Самая старая бодибилдерша в мире
Знакомься, Эрнестин Шепэрд из Балтимора (США), 74 года. Бабушка попала в книгу рекордов Гиннеса 2012. Она самая старая бодибилдерша в мире.
Бабушка подкачивается до сих пор и проводит тренировки с группами.
Живет в Балтиморе вместе с 54-летним мужем, 53-летним сыном и внуком, 14 лет.
Эрнестин просыпается в 3 часа ночи и медитирует. Перед обедом - обязательная 10-мильная пробежка.