Просто я не такой как все
Прочитал на Пикабу 2 поста о том как быстро уснуть. Там используются методики 4-7-8 и счет вдохов/выдохов на правом левом боку. Множество комментов от людей как они быстро засыпали. Что же до меня - лег в кровать в 21-00,пытался сперва заснуть одним способом,потом другим....итого время полночь а. я пишу этот пост на Пикабу(((