раскрыть ветку (4)
Лучше делать реально эти упражнения, чем просто сохранить, я вот сейчас жалею, что их раньше не видел, сейчас врач примерно эти упражнения и "приписал"
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
с простатой траблы, когда на улице холодно, неприятные ощущения, это всё сидячая работа и малоподвижный образ жизни