Как бороться со слезами?
Отношусь к меланхоликам - так показал школьный тест.
- Кто такой меланхолик? - спросила я учительницу.
- Ну, это такой человек, который воспринимает всё близко к сердцу, остро реагирует на обычные ситуации, глубоко переживает неудачи, часто плачет.
- Но я не плакса! Я не плАчу, поэтому я не могу быть меланхоликом!
И да, в начальной и средних классах я практически не плакала, перейдя же в старшие классы, началось. И продолжается по сей день. Слёзы может вызвать всё, что угодно: отругал начальник, посмотрела фильм (я даже на некоторых боевиках умудрялась всплакнуть), нагрубили в очереди, послушала песню, прочитала какую-то статью.
Причём я не устраиваю истерик, нет. Просто по щекам начинают катиться слёзы. Внезапно, не к месту, я не собиралась плакать, у меня нет никакого горя, просто, например, кто-то наступил на ногу, я осознаю, что это глупо, но они текут сами по себе, и я не могу ничего с собой поделать.
Меня это очень бесит, а после слёз начинает болеть голова, глаза, соответственно, красные, а ещё весь день впереди.
Ходила к психологу, посещала аутотренинги - не помогает.
Мама меня всегда утешала, что просто есть такие люди, у которых "слёзы близко".
А мне-то что делать? Как с этим "проявлением чувств" бороться, ведь невозможно же всё время плакать?
P.S. На самой моей первой работе одна из коллег мне как-то сказала, что не может поверить, что я часто плачу. Потому, что на её взгляд я человек очень толстокожий, и меня невозможно прошибить ничем.