Пульс жизни

Существует прямая взаимосвязь между числом сокращений сердечной мышцы (пульсом) человека и продолжительностью его жизни.
Сердечная мышца имеет определенный лимит числа сокращений за всю жизнь человека. Этот лимит составляет три миллиарда ударов. Столько она сокращается, а потом останавливается, и наступает смерть.
Нормой считается пульс 60-80 ударов в минуту. Продолжительность жизни человека должна составлять от 71 до 95 лет при нормальных показателях работы сердечной мышцы. При заболевании, во время нагрузки, при переедании, употреблении алкоголя, курении, в стрессовых ситуациях пульс учащается и это сказывается на продолжительности жизни. В этой связи интересно привести продолжительность жизни человека в зависимости от его среднего пульса (зачастую при сидячем образе жизни это и его пульс покоя):

Пульс (ударов/мин.) - продолжительность жизни (лет):

120 - 47,6
115 - 49,6
110 - 51,9
105 - 54,4
100 - 57,1
95 - 60,1
90 - 63,4
85 - 67,2
80 - 71,3
75 - 76,1
70 - 81,5
65 - 87,8
60 - 95,1
55 - 103,7
50 - 114,2
Пульс ниже 60 ударов в минуту у человека называется брадикардией, а выше 90 - тахикардией.

Продолжительность жизни животных также зависит от частоты пульса, кроме того от размеров мозга и тела. Маленькие и очень подвижные животные живут меньше, чем крупные и медлительные звери.

Продолжительность жизни животных (лет) - пульс (уд./мин.)

Слон 120-200 лет - 30 уд/мин.
Лошадь 40-50 лет - 28-40 уд/мин ( в зависимости от возраста и пола животного, пульс жеребенка возрастом до 5 месяцев составляет 65-75 уд/мин.)
Корова 20-25 лет - 75 уд/мин.
Кролик 5 лет - 250 уд/мин.
Заяц 15 лет - 140 уд./мин.
Крыса 2,5 лет - 450 уд/мин.
Белка 15 лет - 150 уд./мин.
Собака 10-20 лет - 70-140 уд/мин. ( в зависимости от размера животного, возраста, породы)
Лиса 10 лет - 80-140 уд/мин.
Кошка 10 лет - 120 уд/мин.
Мышь 3-3,5 лет - 600 уд/мин.
Черепаха 150 лет - 6 уд/мин.
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий
хммм, а как на счет тех кто спортом занимается регулярно, тем самым у него чаще остальных учащено сердцебиение, вы хотите сказать, что спорт вреден?
раскрыть ветку (5)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Вы правы, физкультура лечит - спорт калечит. Это - раз.
По поводу учащенного сердцебиения - сопоставляем время суточного покоя и суточной активности. Это - два :)
Ну и что не убивает нас - делает нас сильнее. Это - три.

P.S. спортивный врач по образованию
раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий
"По поводу учащенного сердцебиения - сопоставляем время суточного покоя и суточной активности. "
вот этот вот моментик не уловил
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
"сердцебиение чаще остальных учащено" - суммарно - да, но в разрезе суток, со временем, период низкой ЧСС с лихвой компенсирует период высокой ЧСС (главное не перебарщивать с тренировками, по 3 раза на дню, как у олимпийцев, например) . + тренировки миокарда уменьшают вероятность инфаркта.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
спасибо, буду знать
1
Автор поста оценил этот комментарий
кстати, это очень хороший вопрос. Занятия спортом хоть и приводят к учащению сердцебиения, но имеют очень положительное влияние на состояние сердечной мышцы. Считается, что физические нагрузки на выносливость, при которых происходит увеличение частоты пульса, уменьшают продолжительность жизни. Поэтому недалекие, но знакомые с этим лимитом люди стремятся к покою. На самом деле физические нагрузки на выносливость постепенно снижают пульс покоя, чем продляют жизнь. Так что спорт полезен. Чего не скажешь о курении или употреблении спиртных напитков.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку