Удаленка и темперамент⁠⁠

Сразу оговорюсь - я сторонник теории темпераментов господина Гиппократа с учетом её последующей трансформации и доработки.

Себя всегда относила к сангвиникам с легким привкусом холерика.

Волею судеб, работаю в сфере, подразумевающей много индивидуальной работы за компом, но при тесном взаимодействии с командой. Тоже было не совсем то, что хотелось бы, но все же было приемлимо.

Но! В последнее время по разным причинам семейного характера, много работаю в режиме удаленки.

С одной стороны удобно - не трачу время на дорогу, все успеваю. С другой - сложнее "собраться в кучку", распланировать день, а самое главное - не хватает драйва живого общения, хотя регулярно собираемся с коллегами по вкс. Настолько не хватает, что постоянно проваливаюсь в депрессивное состояние, еше и мерзотная осенняя погода делает свое дело. Плюс особо энергичную социальную жизнь "вне дома и семьи" тоже не особо получается вести, хотя хобби и спорт имеются. Не компенсирует.

Удаленщики -экстраверты, поделитесь лайфхаками, как справляетесь? Или для сангвиников с холериками удаленка вообще не самый лучший формат деятельности и лучше что-то менять здесь?

Зы. Помещаю пост в психологию, ибо интересует обсуждение проблемы именно с точки зрения соотношения режима работы и типом нервной деятельности.

Зы. Небольшой баян в тему