Путь хомячка. День 15.⁠⁠

Цель - 65. Текущий вес - 78,7(-1,8). Рост 173.

За вчера 1400 ккал, 11к шагов по магазинам и +полкило.

Я надеюсь, что это отеки и недосып. Болят мышцы ног, которые напрягались на тренировке в пятницу. Это странно, уже второй раз болит не на следующий день, а через день.

А ещё я открыла для себя балык из говядины с содержанием белка 25г, причем открыла в 10 вечера, ну вы поняли :D

И внезапно проделала ещё две дырки в ухе. Побаливает, может будет напоминать о чем-нибудь. Но это сложно отнести к похудению.