Чем больше постов о них читаю, тем больше понимаю, что бабки орут от некуй делать.
А значит, эффективный метод - полностью игнорировать, а если начнут докапываться физически(толкнуть, пнуть, т.д.) то можно либо толкнуть(естественно, чтобы без травм), либо сбить их с толку/оглушить(В комментариях было про заорать в ухо), или я не прав и несу полную ахинею?
не, там гормоны счастья из за недожора не вырабатываются. и жрать утром углеводы вроде как надо - всасываются и в энергию превращаются быстрее.
кстати... есть продукты которые наоборот оказывается вызывают депрессию, на пример кабачки. Я сначала не поверила когда прочитала об этом, но как то потушила кабачки свежие и чувствую что начинаю киснуть и слезы сами наворачиваются на глаза вообще ни с того ни с сего. Я сразу вспомнила эту особенность о которой узнала раньше из статьи, теперь кабачки только с помидорами и чесноком.))
