Это плохо ?
С 13 до 17 лет я занимался в специализированной спортивной школе. Нагрузки были сильные: 2 тренировки в день , 6 дней в неделю. На сборах (2 раза в год) бывало и по 3 тренировки в день.
После 17 лет поступил в институт, спорт отошел на 2 план. Как результат в 20 лет я попадаю к врачу с проблемами сердца. Диагноз: из-за отсутствия нагрузок мышца начинала атрофироваться. В итоге врач сказал, что я должен поддерживать сердечную мышцу в тонусе всегда, а значит продолжать тренироваться.
Сейчас мне 23 и, если я пропускаю 2-3 дня без тренировок, у меня начинаются боли в сердце, но стоит мне 1-2 часа нагрузиться - боли проходят.
Вот такая суперспособность, друзья.
После 17 лет поступил в институт, спорт отошел на 2 план. Как результат в 20 лет я попадаю к врачу с проблемами сердца. Диагноз: из-за отсутствия нагрузок мышца начинала атрофироваться. В итоге врач сказал, что я должен поддерживать сердечную мышцу в тонусе всегда, а значит продолжать тренироваться.
Сейчас мне 23 и, если я пропускаю 2-3 дня без тренировок, у меня начинаются боли в сердце, но стоит мне 1-2 часа нагрузиться - боли проходят.
Вот такая суперспособность, друзья.