Вы просто неусидчивы или у вас СДВГ?
Часто люди путают неусидчивость и забывчивость (качества характера) с СДВГ – рассказываю вам о специфических признаках синдома. Список не исчерпывающий, но я говорю тут о своем опыте.
Главное, что нужно понять – если вы постоянно что-то забываете и не можете сосредоточиться на всех вещах на свете, это не значит, что у вас СДВГ! А теперь, к списку:
Короткая краткосрочная память. Вот такое масло масляное. В краткосрочную память попадает много вещей, но яснее всего это видно на людях. Многие обвиняют сдвгшников в том, что они не умеют скучать, и отчасти это правда. Мозг такого человека работает по простому, до боли понятному принципу – "не вижу, значит не существует". Мы вспоминаем о людях, но также, как о дожде, который был пару лет назад: помним, как промокли до нитки, но никаких эмоций или желания вернуться к воспоминанию это не вызывает. Тоже самое, кстати, с закрытыми шкафами: проверьте полки – может быть, там лежат вещи, которые вы приобрели еще в школе?
Парокситемия. Это отличительный симптом, как РАС (тут он встречается чаще), так и СДВГ. Если кратко – вы неуклюжи, но не имеете никаких проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Сенсорные перегрузки. Мозг человека с СДВГ не фильтрует информацию на "важную" и "неважную". Случается перегрузка от нахождения в обществе, где есть огромное количество различных стимулов: слуховых, тактильных, вкусовых и т.д. В какой-то момент прикосновения начинают вызывать физическую боль, и кажется, что от этих стимулов никуда не спрятаться.
Вкусовая избирательность. У кого-то – невозможность есть какие-либо продукты. Я, например, не ем картошку-пюре в общепите (противно), суп с макаронами и картошкой (хлеб с картошкой, серьезно?) и некоторые другие штуки. Гораздо чаще пищевая избирательность у сдвгшников выглядит так: вы просыпаетесь с утра и выбираете продукт, который ваш мозг будет есть в течение следующих нескольки месяцев постоянно. Я 3 месяца ела на завтрак онигири из "Пятерочки", энергетик и молочный ломтик. И все.
Внутренняя гиперактивность. Передаем привет бегающим_и_крушащим_все_мальчикам и переходим к реальным вопросам буквы Г в аббревиатуре. Стоять и ждать поезд метро – огромная непосильная ноша. Пройти в это время вдоль перрона и обратно. – наш выбор. Сюда же непроизвольные странные движения. Они же стимы.
Есть еще признаки, которые вы знаете и/или видите в себе? Пишите, не стесняйтесь, тут все анонимно. Обняла-приподняла.
Источник: Первый (Pinterest)