Стержневые мозоли: что это и что с ними делать⁠⁠

Стержневые мозоли представляют собой сухое уплотнение со стержнем, уходящим глубоко в кожу - он как раз и причиняет дискомфорт и боль при ходьбе.

Любая мозоль формируется в месте длительного физического воздействия на кожу — сильного сдавления или трения. Поэтому чаще всего она появляется на стопах — в области пяток, на фалангах или у основания пальцев, между ними.

Стержневые мозоли могут появиться и на руках.

Основные причины появления:

🔹Неудобная, не по размеру обувь, или имеющая дефекты (выпирающие швы, бугорки);

🔹Ортопедические деформации стоп;

🔹Мелкие инородные тела ( заноза, соринка, волосинка, стекло и т. п.);

🔹Чрезмерная потливость стоп.

Чего не стоит делать❓

❗️Во-первых, пытаться удалить самостоятельно, так как стержневую мозоль легко спутать с подошвенной бородавкой и разнести вирус по всей стопе.

❗️Во-вторых, использовать пластыри по типу «Салипода», так как он затрагивает и здоровые ткани в том числе, что ведёт к ожогу, а мозоль остается на месте.

Необходимо:

🔹Устранить причину,

консультация ортопеда по показаниям;

🔹Обратиться к подолгу, который дифференцирует мозоль от бородавки и аккуратно ее обработает. По окончании процедуры устанавливается специальная разгрузка, которая позволяет снизить давление на обработанную зону.

Повторного нарастания омозолелостей можно избежать, если соблюдать все рекомендации.

Рекомендации по уходу за ногами и профилактика мозолей:

🔹Ежедневно соблюдайте гигиену ног, с последующим нанесением увлажняющих средств;

🔹Регулярно используйте скрабы для удаления огрубевшей кожи;

🔹Выбирайте удобную обувь по размеру;

🔹Отдавайте предпочтение дышащим материалам, которые не способствуют сильному потению;

🔹При плоскостопии обратитесь к ортопеду для изготовления ортопедических стелек;

🔹Если ноги сильно потеют, используйте тальк или другие присыпки, спреи для уменьшения потоотделения;

🔹При работе руками используйте перчатки — это поможет защитить ладони и пальцы не только от влажных, но и стержневых мозолей.