Три дня без интернета
Всем добра. Как и обещал, пишу о своих ощущениях жизни без соцсетей и интернета.
Пишу в приложении "Заметки", рекомендую.
Итак, думал что будет хуже. Челендж застал меня на работе в ночную смену. Для уменьшения дискомфорта вместо СС читал книгу, с телефона правда. Ночью сложно, хочется спать а нельзя, надо следить за станком. Монотонное гудение, тепло обогревателя в будке и мороз снаружи, спать клонит капец, кофе не всегда помогает. Вообще стараюсь ночью ничего не пить и не есть, пусть ЖКТ отдыхает.
Дома в плане интернет-воздержания оказалось непросто на фоне безделия ,на улице мороз. Книга спасала.
Самочувствие улучшилось. Раньше было такое чувство, ну как будто в голову насрали, затем совком выбрали. Этакая воняющая пустота, противное ничего. Сюжет книги заполнил пустоту немного ("Еда и Патроны" если что).
Были траблы. Например, надо было зайти в магаз, купить в другом месте шаурму и забрать посылку. Пять минут стоял и не могг решить, что делать в первую очередь и куда идти, аж пугать начало. Пошел за шавухой, есть хотелось))?
Пропало чувство беспокойства, что не хватает времени. СС реально время выжирает. Перестал спешить, какой кайф делать всё замедленно.
Появилось желание что-то сделать, пропал этот пофигизм.
В реальность стал возвращатся. В интернете вот как - захотел сделать гриндер например, начал делать, потом посмотрел видео как люди делают, осознал что ты рукожоп и не хочется тебе ничего уже. Много раз ловил себя, что делаю не себе а с целью " вот бы выложить в Ютуб", уже подсознательно предвкушал негативные коментарии, обидно. Обидно с нихера.
В интернет за это время таки выходил пару раз, погоду посмотреть и билеты на 8 марта в театр купить.
Вообщем, советую делать себе иногда " ДДД- диджитал детоксик дей",
Спасибо что прочитали
