Требуются познания в компьютере⁠⁠

скажите пожалуйста, как сделать так что бы ноутбук не тормазил? , он у меня слабенький но я его не захламляю только самое важное, в комментах будут скрины, полностью подчинюсь вашей воле если поможете

(коммент для минусов внутри)