Ребзя, айда худеть!!!
Пухляши, пухляшки, давайте худеть вместе!
Беззастенчиво краду идею у замечательного @Sonnenstrahlung, который организовал первое пари, и заставил меня похудеть с 79 до 72 кг за 6 недель. Всего какие-то несчастные 7 кг, но сколько открылось новых горизонтов, сколько счастья, какая легкость, как много стремлений, желаний и планов! 8 лет лишнего веса, 8 лет чувствовала себя не комфортно в своем теле, и всего 6 недель изменили мою жизнь!!! Хочу продолжать, и может быть, кто-то захочет со мной? Это работает :)
Итак, пари. Сбросить 10% от текущего веса, за 6 недель. Каждую неделю записываем в табличку параметры фигуры для мотивации. Кто не справился - раскидывает денежку на всех участников. Срок / вес / сумму обсуждаем! Организовываем чат (whatsap, viber, telegram), общаемся, поддерживаем друг-друга, делимся советами, тренировками, рецептами, да просто болтаем! Любой пол, возраст, рост и вес!! Дружеское общение, мотивация и элемент соревнования. Все что нам нужно :)
Присоединяйтесь! Будет классно!!!
Лига диетологов
279 постов5.7K подписчиков
Правила сообщества
-Свою точку зрения необходимо аргументировать, подкреплять научными исследованиями и заключениями врачей.
-В постах с вопросами указываем свой рост, вес, проблемы со здоровьем, активность, примерную калорийность и бжу питания.
-При написании познавательных постов, разбавлять их своими рассуждениями и выводами.
-Бан за неуважение к труду создателей постов, распространение антинаучной ерунды, за рекламу, ссылки на источники сомнительно содержания, продаж программ тренировок.