Соседи сверху⁠⁠

Пикабушники подскажите пожалуйста как мне правильно поступить в данном вопросе?
Тема стара как динозавры, но хочу послушать современный метод решения вопроса. И так.
Живем в 9 этажном новом доме, слышимость соседей присутствует, но мы не замечаем шумы, так как, понимаем что живем в многоквартирном доме.
В общем ближе к сути.
Сверху заехали новые соседи, муж с женой лет под 50. Женщина учитель и занимается в дневное время работой с учениками дистанционным способом.
Моя супруга в 11:00 днем слушала JBL Charge 4 ( колонка блютуз размером с булку хлеба), данная женщина спустилась и попросила не слушать музыку, так как, у нее работа. Музыку выключили, но остался тяжёлый осадок, как это в своей квартире теперь как мышки сидеть?
Также у меня 2 детей, из-за их громких игр в разрешённое время данные соседи уже несколько раз спускались к нам. Детям 10 и 8 лет. Меня ситуация напрягает, но ругаться не хочу.
Прошу помочь советом! Пикабу умный! 🧠