Топовые духовные практики от Дады Садананды

ШЕСТНАДЦАТЬ ПУНКТОВ

1. После мочеиспускания омойте мочеполовые органы водой.

2. Мужчины должны либо подвергаться обрезанию, либо сдвигать крайнюю плоть назад.

3. Не удаляйте волосы в паху и в подмышечных впадинах.

4. Мужчины должны всегда пользоваться каупи́ной (ланго́том).

5. Выполняйте вьпа́ка шаучу согласно приведенным инструкциям.

6. Принимайте ванну и душ согласно предписанной системе.

7. Употребляйте только саттви́чную [благоприятную для разума] пищу.

8. Голодайте согласно приведенным инструкциям.

9. Регулярно выполняйте са́дхану.

10. Сохраняйте бескомпромиссную твердость и веру в святость и́шты (цели).

11. Сохраняйте бескомпромиссную твердость и веру в святость ада́рши (идеологии).

12. Сохраняйте бескомпромиссную твердость и веру в святость Высшего указания.

13. Сохраняйте бескомпромиссную твердость и веру в святость Правил поведения.

14. Всегда помните о данных вами клятвах.

15. Регулярное посещение еженедельной дхармача́кры в местном джа́грити должно быть обязательным.

16. Соблюдайте C.S.D.K. (Правила поведения, семинары, обязанности, ки́ртан).