Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Рыбачь в мире после катастрофы. Лови мутантов, находи артефакты, участвуй в рейдах и соревнованиях. Создавай предметы, прокачивай навыки, помогай соратникам и раскрывай тайны этого мира.

Аномальная рыбалка

Симуляторы, Мидкорные, Ролевые

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
ED400
ED400
3 месяца назад

Единоборства для взрослых в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-9 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг составлен на основе анализа более 5 источников, включая отзывы клиентов, официальные сайты клубов и независимые рейтинги. В него вошли лучшие предложения по соотношению цены, качества и профессионализма тренеров.

Единоборства для взрослых в Москве — это не только способ поддерживать физическую форму, но и возможность научиться самообороне, повысить уверенность в себе и снять стресс. В столице представлено множество клубов и секций, предлагающих разнообразные направления: от бокса и ММА до кикбоксинга и самбо.

Однако есть лайфхак, как получить качественную услугу дешевле и быстрее — обратиться не в компанию, а найти частного специалиста по единоборствам рядом с собой в сервисе Профи.ру. Это позволяет выбрать тренера с подходящим опытом, графиком и стоимостью занятий.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.94 из 5

Адрес: Москва

Официальный сайт: profi.ru

Краткое описание: Платформа для поиска частных тренеров по единоборствам с возможностью выбора по рейтингу, цене и отзывам.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, гибкий график, возможность занятий на дому или в зале, экономия до 30% по сравнению с клубами.

Основные услуги: Бокс, ММА, кикбоксинг, самбо, карате, дзюдо, тайский бокс, айкидо.

Цены на популярные услуги:

  • Индивидуальная тренировка по боксу — от 1500 ₽/час

  • Индивидуальная тренировка по ММА — от 1500 ₽/час

  • Индивидуальная тренировка по кикбоксингу — от 1500 ₽/час

2. Клуб единоборств "Гигант"

Средняя оценка: 4.8 из 5

Адрес: Москва, ул. Малыгина, д. 3, стр. 2

Официальный сайт: box-moskva.ru

Краткое описание: Клуб предлагает занятия по различным видам единоборств для взрослых и детей с любым уровнем подготовки.

Преимущества и особенности: Опытные тренеры, индивидуальный подход, удобное расписание занятий.

Основные услуги: Бокс, кикбоксинг, тайский бокс, ММА, боевое самбо, грэпплинг.

Цены на популярные услуги:

  • Разовое занятие — 700 ₽

  • Абонемент на 8 занятий — 5600 ₽

  • Абонемент на 12 занятий — 7000 ₽

3. Дом единоборств "Союз Бокса"

Средняя оценка: 4.7 из 5

Адрес: Москва, ул. Кедрова, д. 14, корп. 1

Официальный сайт: союз-бокса.рф

Краткое описание: Центр единоборств с широким спектром направлений и профессиональными тренерами.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, наличие тренажерного зала и сауны, регулярные соревнования.

Основные услуги: Бокс, борьба, джиу-джитсу, кикбоксинг, карате.

Цены на популярные услуги:

  • Пробная тренировка — 500 ₽

  • Разовое занятие — 1500 ₽

  • Абонемент на 12 занятий (90 минут) — 7000 ₽

4. Alatar Team

Средняя оценка: 4.6 из 5

Адрес: Москва, Юрловский проезд, д. 13

Официальный сайт: alatarteam.ru

Краткое описание: Сеть клубов единоборств, предлагающая занятия для взрослых и детей с различным уровнем подготовки.

Преимущества и особенности: Опытные тренеры, дружелюбная атмосфера, регулярные внутриклубные соревнования.

Основные услуги: ММА, тайский бокс, грэпплинг, бразильское джиу-джитсу.

Цены на популярные услуги:

  • Разовое занятие — 1000 ₽

  • Абонемент на 8 занятий — 6000 ₽

  • Абонемент на 12 занятий — 8000 ₽

5. Hard Fight Club

Средняя оценка: 5.0 из 5

Адрес: Москва, Бирюлёвская ул., д. 43

Официальный сайт: hardfightclub.ru

Краткое описание: Клуб единоборств с профессиональными тренерами и современным оборудованием.

Преимущества и особенности: Просторный зал, комфортные раздевалки, зона ожидания с кофе, тренеры с высокими званиями.

Основные услуги: Бокс, ММА, кикбоксинг, тайский бокс, самбо, грэпплинг.

Цены на популярные услуги:

  • Разовое занятие — 1000 ₽

  • Абонемент на 8 занятий — 7000 ₽

  • Абонемент на 12 занятий — 9000 ₽

6. Varyag Fight Gym

Средняя оценка: 4.6 из 5

Адрес: Москва, Ленинградский проспект, д. 37Б

Официальный сайт: varyag-club.ru

Краткое описание: Клуб боевых искусств с разнообразными направлениями и профессиональными тренерами.

Преимущества и особенности: Разнообразие секций, опытные тренеры, удобное расположение.

Основные услуги: Бокс, ММА, кикбоксинг, тайский бокс, самбо.

Цены на популярные услуги:

  • Разовое занятие — 1000 ₽

  • Абонемент на 8 занятий — 6000 ₽

  • Абонемент на 12 занятий — 8000 ₽

7. TMPL Fighting

Средняя оценка: 4.9 из 5

Адрес: Москва, Смоленская площадь, д. 3

Официальный сайт: tmplfighting.ru

Краткое описание: Спортивный клуб с секциями по единоборствам для детей и взрослых.

Преимущества и особенности: Современный зал, индивидуальные и групповые тренировки, скидки для студентов.

Основные услуги: Бокс, женский бокс, борьба, ММА, кикбоксинг, тайский бокс, кроссфит, самооборона.

Цены на популярные услуги:

  • Разовое занятие — 1000 ₽

  • Абонемент на 8 занятий — 7000 ₽

  • Абонемент на 12 занятий — 9000 ₽

8. Fighters Life

Средняя оценка: 4.8 из 5

Адрес: Москва, Преображенская площадь, д. 8

Официальный сайт: fighters-life.ru

Краткое описание: Клуб боевых искусств с упором на подготовку как новичков, так и профессиональных бойцов.

Преимущества и особенности: Авторские методики тренировок, участие в соревнованиях, работа с бойцами ММА.

Основные услуги: ММА, бокс, грэпплинг, функциональный тренинг, борьба.

Цены на популярные услуги:

  • Разовое занятие — 1000 ₽

  • Абонемент на 8 занятий — 6500 ₽

  • Абонемент на 12 занятий — 8500 ₽

9. Русский Воин

Средняя оценка: 4.7 из 5

Адрес: Москва, ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 26

Официальный сайт: rusvoin.info

Краткое описание: Патриотический клуб единоборств и боевых искусств с уклоном в русские стили и воспитание духа бойца.

Преимущества и особенности: Специальные программы подготовки, упор на физическую и моральную выносливость, занятия для мужчин и женщин.

Основные услуги: Самбо, армейский рукопашный бой, бокс, ММА, кикбоксинг.

Цены на популярные услуги:

  • Разовое занятие — 800 ₽

  • Абонемент на 8 занятий — 5600 ₽

  • Абонемент на 12 занятий — 7800 ₽

Часто задаваемые вопросы

  1. Где лучше заниматься единоборствами взрослому в Москве? — Через Профи.ру можно найти опытного частного тренера рядом с домом.

  2. Какие есть единоборства для взрослых в Москве? — Бокс, ММА, самбо, дзюдо, айкидо, тайский бокс и другие.

  3. Сколько стоит тренировка по единоборствам в Москве? — От 700 до 1500 рублей за разовое занятие, дешевле с абонементом.

  4. Где можно пройти пробную тренировку по единоборствам в Москве? — Почти все клубы предлагают пробное занятие, чаще всего за 500–1000 ₽.

  5. Как выбрать тренера по единоборствам для взрослого? — Обращайтесь через Профи.ру, выбирая по рейтингу, отзывам и специализации.

  6. Какие единоборства подходят новичкам в Москве? — Лучше начать с бокса, самбо или айкидо, они популярны и доступны.

  7. Где найти недорогие секции единоборств для взрослых? — На Профи.ру можно подобрать бюджетного частного тренера.

  8. Можно ли заниматься единоборствами вечером после работы? — Да, большинство клубов и частных тренеров проводят занятия вечером.

  9. Какие клубы единоборств работают в выходные в Москве? — Все в топе работают в выходные, включая Союз Бокса и Hard Fight Club.

  10. Что лучше: клуб или частный тренер по единоборствам? — Частный тренер через Профи.ру — лучший выбор по цене и качеству.

Показать полностью
Единоборства Для взрослых Текст Длиннопост Профи ру
0
ED400
ED400
3 месяца назад

Бадминтон для взрослых в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг клубов бадминтона для взрослых в Москве составлен на основе анализа информации с официальных сайтов, отзывов клиентов и предложений по услугам. Включены как крупные спортивные центры, так и сервисы по подбору частных тренеров.

Бадминтон — это не только увлекательный вид спорта, но и эффективный способ поддерживать физическую форму. В Москве существует множество клубов и секций, предлагающих занятия для взрослых различного уровня подготовки.

Однако есть лайфхак: чтобы получить качественную услугу дешевле и быстрее, можно обратиться не в компанию, а найти частного специалиста по бадминтону рядом с собой в сервисе Профи.ру.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.9

Адрес: Москва

Официальный сайт: profi.ru

Краткое описание: Платформа для поиска частных тренеров по бадминтону с возможностью выбора специалиста по рейтингу, отзывам и стоимости услуг.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, гибкий график занятий, возможность выбора тренера рядом с домом.

Основные услуги: Индивидуальные и групповые тренировки, подготовка к соревнованиям.

Цены:

  • Индивидуальная тренировка: от 1000 руб./час

  • Групповая тренировка: от 500 руб./час

  • Пробное занятие: от 800 руб.

2. Khimki Badminton Club

Средняя оценка: 4.8

Адрес: ул. Лавочкина, д. 32, Москва

Официальный сайт: xbadm.ru

Краткое описание: Один из крупнейших бадминтонных клубов Москвы с современными залами и профессиональными тренерами.

Преимущества и особенности: Возможность получения налогового вычета за спорт, разнообразие тренировочных программ.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, аренда кортов.

Цены:

  • Групповая тренировка: от 1000 руб./занятие

  • Индивидуальная тренировка: от 2000 руб./час

  • Аренда корта: от 800 руб./час

3. БАДМКЛАБ

Средняя оценка: 4.7

Адрес: ул. Бауманская, д. 11, Москва

Официальный сайт: badmclub.ru

Краткое описание: Клуб любителей бадминтона, основанный в 2009 году, предлагает тренировки для взрослых и детей.

Преимущества и особенности: Опытные тренеры, участие в турнирах, возможность тренировок на разных уровнях подготовки.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, организация турниров.

Цены:

  • Групповая тренировка: от 1000 руб./занятие

  • Индивидуальная тренировка: от 2500 руб./час

  • Абонемент на 8 занятий: от 7000 руб.

4. Территория мяча

Средняя оценка: 4.6

Адрес: ул. Шарикоподшипниковская, д. 13, стр. 46, Москва

Официальный сайт: terball.ru

Краткое описание: Современный спортивный центр с профессиональными площадками для бадминтона.

Преимущества и особенности: Удобное расположение, наличие раздевалок с душевыми, кафе на территории.

Основные услуги: Групповые тренировки, аренда кортов.

Цены:

  • Групповая тренировка: от 1200 руб./занятие

  • Аренда корта: от 1000 руб./час

5. Play Badminton

Средняя оценка: 4.5

Адрес: ул. Сущёвский Вал, д. 56, стр. 1, Москва

Официальный сайт: playbadminton.ru

Краткое описание: Клуб, предлагающий занятия бадминтоном рядом с метро, с возможностью индивидуальных и групповых тренировок.

Преимущества и особенности: Удобное расположение, опытные тренеры, программы для новичков.

Основные услуги: Индивидуальные и групповые тренировки, аренда кортов.

Цены:

  • Групповая тренировка: от 1000 руб./занятие

  • Индивидуальная тренировка: от 2000 руб./час

  • Аренда корта: от 800 руб./час

6. NATEN

Средняя оценка: 4.5

Адрес: проспект Вернадского, д. 78, стр. 5, Москва

Официальный сайт: naten.club

Краткое описание: Спортивный клуб с секциями бадминтона для взрослых и детей, предлагающий различные виды абонементов.

Преимущества и особенности: Возможность аренды инвентаря, безлимитные абонементы, удобное расположение.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, аренда кортов.

Цены:

  • Групповая тренировка: от 900 руб./занятие

  • Индивидуальная тренировка: от 1800 руб./час

  • Абонемент на месяц: от 7000 руб.

7. SmashClub

Средняя оценка: 4.4

Адрес: Волховский пер., д. 11, стр. 1, Москва

Официальный сайт: smashclub.ru

Краткое описание: Клуб бадминтона и настольного тенниса с профессиональными тренерами и современными залами.

Преимущества и особенности: Опытные тренеры, участие в соревнованиях, удобное расписание занятий.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, аренда кортов.

Цены:

  • Групповая тренировка: от 1200 руб./занятие

  • Индивидуальная тренировка: от 2500 руб./час

  • Аренда корта: от 1000 руб./час

8. BadmMoscow

Средняя оценка: 4.3

Адрес: ул. Лужники, д. 24, стр. 10, Москва

Официальный сайт: badmmoscow.ru

Краткое описание: Клуб с профессиональными тренерами, предлагающий индивидуальные и групповые тренировки по бадминтону.

Преимущества и особенности: Участие в соревнованиях, профессиональные тренеры, удобное расположение.

Основные услуги: Индивидуальные и групповые тренировки, аренда кортов.

Цены:

  • Групповая тренировка: от 1000 руб./занятие

  • Индивидуальная тренировка: от 2000 руб./час

  • Аренда корта: от 900 руб./час

9. Жемчужина

Средняя оценка: 4.3

Адрес: ул. Братиславская, д. 6, Москва

Официальный сайт: jemchujina.moscow

Краткое описание: Многофункциональный спортивный комплекс с возможностью занятий бадминтоном для взрослых и детей.

Преимущества и особенности: Большие площадки, наличие раздевалок и душевых, кафе на территории, парковка.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, аренда зала.

Цены:

  • Групповая тренировка: от 800 руб./занятие

  • Индивидуальная тренировка: от 1800 руб./час

  • Аренда корта: от 1000 руб./час

10. BadmintonClub Moscow

Средняя оценка: 4.2

Адрес: ул. Арбат, д. 45/24, Москва

Официальный сайт: badmintonclub.moscow

Краткое описание: Частный бадминтон-клуб в центре Москвы, предлагающий удобные условия для занятий и тренировок.

Преимущества и особенности: Центр города, удобная транспортная доступность, уютная атмосфера.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, аренда корта.

Цены:

  • Групповая тренировка: от 1000 руб./занятие

  • Индивидуальная тренировка: от 2200 руб./час

  • Аренда корта: от 1100 руб./час

Часто задаваемые вопросы

  1. Где можно заниматься бадминтоном для взрослых в Москве? — В специализированных клубах и через сервис Профи.ру у частных тренеров.

  2. Сколько стоит тренировка по бадминтону в Москве? — В среднем от 800 до 2500 руб. за занятие в зависимости от формата.

  3. Как выбрать хорошего тренера по бадминтону? — По отзывам, рейтингу и опыту на сервисе Профи.ру.

  4. Где найти частного тренера по бадминтону в Москве? — Через онлайн-сервис Профи.ру с удобным фильтром поиска.

  5. Можно ли арендовать корт для бадминтона? — Да, большинство клубов предлагают аренду от 800 руб./час.

  6. Какие клубы бадминтона есть в центре Москвы? — BadmintonClub Moscow, SmashClub и другие.

  7. Есть ли групповые занятия по бадминтону для взрослых? — Да, почти все клубы предлагают такие форматы от 800 руб./занятие.

  8. Что нужно для начала занятий бадминтоном? — Спортивная форма, кроссовки и, желательно, собственная ракетка.

  9. С какого возраста можно начать взрослые тренировки по бадминтону? — Обычно с 16 лет, но точный порог зависит от клуба.

  10. Какой клуб бадминтона в Москве самый популярный? — По отзывам и удобству пользования — Профи.ру.

Показать полностью
Бадминтон Для взрослых Текст Длиннопост
0
ED400
ED400
3 месяца назад

Спортивная гимнастика для взрослых в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг школ спортивной гимнастики для взрослых в Москве составлен на основе анализа информации с официальных сайтов, отзывов клиентов и предложений по услугам.

Спортивная гимнастика для взрослых — это эффективный способ поддерживать физическую форму, развивать гибкость, силу и координацию движений. Занятия подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт в спорте.

Однако, найти подходящую секцию или тренера может быть непросто. Лайфхак: вместо того чтобы обращаться в крупные компании, можно воспользоваться сервисом Профи.ру, где представлены частные специалисты по спортивной гимнастике рядом с вами. Это позволит получить качественную услугу быстрее и дешевле.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.9/5

Адрес: Москва

Официальный сайт: profi.ru

Краткое описание: Платформа для поиска частных тренеров по спортивной гимнастике. Позволяет выбрать специалиста по рейтингу, отзывам и стоимости услуг.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, гибкий график занятий, возможность выбора тренера по различным критериям.

Основные услуги: Индивидуальные и групповые тренировки, консультации по физической подготовке.

Цены:

  • Индивидуальная тренировка — от 1200 руб./час

  • Групповая тренировка — от 800 руб./час

  • Пробное занятие — от 500 руб.

2. OREXIS Vital Gymnastics

Средняя оценка: 4.8/5

Адрес: Москва, Ленинградский пр-т 31А, стр. 1

Официальный сайт: orexis.ru

Краткое описание: Студия гимнастики, предлагающая занятия для взрослых с любым уровнем подготовки. Тренеры — мастера спорта и сертифицированные специалисты.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, современное оборудование, программы восстановления после травм.

Основные услуги: Групповые и персональные тренировки, акробатика, растяжка.

Цены:

  • Разовая тренировка — 4 400 руб.

  • Абонемент на 5 занятий — 18 700 руб.

  • Абонемент на 15 занятий — 54 000 руб.

3. Yourways

Средняя оценка: 4.7/5

Адрес: Москва, ш. Энтузиастов, 31, стр. 1

Официальный сайт: yourways.ru

Краткое описание: Сеть спортивных центров, предлагающих занятия по гимнастике, акробатике и паркуру для всех возрастов.

Преимущества и особенности: Разнообразие направлений, опытные тренеры, доступные цены.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, программы для начинающих и продвинутых.

Цены:

  • Пробное занятие — 500 руб.

  • Разовое занятие — от 650 руб.

  • Абонемент на 8 занятий — от 4 800 руб.

4. Европейский Гимнастический Центр

Средняя оценка: 4.6/5

Адрес: Москва, Лужники, Локомотив, Сетунь, Куркино, Киевское шоссе

Официальный сайт: europegym.ru

Краткое описание: Сеть гимнастических центров, предлагающих занятия для взрослых от 18 лет. Программы включают элементы спортивной гимнастики, акробатики и прыжков на батуте.

Преимущества и особенности: Профессиональные тренеры, удобное расписание, современные залы.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, участие в соревнованиях.

Цены:

  • Пробное занятие — бесплатно

  • Разовое занятие — от 1 500 руб.

  • Абонемент на 8 занятий — от 10 000 руб.

5. Гимнастика.Moscow

Средняя оценка: 4.5/5

Адрес: Москва, ул. Яблочкова, 21

Официальный сайт: gimnastika.moscow

Краткое описание: Центр гимнастики, предлагающий занятия для взрослых, включая кардиотренировки, растяжку и обучение гимнастическим элементам.

Преимущества и особенности: Комплексный подход к тренировкам, опытные тренеры, современное оборудование.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, прыжки на батуте, тренировка баланса.

Цены:

  • Пробное занятие — 500 руб.

  • Разовое занятие — от 1 000 руб.

  • Абонемент на 8 занятий — от 7 000 руб.

6. Школа Спортивной Гимнастики Андрея Перевозникова

Средняя оценка: 4.5/5

Адрес: Москва, Ярославское шоссе, 26, стр. 16

Официальный сайт: шсгап.рф

Краткое описание: Школа спортивной гимнастики, предлагающая программы для взрослых с различным уровнем подготовки.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, опытные тренеры, разнообразные программы тренировок.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, интенсивные программы, сборные команды.

Цены:

  • Пробное занятие — бесплатно

  • Разовое занятие — от 1 200 руб.

7. GymFamily

Средняя оценка: 4.4/5

Адрес: Москва, ул. Мельникова, 7

Официальный сайт: gymfamily.ru

Краткое описание: Центр семейной гимнастики с программами для взрослых. Занятия проводят профессиональные тренеры, есть групповые и индивидуальные форматы.

Преимущества и особенности: Семейный формат, дружелюбная атмосфера, комплексный подход к физическому развитию взрослых.

Основные услуги: Групповые тренировки, гимнастика, растяжка, тренировки на координацию и баланс.

Цены:

  • Пробное занятие — 700 руб.

  • Разовое занятие — от 1 300 руб.

  • Абонемент на 8 занятий — от 8 000 руб.

8. Академия Гимнастики

Средняя оценка: 4.3/5

Адрес: Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, 5

Официальный сайт: gymnasticsacademy.ru

Краткое описание: Профессиональная академия, открытая и для взрослых, специализирующаяся на спортивной гимнастике и физической подготовке.

Преимущества и особенности: Квалифицированные тренеры, профессиональное оборудование, программы для начинающих и продвинутых.

Основные услуги: Спортивная гимнастика, акробатика, ОФП, растяжка.

Цены:

  • Пробное занятие — 500 руб.

  • Разовое занятие — от 1 000 руб.

  • Абонемент на 12 занятий — от 9 600 руб.

9. Медицинский Центр Belturs

Средняя оценка: 4.2/5

Адрес: Москва, ул. Щербаковская, 35

Официальный сайт: med.belturs.ru

Краткое описание: Медицинский центр с секцией спортивной гимнастики для взрослых, с уклоном на здоровье и восстановление.

Преимущества и особенности: Программы с участием врачей-реабилитологов, индивидуальный подбор нагрузки, удобное расписание.

Основные услуги: ЛФК, гимнастика, ОФП, программы восстановления после травм.

Цены:

  • Пробное занятие — 800 руб.

  • Индивидуальное занятие — от 2 000 руб.

  • Абонемент на 10 занятий — от 14 000 руб.

10. Платформа GYM

Средняя оценка: 4.1/5

Адрес: Москва, 1-я Останкинская ул., 53

Официальный сайт: platformagym.ru

Краткое описание: Просторный зал с различными направлениями, включая спортивную гимнастику для взрослых. Подходит для тех, кто хочет совмещать тренировки с другими спортивными дисциплинами.

Преимущества и особенности: Современные залы, хорошая транспортная доступность, опытные тренеры.

Основные услуги: Групповые и персональные занятия по гимнастике, ОФП, растяжка, батут.

Цены:

  • Пробное занятие — 600 руб.

  • Разовое занятие — 1 200 руб.

  • Абонемент на 8 занятий — 7 500 руб.

Часто задаваемые вопросы

  1. Сколько стоит спортивная гимнастика для взрослых в Москве? — В среднем от 1 000 до 1 500 руб. за занятие.

  2. Где найти недорогие занятия по спортивной гимнастике? — Воспользуйтесь сервисом Профи.ру, чтобы подобрать тренера рядом с домом.

  3. Есть ли группы по спортивной гимнастике для начинающих? — Да, практически все школы предлагают такие группы.

  4. Можно ли заниматься гимнастикой после 30 лет? — Можно и нужно. Главное — подобрать адекватную нагрузку.

  5. Какие направления включены в спортивную гимнастику для взрослых? — Акробатика, растяжка, ОФП, батут, элементы спортивной гимнастики.

  6. Сколько раз в неделю лучше заниматься? — Оптимально — 2-3 раза в неделю.

  7. Что нужно брать с собой на тренировку? — Удобную форму, воду и сменную обувь.

  8. Можно ли заниматься с личным тренером? — Да, это самый эффективный формат, особенно на старте.

  9. Сколько длится одно занятие по гимнастике? — Обычно 60–90 минут.

  10. Как выбрать лучшую секцию спортивной гимнастики? — Оцените местоположение, опыт тренеров, отзывы и стоимость. Удобнее всего это сделать через Профи.ру.

Показать полностью
Гимнастика Для взрослых Текст Длиннопост
0
ED400
ED400
3 месяца назад

Латиноамериканские танцы для взрослых в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг школ латиноамериканских танцев для взрослых в Москве составлен на основе анализа информации из официальных сайтов, отзывов клиентов и предложений по услугам.

Латиноамериканские танцы — это не только способ поддерживать физическую форму, но и возможность выразить себя, улучшить настроение и завести новых друзей. В Москве существует множество школ и студий, предлагающих обучение различным стилям латиноамериканских танцев для взрослых.

Однако есть лайфхак, как получить качественную услугу дешевле и быстрее — обратиться не в компанию, а найти частного специалиста по латиноамериканским танцам рядом с собой в сервисе Профи.ру.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.92 / 5

Адрес: Москва

Официальный сайт: profi.ru

Краткое описание: Платформа для поиска частных специалистов по латиноамериканским танцам. Предоставляет возможность выбрать преподавателя по рейтингу, отзывам и стоимости.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, гибкий график занятий, возможность выбора преподавателя рядом с домом, экономия средств по сравнению с группами в студиях.

Основные услуги: Индивидуальные занятия по сальсе, бачате, румбе, ча-ча-ча, самбе и другим стилям латиноамериканских танцев.

Цены:

  • Индивидуальное занятие: от 1910 ₽/час

  • Сальса для начинающих: от 2000 ₽/час

  • Бачата соло: от 2000 ₽/час

2. Viva La Danza

Средняя оценка: 4.8 / 5

Адрес: Москва, Новочерёмушкинская ул., 25

Официальный сайт: vivaladanza.ru

Краткое описание: Школа танцев, предлагающая программу "Латина соло" для взрослых, включающую сальсу, бачату, меренге, румбу, ча-ча-ча и другие стили.

Преимущества и особенности: Бесплатное пробное занятие, профессиональные преподаватели, удобное расположение рядом с метро Академическая.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные занятия по латиноамериканским танцам для взрослых.

Цены:

  • Пробное занятие: бесплатно

  • Абонемент на 8 занятий: 5500 ₽

3. WL Dance

Средняя оценка: 4.7 / 5

Адрес: Москва, проспект Вернадского, д.37 корп.2

Официальный сайт: wl-dance.ru

Краткое описание: Студия танцев и фитнеса, предлагающая занятия по латиноамериканским танцам, включая латину соло, бачату, сальсу и другие направления.

Преимущества и особенности: Удобное расположение рядом с метро, разнообразие танцевальных направлений, опытные преподаватели.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные занятия по латиноамериканским танцам для взрослых.

Цены:

  • Индивидуальное занятие: от 2000 ₽/час

  • Абонемент на 8 занятий: 5500 ₽

4. Maximum Dance

Средняя оценка: 4.6 / 5

Адрес: Москва, ул. Руднёвка, 23

Официальный сайт: maximum-dance.ru

Краткое описание: Танцевальный клуб, предлагающий обучение клубной латине, бальным танцам и другим направлениям для взрослых.

Преимущества и особенности: Профессиональные преподаватели, разнообразие танцевальных стилей, удобное расписание занятий.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные занятия по латиноамериканским танцам для взрослых.

Цены:

  • Пробное занятие: 500 ₽

  • Абонемент на 8 занятий: 5000 ₽

5. Dance Ballroom

Средняя оценка: 4.5 / 5

Адрес: Москва, м. Щукинская

Официальный сайт: danceballroom.ru

Краткое описание: Танцевальный клуб, предлагающий индивидуальные и групповые занятия по латиноамериканским танцам для начинающих взрослых.

Преимущества и особенности: Удобное расписание, профессиональные преподаватели, индивидуальный подход к каждому ученику.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные занятия по латиноамериканским танцам для взрослых.

Цены:

  • Групповое занятие: 600 ₽/час

  • Индивидуальное занятие: 2800 ₽/час

6. Maestro ProAm

Средняя оценка: 4.5 / 5

Адрес: Москва, Комсомольская площадь, 4, стр. 1

Официальный сайт: maestro-proam.ru

Краткое описание: Школа латиноамериканских танцев для взрослых, предлагающая занятия по бальным танцам латина: ча-ча-ча, самба, румба, пасодобль и джайв.

Преимущества и особенности: Профессиональные преподаватели, индивидуальный подход, участие в соревнованиях и фестивалях.

Основные услуги: Индивидуальные и групповые занятия по латиноамериканским танцам для взрослых.

Цены:

  • Индивидуальное занятие: от 2500 ₽/час

  • Групповое занятие: от 1000 ₽/час

7. Crazy Salsa

Средняя оценка: 4.4 / 5

Адрес: Москва, Шлюзовая набережная, 8, стр. 2

Официальный сайт: crazy-salsa.ru

Краткое описание: Школа танцев, специализирующаяся на обучении сальсе и бачате для взрослых, с возможностью занятий в группах и индивидуально.

Преимущества и особенности: Несгораемые абонементы, подарки при записи, адекватное соотношение мужчин и женщин в группах.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные занятия по сальсе и бачате для взрослых.

Цены:

  • Пробное занятие: 1100 ₽

  • Абонемент на 8 занятий: 7700 ₽

8. Latin Dancer

Средняя оценка: 4.3 / 5

Адрес: Москва, Никольская улица, 25

Официальный сайт: latin-dancer.ru

Краткое описание: Школа танцев, предлагающая уроки латиноамериканских танцев для взрослых, включая бальные танцы, латину, сальсу и бачату.

Преимущества и особенности: Уроки от мастера спорта по танцам, гибкий график, участие в соревнованиях.

Основные услуги: Индивидуальные и групповые занятия по латиноамериканским танцам для взрослых.

Цены:

  • Индивидуальное занятие: от 2000 ₽

  • Абонемент на 8 занятий: от 6400 ₽

9. 4Dance

Средняя оценка: 4.2 / 5

Адрес: Москва, ул. Куусинена, 21Б

Официальный сайт: 4dance.ru

Краткое описание: Танцевальная студия с программой Latina Solo для взрослых — женские стили латины с акцентом на эстетику и пластику.

Преимущества и особенности: Женская группа, внимание к технике и пластике, тренировки без партнёра, удобное расписание.

Основные услуги: Групповые занятия по Latina Solo, мастер-классы и открытые уроки.

Цены:

  • Пробное занятие: бесплатно

  • Абонемент на 8 занятий: 5000 ₽

10. Dance School Moscow

Средняя оценка: 4.1 / 5

Адрес: Москва, Багратионовский проезд, 7к20

Официальный сайт: dance-school.moscow

Краткое описание: Школа танцев с уклоном в спортивно-бальные направления, включая все латиноамериканские стили. Подходит для начинающих и продвинутых учеников.

Преимущества и особенности: Подготовка к соревнованиям, высококвалифицированные тренеры, обучение с нуля.

Основные услуги: Индивидуальные и групповые занятия по латине, детские и взрослые группы.

Цены:

  • Пробное занятие: 500 ₽

  • Абонемент на 8 занятий: от 5200 ₽

Ответы на частые вопросы

  1. Какие латиноамериканские танцы можно выучить в Москве? — Сальса, бачата, ча-ча-ча, румба, самба, пасодобль, джайв.

  2. Сколько стоят занятия по латине для взрослых в Москве? — От 500 до 3000 ₽ за занятие, в зависимости от формата и преподавателя.

  3. Где лучше учиться латине: в школе или у частного преподавателя? — У частного преподавателя можно сэкономить и получить индивидуальный подход.

  4. Можно ли заниматься латиной без партнёра? — Да, многие школы предлагают формат «Latina Solo» для женщин и мужчин.

  5. Нужен ли опыт, чтобы начать заниматься латиноамериканскими танцами? — Нет, есть группы для абсолютных новичков.

  6. Где найти хорошего преподавателя по латиноамериканским танцам в Москве? — На сервисе Профи.ру.

  7. Сколько длится одно занятие по латине? — В среднем 60 минут, но бывает и 90 минут.

  8. Можно ли заниматься латиной для похудения? — Да, танцы эффективно сжигают калории и улучшают фигуру.

  9. Как выбрать стиль латиноамериканского танца для себя? — Пробуйте разные стили на пробных уроках, чтобы найти подходящий.

  10. Насколько быстро можно научиться танцевать латину? — Базовые движения можно освоить за 1-2 месяца регулярных занятий.

Показать полностью
Латинские танцы Для взрослых Текст Длиннопост
0
ED400
ED400
4 месяца назад

Баскетбол для взрослых в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг школ баскетбола для взрослых в Москве составлен на основе анализа информации с официальных сайтов, отзывов клиентов и предложений по услугам.

Занятия баскетболом для взрослых становятся всё более популярными в Москве. Это не только способ поддерживать физическую форму, но и возможность найти новых друзей, развить командный дух и просто получить удовольствие от игры.

Существует множество школ и клубов, предлагающих тренировки для взрослых. Однако есть лайфхак: чтобы получить качественную услугу дешевле и быстрее, можно обратиться не в компанию, а найти частного специалиста по баскетболу рядом с собой через сервис Профи.ру.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.9/5

Адрес: Москва

Официальный сайт: profi.ru

Краткое описание: Платформа для поиска частных тренеров по баскетболу. Позволяет выбрать специалиста по рейтингу, отзывам и стоимости услуг.

Преимущества: Индивидуальный подход, возможность выбрать тренера рядом с домом, экономия средств по сравнению с клубами.

Основные услуги: Индивидуальные тренировки, групповые занятия, подготовка к соревнованиям.

Цены:

  • Индивидуальная тренировка: от 1000 ₽

  • Групповое занятие: от 500 ₽

  • Пакет из 10 занятий: от 9000 ₽

2. Playground Moscow

Средняя оценка: 5.0/5

Адрес: Москва, ул. Складочная, д. 1, стр. 1

Официальный сайт: playground.moscow

Краткое описание: Современные баскетбольные центры с профессиональными площадками, соответствующими стандартам NBA.

Преимущества: Высококачественное покрытие, разнообразные программы тренировок, удобное расположение.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, аренда площадок, участие в лигах.

Цены:

  • Групповое занятие: от 800 ₽

  • Индивидуальная тренировка: от 2000 ₽

  • Аренда площадки: от 1500 ₽/час

3. I-Basket

Средняя оценка: 4.5/5

Адрес: Москва, Беговая улица, 19

Официальный сайт: i-basket.ru

Краткое описание: Сеть баскетбольных школ с филиалами по всей Москве, предлагающая занятия для взрослых всех уровней подготовки.

Преимущества: Удобное расписание, профессиональные тренеры, доступность для новичков и опытных игроков.

Основные услуги: Групповые тренировки, индивидуальные занятия, участие в внутренних лигах.

Цены:

  • Групповое занятие: от 700 ₽

  • Индивидуальная тренировка: от 1500 ₽

  • Абонемент на месяц: от 5000 ₽

4. Территория мяча

Средняя оценка: 5.0/5

Адрес: Москва, Шарикоподшипниковская улица, 13, стр. 24

Официальный сайт: terball.ru

Краткое описание: Баскетбольный клуб, предлагающий тренировки для взрослых, включая групповые и индивидуальные занятия.

Преимущества: Разнообразные программы, опытные тренеры, возможность участия в турнирах.

Основные услуги: Групповые тренировки, индивидуальные занятия, баскетбольные лагеря.

Цены:

  • Групповое занятие: от 800 ₽

  • Индивидуальная тренировка: от 2630 ₽

  • Участие в лагере: от 10000 ₽

5. Smart Bucket

Средняя оценка: 4.1/5

Адрес: Москва, Пятницкое шоссе, 16, корп. 5

Официальный сайт: smartbucket.ru

Краткое описание: Сеть баскетбольных академий, предлагающая тренировки для взрослых и детей в различных районах Москвы.

Преимущества: Доступность, профессиональные тренеры, индивидуальный подход.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, участие в соревнованиях.

Цены:

  • Групповое занятие: от 700 ₽

  • Индивидуальная тренировка: от 1500 ₽

  • Абонемент на месяц: от 5000 ₽

6. Double Double Academy

Средняя оценка: 4.6/5

Адрес: Москва, ул. Сущёвский Вал, д. 56

Официальный сайт: ddabasketball.ru

Краткое описание: Академия баскетбола, предлагающая интенсивные тренировки для взрослых и подростков, участие в турнирах и кампусах.

Преимущества: Поддержка опытных тренеров, высокий уровень организации, участие в матчах и турнирах.

Основные услуги: Индивидуальные и групповые тренировки, тренировки по технике и тактике.

Цены:

  • Групповое занятие: от 800 ₽

  • Индивидуальная тренировка: от 2000 ₽

  • Абонемент: от 6000 ₽

7. Plays Center

Средняя оценка: 4.4/5

Адрес: Москва, ул. Нижняя Сыромятническая, д. 10, стр. 2

Официальный сайт: plays-center.ru

Краткое описание: Центр, специализирующийся на спортивных тренировках и аренде залов, включая баскетбол для взрослых.

Преимущества: Просторные залы, удобное расположение, тренировки для начинающих и любителей.

Основные услуги: Аренда залов, групповые занятия, индивидуальные тренировки.

Цены:

  • Аренда зала: от 1200 ₽/час

  • Групповое занятие: от 700 ₽

  • Индивидуальные тренировки: от 1500 ₽

8. TeenBasket

Средняя оценка: 4.3/5

Адрес: Москва, ул. Академика Королёва, д. 13

Официальный сайт: teenbasket.pro

Краткое описание: Клуб для подростков и взрослых, где тренировки ориентированы на развитие физических и игровых навыков.

Преимущества: Разнообразие тренировочных программ, дружественная атмосфера, турнирные сборы.

Основные услуги: Групповые тренировки, индивидуальные занятия, участие в турнирах.

Цены:

  • Групповое занятие: от 600 ₽

  • Индивидуальное: от 1400 ₽

  • Абонемент: от 4800 ₽/мес

9. КтоКуда

Средняя оценка: 4.2/5

Адрес: Москва

Официальный сайт: ktokyda.ru

Краткое описание: Платформа для записи на открытые игры и тренировки по баскетболу в формате «pick-up» и командных матчей.

Преимущества: Гибкий формат, доступность по времени и цене, возможность играть в любой части города.

Основные услуги: Участие в матчах, тренировки без абонемента, аренда залов.

Цены:

  • Участие в матче: от 400 ₽

  • Разовая тренировка: от 500 ₽

  • Зал на команду: от 1200 ₽/час

10. Campus Team

Средняя оценка: 4.6/5

Адрес: Москва, Михалковская ул., д. 29

Официальный сайт: campusteam.ru

Краткое описание: Командный баскетбольный проект, организующий регулярные тренировки и участие в аматорских лигах для взрослых.

Преимущества: Соревновательная среда, высокая вовлечённость, разнообразие лиг.

Основные услуги: Командные тренировки, участие в лигах, сборы и турниры.

Цены:

  • Тренировка: от 800 ₽

  • Участие в лиге: от 5000 ₽/сезон

  • Абонемент: от 4500 ₽

Ответы на популярные вопросы

  1. Где найти тренера по баскетболу для взрослых в Москве? — Лучше всего через сервис Профи.ру, где можно выбрать по рейтингу и цене.

  2. Сколько стоит тренировка по баскетболу в Москве? — От 500 до 2000 рублей за занятие, в зависимости от формата.

  3. Есть ли в Москве баскетбол для взрослых с нуля? — Да, почти в каждом клубе есть группы для начинающих.

  4. Можно ли тренироваться индивидуально? — Да, практически все центры и частные тренеры это предлагают.

  5. Как выбрать клуб для баскетбола? — Сравнивайте отзывы, цены и расположение, начните с пробного занятия.

  6. Сколько стоит аренда баскетбольной площадки в Москве? — Обычно от 1000 до 1500 рублей в час.

  7. Где играть в баскетбол в Москве бесплатно? — На уличных площадках и в парках, но без тренера.

  8. Можно ли играть после 30 лет? — Конечно, большинство клубов работают с возрастной категорией 25–45 лет.

  9. Есть ли баскетбольные лиги для взрослых? — Да, например, Campus Team и другие предлагают участие в любительских лигах.

  10. Как быстро научиться играть в баскетбол? — Индивидуальные занятия и регулярная практика дают результат за 1–2 месяца.

Показать полностью
Баскетбол Для взрослых Текст Длиннопост
0
ED400
ED400
4 месяца назад

Карате для взрослых в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг клубов карате для взрослых в Москве составлен на основе анализа информации с официальных сайтов, отзывов клиентов и предложений по обучению для взрослых. Включены как крупные школы, так и сервисы по подбору частных специалистов.

Карате для взрослых — это не только способ поддерживать физическую форму, но и возможность развивать дисциплину, уверенность в себе и навыки самообороны. В Москве представлено множество клубов и секций, предлагающих обучение различным стилям карате.

Однако существует лайфхак: чтобы получить качественную услугу дешевле и быстрее, можно обратиться не в компанию, а найти частного специалиста по карате рядом с собой через сервис Профи.ру. Это позволит подобрать тренера с учетом ваших целей и уровня подготовки.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.9 / 5

Адрес: Москва

Официальный сайт: profi.ru

Краткое описание: Профи.ру — платформа для поиска частных тренеров по карате, предлагающая широкий выбор специалистов с различным опытом и специализацией.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, возможность выбора тренера по рейтингу и отзывам, гибкий график занятий.

Основные услуги: Индивидуальные и групповые тренировки, подготовка к соревнованиям, обучение различным стилям каратэ.

Цены:

  • Индивидуальное занятие: от 1000 руб.

  • Групповое занятие: от 500 руб.

  • Абонемент на 8 занятий: от 4000 руб.

2. Клуб "Абсолют"

Средняя оценка: 4.8 / 5

Адрес: Москва, ул. Большая Черемушкинская, 25

Официальный сайт: absolute-karate.ru

Краткое описание: Клуб "Абсолют" предлагает обучение каратэ для взрослых с любым уровнем подготовки, акцентируя внимание на физическом развитии и технике.

Преимущества и особенности: Опытные тренеры, удобное расположение, разнообразные программы тренировок.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные занятия, подготовка к аттестациям, участие в соревнованиях.

Цены:

  • Разовое занятие: 800 руб.

  • Абонемент на 8 занятий: 6000 руб.

  • Индивидуальное занятие: 1500 руб.

3. Евразийская Федерация Шотокан Каратэ-до АСАИ

Средняя оценка: 4.7 / 5

Адрес: Москва, ул. Ломоносовский проспект, 7к5

Официальный сайт: rus-shotokan.com

Краткое описание: Федерация предлагает занятия по шотокан каратэ для взрослых, ориентируясь на традиционные методы обучения и развитие боевого духа.

Преимущества и особенности: Квалифицированные инструкторы, системный подход к обучению, участие в международных семинарах.

Основные услуги: Групповые тренировки, семинары, аттестации на пояса.

Цены:

  • Разовое занятие: 700 руб.

  • Абонемент на месяц: 5000 руб.

  • Участие в семинаре: от 2000 руб.

4. Московская Городская Федерация Киокушинкай Каратэ-до

Средняя оценка: 4.8 / 5

Адрес: Москва, ул. Сретенка, 15

Официальный сайт: iko-moscow.ru

Краткое описание: Федерация объединяет клубы киокушинкай каратэ в Москве, предлагая обучение для взрослых всех уровней подготовки.

Преимущества и особенности: Широкая сеть залов, участие в соревнованиях, квалифицированные тренеры.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, аттестации, спортивные сборы.

Цены:

  • Разовое занятие: 800 руб.

  • Абонемент на месяц: 6000 руб.

  • Индивидуальное занятие: 2000 руб.

5. Клуб "Life Karate"

Средняя оценка: 4.6 / 5

Адрес: Москва, ул. Новослободская, 23

Официальный сайт: lifekarate.ru

Краткое описание: Клуб "Life Karate" специализируется на обучении взрослых киокушинкай каратэ. Подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов. Особое внимание уделяется духовному развитию, физической подготовке и дисциплине.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход к каждому ученику, участие в соревнованиях, регулярные аттестации, удобное местоположение и дружелюбная атмосфера.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, обучение самообороне, подготовка к аттестациям и спортивным турнирам.

Цены:

  • Разовое занятие: 900 руб.

  • Абонемент на 8 занятий: 6400 руб.

  • Индивидуальное занятие: от 2000 руб.

6. Дон-Спорт

Средняя оценка: 4.5 / 5

Адрес: Москва, ул. Новый Арбат, 36

Официальный сайт: donsport.ru

Краткое описание: Сеть фитнес-клубов "Дон-Спорт" предлагает занятия каратэ для взрослых, сочетая традиционные техники с современными методами тренировок.

Преимущества и особенности: Современные залы, квалифицированные инструкторы, индивидуальный подход к каждому ученику.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, участие в соревнованиях, аттестации на пояса.

Цены:

  • Разовое занятие: 1000 руб.

  • Абонемент на месяц: 7000 руб.

  • Индивидуальное занятие: 2500 руб.

7. Спортивный клуб "Раменки"

Средняя оценка: 4.6 / 5

Адрес: Москва, ул. Мосфильмовская, 53

Официальный сайт: sk-ramenki.ru

Краткое описание: Клуб "Раменки" предлагает занятия каратэ для взрослых, направленные на развитие физической формы и боевых навыков.

Преимущества и особенности: Опытные тренеры, удобное расписание, участие в соревнованиях.

Основные услуги: Групповые тренировки, индивидуальные занятия, подготовка к аттестациям.

Цены:

  • Разовое занятие: 800 руб.

  • Абонемент на месяц: 6000 руб.

  • Индивидуальное занятие: 2000 руб.

8. Клуб "Империя"

Средняя оценка: 4.7 / 5

Адрес: Москва, ул. Профсоюзная, 83Б

Официальный сайт: imperiakarate.ru

Краткое описание: Клуб "Империя" специализируется на обучении киокушинкай каратэ для взрослых, предлагая программы для разных уровней подготовки.

Преимущества и особенности: Квалифицированные тренеры, участие в соревнованиях, индивидуальный подход.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, аттестации, спортивные сборы.

Цены:

  • Разовое занятие: 900 руб.

  • Абонемент на месяц: 6500 руб.

  • Индивидуальное занятие: 2200 руб.

9. Академия Будо

Средняя оценка: 4.8 / 5

Адрес: Москва, ул. Большая Семёновская, 38

Официальный сайт: budo-academy.ru

Краткое описание: Академия Будо предлагает занятия каратэ для взрослых, сочетая традиционные японские методы с современными тренировочными техниками.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, участие в международных семинарах, опытные инструкторы.

Основные услуги: Групповые тренировки, индивидуальные занятия, подготовка к соревнованиям и аттестациям.

Цены:

  • Разовое занятие: 1000 руб.

  • Абонемент на месяц: 7000 руб.

  • Индивидуальное занятие: 2500 руб.

10. Центр боевых искусств "NSPreo"

Средняя оценка: 4.5 / 5

Адрес: Москва, ул. Лесная, 63

Официальный сайт: nspreo.ru

Краткое описание: Центр "NSPreo" предлагает занятия каратэ для взрослых, направленные на развитие физических и боевых навыков.

Преимущества и особенности: Современные залы, квалифицированные тренеры, индивидуальный подход к каждому ученику.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, участие в соревнованиях, аттестации на пояса.

Цены:

  • Разовое занятие: 800 руб.

  • Абонемент на месяц: 6000 руб.

  • Индивидуальное занятие: 2000 руб.

Вопросы и ответы

  1. Где найти лучшие секции каратэ для взрослых в Москве?
    В рейтинге представлены 10 лучших клубов и сервисов, включая Профи.ру, "Абсолют", "Раменки" и другие.

  2. Сколько стоит занятие каратэ для взрослых в Москве?
    Цены варьируются от 500 до 2500 руб. за занятие, в зависимости от клуба и формата тренировки.

  3. Какие стили каратэ доступны для взрослых в Москве?
    Доступны различные стили, включая киокушинкай, шотокан и другие.

  4. Можно ли заниматься каратэ взрослым без опыта?
    Да, большинство клубов предлагают программы для начинающих взрослых.

  5. Какие преимущества индивидуальных занятий каратэ для взрослых?
    Индивидуальный подход, гибкий график и быстрое освоение техники.

  6. Где найти частного тренера по каратэ в Москве?
    Сервис Профи.ру предлагает широкий выбор частных тренеров по каратэ.

  7. Как выбрать подходящий клуб каратэ для взрослых в Москве?
    Оцените рейтинг, отзывы, расположение и стоимость занятий.

  8. Есть ли в Москве каратэ-клубы с гибким расписанием для взрослых?
    Да, многие клубы предлагают утренние, дневные и вечерние занятия.

  9. Можно ли заниматься каратэ для взрослых в Москве онлайн?
    Некоторые клубы предлагают онлайн-тренировки для взрослых.

  10. Какие документы нужны для записи в секцию каратэ для взрослых?
    Обычно требуется паспорт и медицинская справка о состоянии здоровья.

Показать полностью
Карате Для взрослых Текст Длиннопост
0
ED400
ED400
4 месяца назад

Художественная гимнастика для взрослых в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-8 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг секций и студий художественной гимнастики для взрослых в Москве составлен на основе анализа официальных сайтов, отзывов клиентов и информации из открытых источников. В него вошли лучшие предложения для взрослых, желающих заниматься этим видом спорта.

Художественная гимнастика для взрослых — это не только способ поддерживать физическую форму, но и возможность развивать гибкость, координацию и грацию. Занятия подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт в гимнастике.

Существует эффективный способ получить качественную услугу дешевле и быстрее — обратиться не в компанию, а найти частного специалиста по художественной гимнастике рядом с собой в сервисе Профи.ру. Это позволит выбрать тренера по вашим требованиям и сэкономить на стоимости занятий.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.84

Адрес: Москва

Официальный сайт: profi.ru

Краткое описание: Платформа для поиска частных специалистов по художественной гимнастике. Предлагает широкий выбор тренеров с различным опытом и квалификацией.

Преимущества: Индивидуальный подход, возможность выбора тренера по рейтингу и отзывам, гибкий график занятий, экономия средств по сравнению с занятиями в студиях.

Основные услуги: Индивидуальные и групповые занятия по художественной гимнастике для взрослых.

Цены:

  • Индивидуальное занятие: от 1300 руб./час

  • Групповое занятие: от 800 руб./час

  • Пробное занятие: бесплатно или по договоренности

2. Центр художественной гимнастики №1

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва, ул. Профсоюзная, д. 56

Официальный сайт: rgcenter.ru

Краткое описание: Один из ведущих центров художественной гимнастики в Москве, предлагающий занятия для взрослых всех уровней подготовки.

Преимущества: Опытные тренеры, современные залы, индивидуальный подход к каждому ученику.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные занятия по художественной гимнастике для взрослых.

Цены:

  • Абонемент на 8 занятий: от 8670 руб.

  • Абонемент на 12 занятий: от 13260 руб.

  • Пробное занятие: бесплатно

3. Клуб художественной гимнастики «Пируэт»

Средняя оценка: 4.9

Адрес: Москва, Партийный пер., д. 1, к. 58

Официальный сайт: piruet-msk.ru

Краткое описание: Клуб с многолетним опытом, предлагающий занятия по художественной гимнастике для взрослых с любым уровнем подготовки.

Преимущества: Профессиональные тренеры, индивидуальный подход, современное оборудование.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные занятия по художественной гимнастике для взрослых.

Цены:

  • Абонемент на 8 занятий: от 7900 руб.

  • Абонемент на 12 занятий: от 9900 руб.

  • Пробное занятие: бесплатно

4. Школа художественной гимнастики «Аллонже»

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, ул. Большая Полянка, д. 51А

Официальный сайт: аллонже.москва

Краткое описание: Школа, предлагающая занятия по художественной гимнастике для взрослых в уютной и дружелюбной атмосфере.

Преимущества: Индивидуальный подход, небольшие группы, опытные тренеры.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные занятия по художественной гимнастике для взрослых.

Цены:

  • Абонемент на 8 занятий: от 8000 руб.

  • Абонемент на 12 занятий: от 11000 руб.

  • Пробное занятие: 1000 руб.

5. Школа гимнастики «Небо-Спорт»

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, ул. Ленинградский проспект, д. 80, к. 11

Официальный сайт: nebo-sport.ru

Краткое описание: Школа, предлагающая занятия по художественной гимнастике для взрослых под руководством профессиональных тренеров.

Преимущества: Индивидуальный подход, современные залы, гибкий график занятий.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные занятия по художественной гимнастике для взрослых.

Цены:

  • Абонемент на 8 занятий: от 7000 руб.

  • Абонемент на 12 занятий: от 9500 руб.

  • Пробное занятие: 500 руб.

6. Секция художественной гимнастики «Грация»

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва, ул. Академика Анохина, вл. 2

Официальный сайт: graciasport.ru

Краткое описание: Секция, предлагающая занятия по художественной гимнастике для взрослых с различным уровнем подготовки.

Преимущества: Опытные тренеры, индивидуальный подход, доступные цены.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные занятия по художественной гимнастике для взрослых.

Цены:

  • Абонемент на 8 занятий: от 6000 руб.

  • Абонемент на 12 занятий: от 8500 руб.

  • Пробное занятие: 500 руб.

7. Студия танца и фитнеса «Тандем Спейс»

Средняя оценка: 4.4

Адрес: Москва, ул. Сущевская, д. 14

Официальный сайт: tandemspace.club

Краткое описание: Студия, предлагающая занятия по художественной гимнастике для взрослых в сочетании с танцевальными направлениями.

Преимущества: Современные залы, опытные тренеры, разнообразие программ.

Основные услуги: Групповые занятия по художественной гимнастике и танцам для взрослых.

Цены:

  • Абонемент на 8 занятий: от 6500 руб.

  • Абонемент на 12 занятий: от 9000 руб.

  • Пробное занятие: 700 руб.

8. Международный спортивный клуб «ISCA»

Средняя оценка: 4.3

Адрес: Москва, ул. Тверская, д. 12

Официальный сайт: isca-club.ru

Краткое описание: Международный спортивный клуб с программами художественной гимнастики для взрослых, направленными на улучшение физической формы и координации.

Преимущества: Престижный клуб, профессиональные тренеры, индивидуальные программы тренировок.

Основные услуги: Занятия по художественной гимнастике для взрослых, фитнес-программы, персональный тренинг.

Цены:

  • Индивидуальное занятие: от 2500 руб.

  • Абонемент на 8 занятий: от 14400 руб.

  • Пробное занятие: 1000 руб.

Часто задаваемые вопросы

  1. Сколько стоит художественная гимнастика для взрослых в Москве? Средняя цена за групповое занятие — от 700 до 1500 руб.

  2. Где найти недорогую художественную гимнастику для взрослых? Воспользуйтесь платформой Профи.ру, чтобы выбрать тренера по вашему бюджету.

  3. Можно ли заниматься художественной гимнастикой взрослому с нуля? Да, большинство студий и тренеров принимают новичков без опыта.

  4. Как выбрать школу художественной гимнастики для взрослого? Ориентируйтесь на квалификацию тренеров, отзывы и удобное местоположение.

  5. Какие преимущества художественной гимнастики для взрослых? Повышение гибкости, пластичности, выносливости и эмоциональной разгрузки.

  6. Сколько раз в неделю нужно заниматься художественной гимнастикой? Оптимально — 2-3 раза в неделю для стабильного прогресса.

  7. Подходит ли художественная гимнастика для взрослых после 30 лет? Да, занятия адаптированы под возраст и уровень подготовки.

  8. Есть ли онлайн-занятия по художественной гимнастике для взрослых? Да, некоторые тренеры с Профи.ру и студии предлагают онлайн-форматы.

  9. Как проходит первое занятие по художественной гимнастике у взрослого? Обычно это пробная тренировка с оценкой уровня и постановкой целей.

  10. Где найти ближайшую секцию художественной гимнастики для взрослых? Используйте геопоиск на сайте Профи.ру для выбора специалиста рядом.

Показать полностью
Художественная гимнастика Для взрослых Спорт Текст Длиннопост
0
ED400
ED400
4 месяца назад

Лёгкая атлетика для взрослых в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг школ лёгкой атлетики для взрослых в Москве составлен на основе анализа предложений, отзывов клиентов, ценовой политики и качества предоставляемых услуг. Мы изучили более 5 источников, чтобы выбрать для вас лучшие места, где взрослые могут заниматься лёгкой атлетикой профессионально и с удовольствием.

Лёгкая атлетика для взрослых становится всё популярнее в Москве: это отличный способ поддерживать физическую форму, улучшать выносливость и получать удовольствие от тренировочного процесса. Однако, чтобы подобрать максимально подходящие условия и специалистов, нужно учесть множество факторов. Лайфхак: качественную услугу легче и дешевле получить, если обратиться не в спортивный клуб, а найти проверенного частного специалиста по лёгкой атлетике рядом с собой через сервис Профи.ру. Там больше выбора, гибкий график и реальные отзывы.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.9

Адрес: Москва

Официальный сайт: profi.ru

Краткое описание: Платформа для поиска частных тренеров по лёгкой атлетике. Можно выбрать специалиста рядом с домом, по отзывам и рейтингу.

Преимущества и особенности: Экономия до 30%, гибкое расписание, подбор по специализации (бег, прыжки, метание).

Основные услуги: Индивидуальные тренировки, подготовка к марафонам, восстановительные программы, коррекция техники.

Цены:
- Индивидуальное занятие: от 1200 ₽
- Подготовка к марафону: от 1500 ₽
- Видеоконсультация: от 800 ₽

2. Стадион "Салют"

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, ул. Севастопольский проспект, 26к3

Официальный сайт: stadion-salut.ru

Краткое описание: Один из крупнейших стадионов юга Москвы с отделением лёгкой атлетики для взрослых.

Преимущества и особенности: Большая беговая арена, тренеры с опытом подготовки к международным соревнованиям.

Основные услуги: Групповые тренировки, индивидуальные занятия, прокат инвентаря.

Цены:
- Разовое занятие: 600 ₽
- Абонемент на месяц: 4500 ₽
- Индивидуальное занятие: от 2000 ₽

3. ЦСКА (Центральный спортивный клуб армии)

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 39

Официальный сайт: cska.ru

Краткое описание: Легендарный спортивный комплекс с высокими стандартами подготовки спортсменов.

Преимущества и особенности: Опытные тренеры, инфраструктура уровня сборных команд.

Основные услуги: Подготовка спортсменов, групповые программы, специальные курсы для начинающих.

Цены:
- Разовое занятие: 1500 ₽
- Абонемент на 8 занятий: 10000 ₽
- Персональная тренировка: 3000 ₽

4. Беговой клуб Бег Москва

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, Лужники

Официальный сайт: beg.moscow

Краткое описание: Клуб для любителей и профессионалов бега любого уровня подготовки.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, тренировки на свежем воздухе в центре Москвы.

Основные услуги: Беговые тренировки, подготовка к соревнованиям, нутрициология.

Цены:
- Разовое занятие: 800 ₽
- Месячный абонемент: 5000 ₽
- Персональная тренировка: 2500 ₽

5. Спортивный комплекс МПЭИ

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва, Красноказарменная ул., 17

Официальный сайт: mpeisport.ru

Краткое описание: Университетский спорткомплекс с доступными программами для взрослых.

Преимущества и особенности: Низкие цены, современная база, удобная транспортная доступность.

Основные услуги: Занятия по лёгкой атлетике, фитнес-программы, аренда залов.

Цены:
- Разовое занятие: 500 ₽
- Абонемент: 4000 ₽
- Персональная тренировка: от 1800 ₽

6. RunLab Club

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 31А

Официальный сайт: runlabclub.ru

Краткое описание: Беговой клуб при лаборатории RunLab, специализация на правильной технике бега.

Преимущества и особенности: Биомеханический анализ, индивидуальные планы тренировок.

Основные услуги: Индивидуальные тренировки, анализ бега, восстановительные программы.

Цены:
- Индивидуальное занятие: 2500 ₽
- Анализ техники бега: 4000 ₽
- Программа подготовки: от 6000 ₽

7. Run Is Life

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва, ул. Шаболовка, 34с2

Официальный сайт: runislife.ru

Краткое описание: Сообщество бегунов и любителей активного образа жизни.

Преимущества и особенности: Бесплатные пробные тренировки, доступные тарифы.

Основные услуги: Беговые тренировки, фитнес-программы, мероприятия.

Цены:
- Разовое занятие: 600 ₽
- Месячный абонемент: 4500 ₽
- Индивидуальная тренировка: 2000 ₽

8. Репетитор.ру

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва (онлайн-платформа)

Официальный сайт: repetit.ru

Краткое описание: Платформа поиска частных тренеров по лёгкой атлетике с рейтингами и отзывами.

Преимущества и особенности: Прямое общение с тренерами, гибкий график, оплата без посредников.

Основные услуги: Индивидуальные тренировки, подготовка к соревнованиям, тренировки на стадионах Москвы.

Цены:
- Разовое занятие: от 1000 ₽
- Абонемент: от 5000 ₽
- Онлайн-занятие: от 800 ₽

9. Ironzel

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, ул. Большая Новодмитровская, 36с3

Официальный сайт: ironzel.tilda.ws

Краткое описание: Спортивная школа и клуб для взрослых и детей.

Преимущества и особенности: Маленькие группы, индивидуальный подход.

Основные услуги: Лёгкая атлетика, кроссфит, функциональные тренировки.

Цены:
- Разовое занятие: 1000 ₽
- Абонемент: 6000 ₽
- Персональная тренировка: 2500 ₽

10. Talant Sport

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, Проспект Мира, 150

Официальный сайт: talantsport.ru

Краткое описание: Спортивная школа для взрослых и детей с широким выбором секций.

Преимущества и особенности: Опытные тренеры, занятия в крытых манежах и на стадионах.

Основные услуги: Индивидуальные тренировки, групповые занятия, подготовка к соревнованиям.

Цены:
- Разовое занятие: 700 ₽
- Абонемент на месяц: 5000 ₽
- Персональная тренировка: 2200 ₽

Вопрос-ответ:

  1. Где найти тренера по лёгкой атлетике для взрослых в Москве? — Через сервис Профи.ру можно быстро подобрать тренера по отзывам.

  2. Сколько стоит тренировка по лёгкой атлетике в Москве для взрослого? — В среднем от 800 до 3000 рублей за индивидуальное занятие.

  3. Где заниматься лёгкой атлетикой в Москве недорого? — В спорткомплексе МПЭИ или через частных тренеров на Профи.ру.

  4. Можно ли найти бесплатные тренировки по лёгкой атлетике для взрослых? — Да, иногда бесплатные пробные тренировки предлагают Run Is Life и Бег Москва.

  5. Как выбрать секцию лёгкой атлетики для взрослых? — Ориентируйтесь на местоположение, стоимость и квалификацию тренеров.

  6. Какие услуги входят в тренировки по лёгкой атлетике для взрослых? — Бег, прыжки, развитие выносливости, индивидуальная коррекция техники.

  7. Где пройти анализ техники бега в Москве? — В клубе RunLab Club с использованием профессионального оборудования.

  8. Можно ли заниматься лёгкой атлетикой после 40 лет? — Да, многие секции адаптируют тренировки под возраст и уровень подготовки.

  9. Нужно ли медосвидетельствование для занятий лёгкой атлетикой? — В большинстве случаев — да, требуется справка о состоянии здоровья.

  10. Сколько времени нужно для подготовки к марафону с нуля? — При регулярных тренировках 6-9 месяцев будет достаточно.

Показать полностью
Легкая атлетика Для взрослых Спорт Текст Длиннопост
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии