Завтрак сильного и независимого мужчины
Любите себя и ешьте плотно по утрам
Пить апельсиновый сок с утра, как это делают в американских фильмах- скорый путь к гастриту. С утра лучше пить простую воду или чай.
А блин, гренки, и печенье(?), все вместе, с утра зарядят ваш толстый кишечник вечерним запором.
Есть помидоры вместе с тем что изображено- не вкусно.
Большая горка вредной жареной картошки с мясом и салатом из этих самых помидор были бы даже полезнее и сытнее.
Я бы предпочёл выпить чай с блином и отложить остальное в сторону. А в обед поесть нормально.
А блин, гренки, и печенье(?), все вместе, с утра зарядят ваш толстый кишечник вечерним запором.
Есть помидоры вместе с тем что изображено- не вкусно.
Большая горка вредной жареной картошки с мясом и салатом из этих самых помидор были бы даже полезнее и сытнее.
Я бы предпочёл выпить чай с блином и отложить остальное в сторону. А в обед поесть нормально.
раскрыть ветку (3)
Это омлет. И ореховый Наполеон. А образ питания: цитрусы утром, молочное вечером — весьма неплох. Вода с лимоном сразу после подъёма очищает ЖК-тракт.
раскрыть ветку (2)
Омлет очень похож на блин со сгущенкой\сливочным маслом.)
Вода с лимоном это не сок, и она действительно полезна с утра, но у вас же в кружке не вода.
На ночь молоко лучше не пить, так как молоко плохо усваивается взрослым организмом, и ночью этот молочный "комок" будет просто бродить, от чего на утро может быть диарея или вздутие. Поэтому если вечером, то сильно заранее до сна.
Кисломолочка более подходящий вариант.
Вода с лимоном это не сок, и она действительно полезна с утра, но у вас же в кружке не вода.
На ночь молоко лучше не пить, так как молоко плохо усваивается взрослым организмом, и ночью этот молочный "комок" будет просто бродить, от чего на утро может быть диарея или вздутие. Поэтому если вечером, то сильно заранее до сна.
Кисломолочка более подходящий вариант.
раскрыть ветку (1)