Экспериментальный или "голодный" поход в пустыне
Зимой 1990 года активистка городского клуба туристов Елена предложила мне принять участие в оплаченном экспериментальном походе в Кара-Кумы. Эксперимент заключался в том, что испытуемые должны были пройти более трехсот километров в условиях пустыни за две недели, одну из них — только на воде по системе Галины Шаталовой.
Я наотрез отказалась: во-первых, я люблю водные походы; во-вторых, у меня было в это время обострение хронического ринита, и я проходила курс лечения в профилактории; в-третьих, у меня была странная зависимость от еды: через каждые два часа, если что-то не попадало в мои внутренности, у меня были страшные головные боли; в-четвертых, я не люблю быть подопытным кроликом.
Но Елена не сдавалась:
— Группа состоит, в основном, из новичков, нужны опытные туристы.
Этим Елена и «купила» меня: у меня была низкая самооценка — я не считала себя «опытной» туристкой.
Нехотя, я согласилась.
Нас было семеро — самых смелых! Два «мужика» и пять «тёток». Елена — руководитель, Володя — ориентировщик, Татьяна — завхоз, Оля — фотограф, Таня — летописец, я — санитар, Леша — ботаник.
После тщательной подготовки в марте мы вылетели в Туркмению. В самолете из-за ринита я чуть не оглохла. Но жалеть о том, что согласилась на эту авантюру, было поздно.
Перед выходом на маршрут мы плотно подкрепились местным пловом и взвесились.
Картой я не интересовалась: у нас был опытный ориентировщик, но я поняла, что маршрут наш проходит по «восьмерке». Начало похода — центр «восьмерки», здесь закапываем продукты и сто пятьдесят километров идем только «на воде». Проходим первое кольцо «восьмерки», откапываем продукты и идём второе кольцо, как обычно, с кухней.
Вышли в пустыню где-то на окраине города. Через несколько километров остановились на полянке, окруженной семью (по количеству участников эксперимента) барханами для подготовки и экипировки: надели бахилы на ботинки, рубахи с длинными рукавами и высокими воротниками, чтобы не обгореть, шляпы, лицевые марлевые повязки и мотоциклетные очки.
После этого развели «Магнезию». Выпили по кружке этого зелья, которое между собой мы называли почему-то «мангазеей». Елена тщательно проконтролировала этот этап эксперимента, чтобы никто его не пропустил.
После принятия «Магнезии» нужно было активно подвигаться. Мы ходили по кругу среди барханов и разговаривали. Каждый наметил свой бархан, чтобы опорожнить кишечник перед выходом на маршрут — это одно из основных условий «облегченного» похода по системе Шаталовой. Как мы узнали от Елены, Шаталова в возрасте 61 года начала успешно водить студентов по пустыне без продуктов, только на воде. Ею была разработана целая система физических нагрузок и питания в походе.
Через некоторое время из семерых по кругу ходила только я, остальные спешно скрылись за своими барханами. Вскоре мои спутники стали возвращаться из-за барханов несколько обескураженные. Наконец, и меня «понесло» за бархан. Я быстро выкопала в песке канал и пристроилась…. Из меня хлынула вонючая жидкость с непережеванными кусками мяса, риса и морковки. Видя, что мой канал быстро заполняется до краев, я начала рыть новый канал рядом и плавно перенесла корпус на новое место. Но и этого нового канала не хватило для отходов. Пришлось рыть — третий!
Наконец, я почувствовала облегчение. Закидав каналы песком (пригодился опыт наблюдения за кошками), я поспешила на полянку. Меня ждали. Не дойдя до компании, я почувствовала новый позыв, и, схватив на ходу рулон туалетной бумаги, вернулась на прежнее место.
Странное чувство испытала я: количество вышедшего «материала» не соответствовало вошедшему. Мне казалось, что я состою исключительно из этой нечистоты.
Прочистив таким пиратским способом кишки, мы, закопав продукты, двинулись по карте.
Володя — удивительный человек. Без каких-либо ориентиров шёл впереди по азимуту, не отрывая взгляда от компаса. Пустыня была местами — плоская, как стол, иногда — бугристая из-за барханов.
Через полчаса после очистки ЖКТ Лёша поделился со мной тем, что он утаил банку килек в томате. Я тут же «сдала» товарища руководителю. Елена объяснила, что вреда от подобной еды больше, чем от голодовки. Продукты, которые утаили слабонервные участники эксперимента, она сложила в свой объёмный рюкзак.
Три раза в день у нас было горячее питание: по кружке кипяченой воды и ложка меда (по желанию). За «столом» мы вспоминали любимые блюда…
На третий день путешествия в своём кармане я обнаружила пыльную тряпку. Долго размышляла, для чего она мне. Вспомнила! Это — носовой платок. Накануне похода я лечилась от хронического насморка. Хронический насморк исчез бесследно! Чудеса только начались!
По плану мы должны были через каждые два-три дня запасаться водой из колодцев. Первый колодец был в ауле на нашем пути. Там мы запаслись водой и взвесились в медпункте. Потеря веса была незначительной. Больше всех за три дня потеряла в весе Лена — 6 кг, я — почти 3 кг, остальные — от 3 до 4 кг. Скорее всего, этот вес «ушёл» в первый день от «Мангазеи».
Второй колодец мы не нашли… Вечером Елена предложила перенести «ужин» на утро, а утром «позавтракав», заняться поисками колодца. Но мы взбунтовались, потому что устали и хотели пить. Она не стала с нами спорить. Мы выпили всю воду. Утром мы поняли, что погорячились, но пришлось идти дальше «натощак». Володя определил, что мы вышли за пределы карты: немного сбились с пути. Поэтому мы стали лагерем, оставили дежурного и разошлись на поиски воды в разные стороны. Дежурный периодически стучал поварешкой по котлу, чтобы мы не потерялись. Через час-полтора Володя нашёл воду. Мы спасены! Хотя мы не успели всерьёз испугаться. Опытный руководитель Елена вселяла в нас спокойствие и уверенность в успехе задуманного.
Как-то днём справа по ходу мы увидели озеро. Хотели было искупаться, но Елена нас остановила:
— Это — мираж!
Удивительное зрелище! Трудно было поверить Елене на слово. Но скоро мираж растаял на глазах. Пустыня была населена: мы встречали ящериц и вялых скорпионов.
Голодная часть похода закончилась, мы откопали свои продукты. И начали планомерно грамотно «выходить» из добровольной голодовки. Сначала пили разведенные соки, потом варили компоты из сухофруктов. Только на третий день сварили нормальную кашу. На шестой день варили супы с сублимированным мясом и тушенкой.
Наше «оздоровительное голодание» было активное: пеший поход с рюкзаками 15—25 кг в условиях дневной жары +35 …+40 градусов и ночного холода +8 градусов. Шесть суток на воде с поправочным коэффициентом 3,0, усложнявшим голодание, соответствовал 18 суткам! 6 дней * 3,0 =18 дней.
Невероятно! Впервые в жизни у меня был перерыв в питании больше суток без особой подготовки.
На выходе с маршрута мой вес превышал первоначальный килограмма на три-четыре.
После похода я заинтересовалась системами очистки организма от всякого «мусора». Проштудировала книги Поля Брегга, Григория Малахова и других специалистов в этом вопросе.
Один из авторов подобных книг ссылался на пример Иисуса Христа. Он, якобы, периодически очищал ЖКТ и голодал (постился). Из чисто женского любопытства я просмотрела всю Библию, на предмет использования клизм, от книги «Бытие» до книги «Откровение». О клизмах информацию я не нашла. Может быть, читала невнимательно. Но о постах написано много.
Посты меня заинтересовали. С одной из подруг мы еженедельно постились, как фарисеи, два дня в неделю (среда, пятница) сначала на воде, а позже — без неё; раз в месяц — 3 дня подряд без воды; раз в квартал — неделю на воде; раз в год — 10—12 дней на воде. Дольше мы не практиковали. Да и этого было достаточно ....
Я отвлеклась.
В походах бывают трудности. Они были и в нашем походе. В один прекрасный день мы остановились у древнего вулкана. Из описания похода предшественниками мы знали, что здесь велись бои в годы революций и войн. Часто туристы находили стреляные гильзы. Мы тоже что-то нашли и ещё чуть поодаль были залежи какого-то удивительного окаменевшего вещества, напоминающего пуговицы. Две девушки отправились на поиски этого месторождения.
Вернувшись, они рассказали, что в пустыне им встретились два мотоциклиста из местных жителей. Они навязчиво предлагали девушкам свою помощь. Но, наши девчонки дали им ложные координаты нашей стоянки и ушли от «хвоста».
Вечером мы решили ночевать в месте днёвки, но неожиданно поднялся сильный ветер и мы не смогли установить палатку-шатёр. Пришлось её расстелить в нише, образованной вулканической породой. Стемнело. Поужинав, мы устроились на ночлег.
Ночью нас разбудил шум: по пустыне ехал «УАЗ» с включенными фарами. Была слышна громкая восточная музыка. Периодически громкие голоса кого-то звали в рупор. Кроме этого у неизвестных был прожектор, луч которого шарил по поверхности песка.
Мы были рады, что наш шатёр не установился. И за большими валунами в темноте нас не было видно. Девчонки тихонько бормотали какие-то слова, поминая каких-то им известных святых. Только Лёша недоумевал, почему бы не пообщаться с местными ребятами. «Сыщики» поехали дальше в пустыню. Видимо решили, что мы снялись с бивака.
Рано утром, быстро свернув лагерь, мы продолжили своё путешествие. Ветер заметал наши следы.
Завершили поход купанием в пещере Бахарденской в горячих сероводородных ваннах.
После водных процедур ночной поезд доставил нас в Ашхабад. Ночью мы спали в полупустом вагоне мертвецким сном и не слышали, как наши рюкзаки почистили воришки. Только у двоих рюкзаки остались неприкосновенными: у Лены и у меня.
Больше в пустыне я не была так долго.
Вулкан
