Рецепт чая «Для похудения»: Не просто полезный, но и вкусный⁠⁠

Готовится на основе листьев мяты и граната.

Чай получил такое название — «Для похудения» — за счет своих свойств, одно из которых — ускорение метаболизма (обмена веществ). В составе чая будут толко фрукты и мята.

Понадобится:

Мята (сухая или свежая) - 2 ст. л.

Гранат: половинка

Апельсин: половинка

Имбирь: 3-4 кружочка

Лимон: 1 долька

Готовить его стоит пошагово, как в рецепте.

Гранат

Разделяем на зерна, засыпаем в чашку и заливаем кипятком. Накрываем крышкой и оставляем завариваться на 10-15 минут.

Мята

Листья промываем и завариваем, как и гранат, в отдельной посуде на 10 минут.

Апельсин, имбирь и лимон измельчаем. Их добавим уже в готовый чай.

Готовые настойки мяты и граната смешиваем в заварнике. К ним добавляем измельченные фрукты и имбирь. Оставляем чай готовится еще на 15 минут, после чего его можно пить. Будет вкусным и горячим, и холодным.

Источник: https://pokatim.ru/na-obed/perekus-za-5-minut/47332