Слишком долгий половой акт⁠⁠

Здравствуйте, дорогие товарищи. Имеются у меня некоторые сложности в жизни. Я не могу нормально кончить во время полового акта. Так сказать, могу буквально заебать всех, включая себя. А если ещё и в презервативе, то вообще швах, можно до завтрашнего дня промаяться. А раньше я ещё и презервативы обычные покупал, которые резинкой передавливали член, от чего он постепенно немел (у меня где-то 18-19 см, в зависимости от степени возбуждения, тоже, кстати, создаёт немного дополнительных проблем т.к. натирает половые органы партнёру быстро, нужно добавлять искусственной смазки для хорошего скольжения и от минета челюсть у девчат болит).
С сеансом рукоблудия справиться за пару минут, если поставить такую задачу, так что ничем, вроде не болею. Какие методики могут посоветовать пикабушники? Самое действенное, к чему пришёл я - помогать в процессе рукой и перед самым началом подрочить, доходя до края и остановиться.