Жизнь вне привычек
Человек, поскольку является все еще несовершенным видом, зависит от ряда привычек и потребностей. Ежедневные часы в социальных сетях, рутинные задачи, курение и алкоголь, спорные увлечения компьютерными играми. Все это забирает отдельные минуты, что складываются в часы и дни. С одной стороны, мы теряем время, и это совершенно естественно для человека. С другой стороны, каждый из нас хотел бы прожить дополнительный час, или успеть выполнить задачу когда «горят сроки». Так как быть с привычками, которые тяжелым грузом висят на шее каждой личности?
Разрешить себе делать то, что отнимает время. Наш мозг, крайне сложный орган, что мыслит в позитивных рамках и не терпит негатива. Запрещая себе что либо, мы обостряем внимание на предмете запрета. И из-за этого возвеличиваем соблазн, поддаваясь ему.
Свободное отношение к любому предмету, делает нас независимым. Карл Харт доказал это в серии экспериментов с наркотиками. Человек зависим из-за отсутствия выбора. Предоставив его, мы отсекаем зависимость. Потребность в пище можно удовлетворить, если мы съедим гамбургер или сочный салат. Острое желание съесть, выпить, купить, расслабиться «прямо сейчас», это инстинктивное желание. Разрешив себе сделать это, но через пять минут, мы удовлетворяем сиюминутный позыв и забываем о нем, через отведенный промежуток времени. Потребности и привычки преследуют даже сильных мира сего. Все упирается лишь в способ удовлетворения.