Упражнение на перекладине
Работал как-то параллельно с универом на АЗС (в ночь). Сменщик мой, Санёк, поржать не дурак был, да и истории рассказывал сам отлично. Одна из них запомнилась хорошо.
Сдавал он норматив на подтягивания и подъем-переворот. Сдал уже и в стороне стоял, в тенёчке, где и подошли к нему "старшие товарищи". И возник у них спор с Александром, что зададут ему упражнение, которое выполнить он будет не в силах. Но и Сашка ответил, что ответно дедам может невыполнимое предложить.
Что уж ему выполнить предстояло, не отложилось у меня в памяти, главное сделал. А вот его задание...
Упражнение называется Огнетушитель. Делается захват перекладины и переворот. Ступни упираются между кистей рук в перекладину. Колени разгибаются до максимума и разжимаются руки.
Если пена пошла - упражнение выполнено правильно.
Пост первый, байка Сашкина.
