Lifeimitator

Сорванный голос⁠⁠

Две недели назад сорвал голос. Ну как бы не в первой. Обычно восстанавливается таблетками за несколько дней. Но не в этот раз. По всей видимости в этот раз все усугубило то, что у меня было 2 обязательные записи, на которых связки сказали мне "прощай" и сорвались с высоты моего эго). В итоге я хз что делать. Голос вроде есть, даже пою понемногу, но вот сила голоса ушла. Ничего вытянуть не могу. Даже коньяк не помогает. На работе я теперь больше диджей, нежели певец.

Кстати, так совпало, что одновременно с этой ситуацией, я начал курить. Капитально так, конкретно курить. После перерыва в два года. И что то мне подсказывает, что это может быть как то связано между собой. Сегодня весь день не курю, буду бросать, благо за две недели привычка ещё не выработались.

Для чего написал? Возможно кто то сталкивался. Есть низ, объёмный, есть верх - чистый. А вот середины почти нет. Только разговорная

Фотку приложил просто так) нравится она мне.

Сорванный голос Певец, Голос, Тег, Певцы, Музыка, Кабак

Вы смотрите срез комментариев. Показать все

neveroytno

7 лет назад

Я педагог и голос мой профессиональный инструмент, в сентябре после долгого перерыва стандартно его срываю, лечусь так: в первую очередь не нервничать, так как часто потеря голоса имеет неврологическую природу, голос ваше достояние, вы думаете что будет если что... и накручиваете себя до психоматического диагноза, т.е со связками все норм, причина в голове.

сорванный голос в первую очередь лечат

молчанием - не петь, не говорить, не шептать (нагрузка на связки при шепоте такая же, как и при крике, а иногда и больше)

диетой – исключить горячее, ледяное, перченое, очень соленое, все цитрусовые, мед, виноград, орехи, семечки

сухим теплом на горло, даже летом, и желательно натуральный шерстяной шарф

теплый чай с лимоном или молоко с нарзаном, боржоми (а можно с содой)

А ещё есть рецепт гоголя-моголя от фониатров ГАБТа: 1 желток, по столовой ложке сахара, сока лимона, сливок и коньяка - всё взбить, принимать перед сном: по маленькой ложечке набирать, полоскать горло, подержать во рту и проглотить. И так, пока не закончится смесь.

раскрыть ветку (3)

Lifeimitator

7 лет назад

Спасибо большое. Да, по осени такая беда у меня часто, и нервы сейчас ни к черту. Хотел к фониатру сходить, но что то в Москве цены кусаются, за просто осмотр. Очень боюсь узлов, вот и накручиваю себя. А молчать нельзя... работа, да и концерт через неделю.. Обязательно попробую ваш рецепт, ещё раз спасибо

раскрыть ветку (2)

neveroytno

7 лет назад

Я вот еще читала, что голос пропадает из за начала отопительного сезона, воздух в квартирах пересыхает(норма 60 % влажности) и это отрицательно действует на связки, нужно больше пить(важно! теплое, но не горячее) и нужен увлажнитель, если нет возможности его купить, то можно просто ставить рядом с батареей банки с водой где разбавлено пара капель пихтового масла, испарения-вуаля, еще у меня есть домашний ингалятор, но можно и бабушкин метод-подышать накрывшись полотенцем над тазиком с горячей водой или картошкой. я сама уже второй раз за год теряю голос, фониатр говорит о том что узелки у меня как настоящие мозоли трудовые уже, но какого то особого лечения медикаментозного они не назначают, вот ровно то самое что я вам советовала и все. Коньяком(чистым) лучше не злоупотреблять он возвращает голос минут на 40, а потом все еще хуже, только в составе смеси.

раскрыть ветку (1)

Lifeimitator

7 лет назад

Для кабака коньяк самое то, правда в этот раз он не помогает вообще(

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку