Веганы радуют всегда.
раскрыть ветку (15)
раскрыть ветку (2)
Британскими учёными доказано , что не всё , что доказано Британскими учёными является правдой
раскрыть ветку (10)
Периодическое недоедание и нехватка животных белков и жиров действительно могут оказывать влияние на мозг.
раскрыть ветку (8)
между
от веганства засыхает мозг
и
могут оказывать влияние на мозг
я вижу большую разницу
Периодическое недоедание и нехватка животных белков и жиров действительно могут оказывать влияние на мозг
как и многие другие факторы - например загрязнение окружающей среды, употребление алкоголя, витамины группы В особенно B6 и B12 , йод, цинк, железо, калий, кальций, магний, фосфор, сера, медь
в вашем рационе достаточно калия?, как насчет серы - вы за ее уровнем следите? алкоголь? - уже отказались от него?
если нет то почему вас тогда беспокоит что кто-то не получает животных белков? уверен что эти люди еще много чего полезного не получают как и вы.
раскрыть ветку (6)
Да забей, тут сколько не объясняй, дурачки не поймут. Просто сначала веганы-активисты нагнали говна на тему, а другие отреагировали без размышлений и заклеймили остальных веганов вместе с активистами за плохих. Им только в радость, когда кого-то плохого обсирают, тут уже никакие аргументы не помогут.
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Нет. Не бывают. Бывают только неадекватные трясущие шкурками невинных циперусов, поедатели банановых плантаций.
B12 как раз таки очень сильно влияет на психику и получать его можно или из таблеточек, или вместе с животным белком.
а алкоголь так и вообще в определенных дозах организмом вырабатывается.
раскрыть ветку (2)
проблема в том, что поступающий из внешних источников B12, усваивается лишь в случае, когда B12 нормально вырабатывается бактериями, живущими внутри организма. Если же синтез B12 в организме нарушен, у человека начинается авитаминоз, независимо от поступления B12 из внешних источников. Более того, тот факт, что мясоеды испытывают дефицит B12 чаще, чем сыроеды и веганы, известен с 1959 года.
к тому же:
Здоровое тело человека вполне справляется с выработкой Б12, и, в целом, внутренний синтез мог бы вполне покрыть все наши потребности в этом веществе, однако существуют и другие факторы, которые могут привести к проблемам, например, недостаток в организме белка, кальция или кобальта.
раскрыть ветку (1)
однако же исследования говорят о другом: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2933506/
ну и, чтоб добить:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3599112/
бактерии, которые вырабатывают B12 у нас в организме, находятся в толстом кишечнике. а усваивается B12 - в тонком. если вы помните биологию, то тогда понимаете, что для эффективного потребления B12, произведенного вашим организмом, вам нужно кушать ваши какашки, как это делают травоядные. или кушать собственно травоядных.
Баяны
276K поста14.6K подписчиков
Правила сообщества
Сообщество для постов, которые ранее были на Пикабу.