Тут, эта... Может, пригодится кому⁠⁠

Что нужно, чтобы в любой момент выдумать себя из ума обратно?

Предположим, интеллектуально мы уже знаем, что всё воспринимаемое -- вообще всё -- это только наблюдаемые в уме впечатления. Физика, физиология, здравый смысл, сообщения очевидцев, вот это всё.

Чего не хватает, чтобы перестать верить в воспринимаемое, как в предельную реальность, игнорируя то, что по-настоящему есть?

Подтверждения личным опытом хочется, да же? "Вот если бы этот мир прямо сейчас исчез -- оно бы проявилось само для себя, а я был бы окончательно убежден", примерно так.

Но разве эта самая дришья вилайя, растворение зримого, которого ждут как редкого чуда -- не самый обычный повседневный опыт? Если всего лишь понаблюдать за миром в процессе засыпания, разве он не растворяется постепенно весь, без остатка, прямо у вас на глазах?

Вот вы еще лежите, дышите, знаете о своей позе, своем теле, окружающей обстановке, звуках и направлении на источник света (какой-нибудь всегда есть, хотя бы приглушенный). А вот оно всё большими участками тает. Чего ещё желать?

Да, конечно, взамен начинается другое сновидение, но пока оно ещё не захватило внимание целиком, не сложно заметить, что осознавали вы, по сути, не объекты и предметы, а ВПЕЧАТЛЕНИЯ таковых. И, что намного более важно, -- воспринимали не некоего себя, а МЫСЛИ о себе, происходящие параллельно с впечатлениями тела.

Ясен пень, ум продолжается. Вместо одних мыслей о себе вы, заснув, начинаете переживать другие мысли о себе. И построенные на них впечатления другой обстановки -- хотя и не такие стабильные, поскольку от органов чувств мозг во сне отключен -- также начнут вокруг этого снящегося себя восприниматься. В остальном всё то же самое: так же, как и в бодрствовании, внимание между всеми этими впечатлениями скачет, и так же, как и в дневном сне, отражение в памяти каждого из впечатлений создает убедительную иллюзию постоянной длительности всех элементов новой обстановки. Это, так сказать, беда неизбежная, когда в нее втянешься.

Но в том переходном состоянии, когда дневная обстановка в сознании уже потухла, а мысли сновидения еще предметами и обстоятельствами не стали, -- можно прямо пережить одну штуку, обычно этими овеществленными галлюцинациями скрытую. А именно -- что без мыслей о себе, и без всякого "впечатления себя" -- вы ЕСТЬ. Совершенно естественным, причем, хотя и каким-то неопределимым и неописуемым образом.

Короче, это имеет смысл попробовать -- внимательное наблюдение за миром и "собой" в процессе засыпания.

Вот.