Ученые: недостаток сна существенно повышает шансы развития деменции⁠⁠

Американские ученые выяснили, что существует взаимосвязь между сонливостью в пожилом возрасте и наличием бета-амилоидов в головном мозге. Количество патогенных пептицидов, которые превышают норму, указывают на риск развития заболевания Альцгеймера. Пишет журнал Sleep.

Ученые провели исследование среди людей пожилого возраста. У тех пациентов, которые часто чувствовали дневную усталость, количество бета-амилоидов в коре головного мозга через 15 лет превышало норму в несколько раз.

Исследователи пришли к выводу, что даже одна бессонная ночь может повысить риск заболевания, потому что недостаток сна существенно повышает шансы развития сопутствующей заболеванию деменции.

Как известно, чем старше мы становимся, тем качество нашего сна ухудшается, а, следовательно, риск заболевания Альцгеймера — повышается, но об этой взаимосвязи пока известно немного.

В исследовании приняли участие 124 человека. Средний возраст добровольцев составлял 60 лет, и на момент начала наблюдений все они были психически здоровы. Участники рассказали, сколько раз в неделю они засыпают днем перед телевизором или чтением книги. Следующее наблюдение было проведено спустя 15 лет. Среди тех людей, кто часто жаловался на дневную сонливость, шанс наличия патогенных белков был в три раза выше.

https://news.yandex.ru/yandsearch?lr=103561&cl4url=https...