Посоветуйте⁠⁠

Здравствуйте дорогие мои. Вы заметили насколько бывают активные люди энергичные и наоборот... вот делают все через силу , просыпаются и сил нет не хотя начинают все . Вот как так ? Энергетики подскажите откуда вы питаете энергию , откуда берете её , что вам помогает ?