя продавать? И вот вроде пару дверей открыл куда то ведущих, харизму как то подраскрыл, бомжатскую бороду и волосы сбрил/подровнял, а потом началось 24 февраля ну и посыпалось все. Было принято решение уезжать, после которого уже точно посыпалось совсем все. В другую страну, один и в никуда. Но вы бы знали какая цель меня всем этим вела! Выйти на европейский рынок, стать международным актером, а не просто российским.

Цель, конечно, красивая. Завела она меня в Германию и сижу я здесь под Дрезденом и даже достаточно официально сижу. Есть все шансы здесь остаться да заниматься любимым делом. Да вот не задача. Полтора года уже прошло с последнего хоть какого то выступления на площадке и не мила мне другая работа. Многое перепробовал и понимаю, что ну не могу перепрыгнуть через себя и сидеть в чем то другом, кроме как сцены и камеры. Играть хоца. Хочется, чешется, колится, но не верится, что возможно.

Сами посудите, какой то пацан собирается делать актерку зарубежом, когда основная сила актера это язык и текст, а у этого пацана дай бог английский просто разговорный, а немецкий так ой госпаде шейсе тчус. И самое страшное в этом, что голова иногда эту информацию внутрь запускает и руки сами опускаются вниз. Ничего не можешь поделать и сидишь в туалете просто по пол часа потому что хреного и тяжело, а слезы не идут. Вздыхаешь только.

Пикабу, прошу у тебя помощи в топ это полотно текста вывезти, да накидать мне зашиворот людей, кто в Дрездене, Ляйпциге или Берлине обитает, да кином и театром занимаются. Нехватает мне людей вокруг просто напросто.

без рейтинга

p.s. ниразу не видел, что б контакт прямой оставлял кто нибудь? На пикабу это запрещено?
попробую: grudnal телега

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!