8694

Всё это не зря

Сегодня прошел месяц в самоизоляции.

7 км в день пешком, без мяса, молочного и мучного. Ем свежие овощи, фрукты и готовлю дома каждый день. Пью два литра чистой воды ежедневно.

Перемены просто потрясающие!! Чувствую себя прекрасно! Ноль алкоголя. Здоровая безглютеновая диета без кофеина и часовая домашняя тренировка, занимаюсь йогой каждый день. Научился медитировать!

Сбросил 9 кг и увеличил мышечную массу. Осваиваю новую профессию удаленно! Осваиваю второй иностранный язык. 

P.S. Понятия не имею, кто это написал, но я так горжусь этим человеком, что решил скопировать и выложить.

Найдены возможные дубликаты

Отредактировал FoxWithoutAName 3 месяца назад
+67
7 км в день пешком, без мяса, молочного и мучного.
раскрыть ветку 7
+2

Картошечка и бобовые спасают капитально

раскрыть ветку 5
+8

бобовые еще куда ни шло, но картофан? зачем? спасают углеводики посложнее, а не крахмал. Есть целая куча разнообразных каш.

раскрыть ветку 4
0

а я над увеличением мышечной массы без мяса орнула

+817

Месяц на самоизоляции. Стал работать по 10-12 часов в день. Двигаюсь максимум до кухни и магазина. Стал хуево выглядеть. Набрал 5 кг веса. Хочу умереть, ну или в отпуск хотя бы.

раскрыть ветку 114
+248
Там, в отпуске - всё то же самое. Только внутреннее ощущение добавляется "я в домике".
раскрыть ветку 36
+106
Да это ужасно, стараешься отделить работу от дома, но когда ты рабочие моменты здесь переживаешь и потом тоже здесь же находишься... В целом, мне комфортно работать из дома, но действительно физическое разграничение "я устал и теперь забираюсь в домик" очень слабо и это непросто нифига. Боюсь представить каково людям, у которых до этого не было опыта удалёнки...
раскрыть ветку 20
+30
Блин, а я с 16 марта домой как приехал с вахты, так и сижу. Дома двое детей 12 и 7 лет. Жена работает сутки-трое. Мне ещё сидеть на самоизоляции до 1 июня минимум. Ох тяжело. Есть стал меньше сейчас, а то набрал пару лишних кг быстро. Пью сутки через трое, а то жена ругает. Дети накормлены, обучаются. Помогитеееее!
раскрыть ветку 13
+4

Я сейчас в отпуске от работы, но дистанционное образование настигло меня. В итоге сижу также, только дома и не отдыхается что-то.

+51

Сегодня опоздал на работу - не мог найти рабочие тапочки.

Удаленка.

раскрыть ветку 2
+2

Я так пару проспал. Опоздал на вебинар на пол часа)

Режим убит напрочь, сплю 4 часа. Через часов 8 действий опять сон на 4 часа.

раскрыть ветку 1
+86

Про режим ещё. Из-за обездвижевания не могу заснуть до утра, а вставать нужно рано на удаленку. В итоге овощ 24/7

раскрыть ветку 26
+41

Оо, а я-то думала, почему у меня проблемы со сном начались! И точно, я же до карантина пешком много ходила, особенно вечером перед сном, а сейчас на диване целыми сутками сижу-лежу.

раскрыть ветку 11
+8

А если подвигаться?)

раскрыть ветку 6
+11

До всей этой вакханалии уволился. Первый месяц отсыпался ибо пиздец был. Второй месяц - как получится. Главное в селе - никаких пьянок. Вообще. Иначе до следующего вечера себя будешь искать. Погода - дрянь в нашей полосе. Когда везёт - шапка, наушники - велосипед. Самоизоляция? Нет, не слышал - на хер проходите. Результат: вес стабилен, многое игнорируется, чистый взгляд на ситуацию. И полная неопределённость пока.


Да, интернет у нас дают не часто и не всегда

+2

У меня тоже проблемы со сном в том плане, что спать хочу, зеваю так, что чуть связки не рвутся, но стоит лечь, как начинается "мои мысли - мои скакуны"... Обо всё сразу надо мозгу думать, вспоминать фильмы, музыку слушать, решать задачи и прочее. И так могу больше часа пролежать. Однажды ночью после хождения в туалет он решил послушать музыкальную заставку к мультфильму "Крутые бобры". Это был ужас! (( Знаете наверняка эту мелодию задорную. Муж дрыхнет, а у меня полчаса в голове бобры танцевали ((

+4

Меня тоже ломает без зала ((( Йога помогает. Но надо делать не унылые расслабляющие упражнения на дыхание, а более силовую йогу. В статике мышцы тоже напрягаются, это имхо единственный реальный вариант, когда застрял дома, нужен только коврик и ютуб.

раскрыть ветку 2
+1
У нас режим не даёт нарушить собака)
0
До двух трех ночи не могу уснуть
+25

Почти месяц на самоизоляции. Устроился на шиномонтажку. Ушёл живот, бока и безденежье, потерял примерно 4-5 килограммов, проявился пресс, бицепсы, трицепсы, трицератопсы, парадоксы и прочие побочные явления.

раскрыть ветку 2
+3

сам до этого кем работал? а то я прочитал и задумался, не пора ли послать нахер это всё офисное на годик другой.

раскрыть ветку 1
+14

Вот тебе верю)) просыпаюсь по будильнику, тянусь к кнопке врубить компутер, потом ценой невероятных усилий перемещаюсь в кресло на работу))

+13

А у меня зрение упало) Раньше хоть гулял по 1-2 км в день до/после работы, час туда, час обратно на мир смотрел, глаза отдыхали, а сейчас только в квартире всё

раскрыть ветку 6
+10
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 1
+14
1-2 км час туда час обратно? Да вы просто стояли, батенька) д
раскрыть ветку 2
+1
Когда бесплатная подписка на Pornhub закончится, то зрение постепенно вернется
+11

набрал где то 4 кг, бухал почти каждый день, жрал тоже достаточно

щас думаю не бухать хотя бы

раскрыть ветку 6
+3

Я такой же трутень!) жру, бухаю, с утра естественно сам себе клянусь ни капли в рот!)) Единственное уже пятый день хожу по 6-8км

раскрыть ветку 4
0

Лучше не жрать, без еды можно долго протянуть, а без жидкости только трое суток

+8
Месяц на самоизоляции. Кто нибудь, когда все кончится, помогите отодрать мою тушу от дивана, мы, кажется, срослись...
+5
Один я походу, как работал так и работаю и еще теперь отпуск накрылся в этом году
раскрыть ветку 1
+1

Ты не один😢

+5
Один из немногих честных ответов я с тобой бро!
+15
Клал на самоизоляцию, заехали на свой объект, шмалим перегородки, ни с кем лишним не контактируем, зарабатываем копеечку.
+3
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 1
0
Клёвая идея!
+6
Месяц назад вывез семью на дачу и там мы изолировались . Свежий чистый воздух . В ста метрах Волга . Насажали под пленку рассады на роту солдат . Завели курочек , цесарок , индоуток , индюков, гусей . Дети бегают с утра до вечера на улице с улыбками на лице. Спят без задних ног. Температура 18-20 градусов тепла . Рыбка ловится каждый день . Расцвел тут как мужчина . Окреп. Все делаю сам , докупил инструментов , мастерю , сверлю , кручу . Согнал весь жирок с боков и живота. Мораль : «все в твоих руках».
раскрыть ветку 4
+4
Это где такой рай по погоде? У нас в подростовье за месяц один раз +18 было. И долбаный пронизывающий ветер.
раскрыть ветку 1
+2
Наверное дети еще не учатся...
+2

Тоже уехал за город с семьей, за месяц похмелья построил мансардный этаж, пока на работу не вызвали, одного меня, работать за 12 человек, меня, которому единственному есть чем заниматься на карантине, кроме дивана.

+4

Аналогично, времени вообще не хватает. В офисе с 9.00-10.00 до 18.00-20.00, в 10 завтрак, обед в 15, перекус по желанию и работу делать успевала.

Дома с 10.00 до ~02.00, завтрак дай боже в 12 получится, обед часов в 18-19. Нифига не успеваю, кошек разними, лоток убери, опять разними, завтрак отвоюй, разними, одного впусти, другого выпусти, повторить, обед отвоюй и т.д., а ведь ещё работать надо.

Хочу в офис!

+2

Бро, как я тебя понимаю. Работаю в технической поддержке на предприятии с пользователями 4000 человек. С 8:30 и иногда до 23 часов. Хожу только на кухню и в винно-водочный магазин. Не бритый уже два месяца. Нервов нет, сил тоже нет.

+2
За это я и люблю Пикабу-всегда найдётся человек, которому хуевей, чем тебе)
+2
В отпуске ещё больше сойдёшь с ума. Я на выходных поскорее жду будней, чтобы хоть чем-то заняться, потому что сама ничего не хочу, а работать я себя заставлю, потому что надо
+1

Муж тоже перестал делать перерывы. Хлещет кофе с вкусняшками. Стал ленивый и нервный. От стула не оторвешь. Приходится следить за его питанием, подкармливать витаминами, вытаскивать на перерывы, и тащить на домашние тренировки. Выглядеть стал лучше, бодренький, весёлый. Я не боюсь, что он растолстеет. Я боюсь, что он заболеет.

+1
Вот реально. В офисе работаешь с 9 и до 5, а дома.. С рассвета и до полуночи.
Надо, блин, начать наряжаться в офисную одежду и ставить рядом будильник с рабочим временем.
Извиняюсь, что под топовым. Так пишут? Я ещё не освоилась тут))
раскрыть ветку 4
+3

Принято извиняться, если это не продолжение диалога с комментатором , а информация, связанная с постом дополняющая его или опровергающая.  


Пишут под топовым , чтобы увидело бОльшее число людей.)

раскрыть ветку 1
+2
Извиняться, что под топовым и в посте писать "снимала на тапок" уже не нужно, не парьтесь))
раскрыть ветку 1
+1

Завтра ухожу в отпуск. Расскажу, что там поменялось.

+1
Работа-квартира-дом в деревне на выходных+ром с колой-работа с масочным режимом +перчатки резиновые(тем, кто спалится-минус премия). Отпуск отгуляла в январе. Надежды нет(думаю, продлят самоизоляцию)
0
Месяц почти на удаленке. Рабочие место себе сделал на кухне. Почти не двигаюсь. Только работаю. И жру. Чувствую себя тюленем.
0
Почувствуй себя фрилансером))
раскрыть ветку 1
+2
Миллионы людей мечтали об удаленке и их мечты сбылись!
0
В неоплачиваемый если только
-1
Зато работаем! Капитализм, счастье, заебись!
+193

Пока читал , аж противно стало.  Дочитал до конца нет все нормально

раскрыть ветку 6
+23
А мне завидно
раскрыть ветку 5
+30

Что до конца не дочитал?

раскрыть ветку 4
+29

Прочитал вместо "Ноль алкоголя" - "Ночь алкоголя". Вот думаю, надо все таки как-то с этим завязывать. А то по Фрейду..

раскрыть ветку 2
+6

Зачем ты 2 одинаковые фразы через дефис поставил?

раскрыть ветку 1
+2

по Фрейду же

+76

Блин. Я встрепенулась, думала сейчас чуток замотивируюсь.

Опять на диван повалилась.

раскрыть ветку 18
+41

Я тоже даже голову от подушки приподняла. А не, все норм, можно дальше лежать

+15
Лепи минус, нехуй людей беспокоить, даже в шутку
раскрыть ветку 6
+3

Я себе дала зарок не ставить минусы на Пикабу.

Даже прошлась и поудаляла минусы, поставленные ранее.

раскрыть ветку 5
+5

Я тут по лестнице на третий этаж поднялась (медкомиссию проходила) - запыхалась, одышка началась. Все, думаю, пиздец приплыли - коронавирус! А потом вспомнила, что я уже почти два месяца на самоизоляции с дивана на кровать перекатываюсь.

раскрыть ветку 5
+4

Да вы спортсменка. С дивана на кровать. Чем вам кровать-то не угодила, ещё на диван перекатываться, силы тратить.

И тут же вспомнила эпизод из друзей как джо с чендлером с кресел не вставали сутки.

раскрыть ветку 4
+3

Я на степпере нашагиваю свои 8к в день, заказала балансборд, кувыркаюсь помаленьку. Начала делать дыхательную гимнастику по Стрельниковой. Перекрасилась и отстригла челку. Слушаю трансляции Метрополитан и Венской оперы. Заканчиваю курс рисования и учу Иллюстратор. Шлю лучи мотивации!


Когда есть ещё и винишко, карантином прямо таки неприлично наслаждаюсь.

раскрыть ветку 3
+5

Знать бы где вы, придушила бы. И плевать на самоизоляцию. )))

Я вот наотмечала себе сотню прекрасных спектаклей онлайн. И заметьте, смотреть можно лёжа на диване. Сколько я их посмотрела? Ноль.  Зато Пикабу от корки до корки прочитан.

раскрыть ветку 2
+17
За месяц остался в отделе один. Начал разговаривать с чайником. Оказывается он профан в живописи. Остальные на самоизоляции дома. Зам уронил гирю на ногу и теперь читает ей мораль. Поменяться нельзя. Болеть нельзя. Дышать можно. Но до особого распоряжения
+26

А я сегодня совместил приятное с полезным. Прошел 8 км, чтобы в оптовом купить 48 банок тёмного пива со скидкой 45% с банки.

раскрыть ветку 6
+10
Донёс домой один?)
раскрыть ветку 5
+10
Че там нести, 20 банок не тяжёлые.
раскрыть ветку 4
+10

Как же меня парят эти рекламы безглютеновых диет... Ценник безглютеновых продуктов просто улетел в космос, и людям которые ВЫНУЖДЕНЫ есть безглютеновые продукты, живется хреново....

раскрыть ветку 4
+1

да, тупое следование моды. Но для людей с целиакией это очень полезное нововведение! А для здоровых людей такие диеты скорее вредны, чем полезны...https://nplus1.ru/news/2016/05/16/no-gluten-free

+1

О, а что, тренд на безглютеновость и до нас докатился?

раскрыть ветку 2
+1

Да, давно. Причем настолько, что чуть ли не на минералке это пишут

раскрыть ветку 1
+10
Я читала и стыдилась себя. Мне эта изоляция все планы по самосовершенствование перебила.
раскрыть ветку 2
+4

ага, а в конце так с выдохнула и заулыбалась))

+2

Я тоже полгода назад себе абонемент в спортзал купил. Сначала было стыдно, что мало хожу, а тут самоизоляция - и сразу: "а чо, норм".

+9

Месяц на самоизоляции. Не замечаю никаких отличий от предыдущих 2х лет.

+314

Я блин уже хотел тебе минус кинуть)))) лови +. Посмеялся от души.

раскрыть ветку 55
+35
Иллюстрация к комментарию
+28
Тебе хорошо, я уже минусамет рамчехлил не дочитав до конца, прочитал твой комент, вернулся к тексту развернул диван... Да... Устал чего-то я
раскрыть ветку 2
+13

Давно пора круглый диван иметь.

раскрыть ветку 1
+155

Похоже не все ещё поняли)))

раскрыть ветку 44
+87
Нужно было больше текста, чтобы до p. s не дочитывали, вот тогда было бы весело, но вообще рассмешил)))) спасибо
раскрыть ветку 14
+22
Без мяса, молочного и мучного это не надолго такой прилив сил. Питание должно быть сбалансированным
раскрыть ветку 5
+3
Певая мысль "Да ну нахуй, пиздит!" Оказалось шутит). Лови заслуженный плюс, улыбнул.
+13

2 литра в день это прям организм просит? интересно, того, кто это действительно написал... Ибо нах почки гонять...


Долго эту тему с водой мусолил

Читал

Глагольные заговоры, рекламы "в день надо пить"

Кому бля надо, тебе? Ну ты и пей, все эти продвижения бутилированной воды.

Читал советские учебники, с докторами пересекался спрашивал мнения.


Просит организм попить - иногда лучше просто воду, не колу, хуянту, спрайт, кофе, ситро, Ситроен, дюшес, а просто воду.


Я пока последний абзац не прочитал, думал минус лепить. А так норм, подтъебали)

раскрыть ветку 18
+2
Я что-то похоже видел в фб своего бывшего коллеги....либо это его текст, либо он сам его у кого-то спер)
+2

Я тоже сначала не понял, потом как понял!))

+2
Я уже минус кинул, потом дочитал
+5
Та чё там минус я хотел внево тапок .НЕ. сапог я метнуть хотел.Уже и воздуха в грудь набрал,а потом думаю дай дочитаю. Ай красава Ай молодца . Плюсище вам за позитив.
раскрыть ветку 1
+3
<Внево> - это животное такое ?
+2

Автора спас твой комментарий

+1
Аналогично 😂😂😂
0

Хорошо,хоть не палку! )))

0
Я уже отписываться хотел
+7
С Вашего позволения, наверное спизжу этот текст
раскрыть ветку 1
+11
выставлю на другом сайте, заработаю на нём много денег, куплю себе космический корабль и улечу нахрен с этой планеты
+7

к концу те ста у меня уже столько ярости накопилось...а потом ничего, отпустило)

раскрыть ветку 1
0

объясните пож-та, почему у многих ярость? правда недогоняю))

+17
Месяц на самоизоляции, разобрала антресоли, перестала все шторы разобрала шкафы на кухне и перемыла их. Перестала куртки, заставила мужа перемерять и разобрать те вещи, которые стали ему малы. Устроила генералу, уже пора новую делать)) приготовила блины несколько раз, панкейки несколько раз, вареники с вишней, вареники с картошкой, пельмени, пару раз делали пиццу, пекла пироги и кексы, надоело уже все)
раскрыть ветку 21
+11

Судя по списку блюд, да еще и за первый месяц - немудрено что муж начал жиреть.

раскрыть ветку 3
+2
Знаете, наоборот похудел чуть, не знаю, что он умудрялся есть на работе, что даже такое питание оказалось менее калорийным))
раскрыть ветку 2
+7
За три недели помыла полы один раз, готовлю ещё меньше чем на работу собирала, ибо хватает на дольше. Думала приберусь, будет скучно, ан нет, инет спасает и после удаленной работы ещё больше жаль времени на домашние дела
раскрыть ветку 1
+1
Мы на карантине, без работы, так что времени море, работы нет и едим больше)
+4

Я теперь пыль вытираю каждый день - не потому, что грязно, а тупо делать нечего. Рецепты теперь выбираю максимально сложные и длинные, чтобы ну минимум час с пользой провести :)

раскрыть ветку 5
+17