Похудение...начало войни⁠⁠

Здраствуйте
Я болею ожирением.
Вешу 110 кг при росте 176
До сегодняшнего дня меня все устраивало
Каждый день сьедал по 1.5 кг пищи и запивал литрами газировки Проводил больше 6ти часов за пк и где-то 2 за планшетом
Не занимался спортом , вместо него у меня World of Tanks и пара-тройка бутеров с колой
Нравится девушка , я ей вроде тоже когда-то нравился но боюсь подойти,познакомится(ну или как-там) и взамен тихо спускаю фантазии в водопровод.
Сейчас хочу все поменять, доказать самому себе ,что я сильний, что я смогу избавится от интернет-зависимости , что я смогу похудать .
Так вот, самому сидеть на диете очень сложно (сорвусь, ведь не первый раз)
Спортом заниматься можно, но нет контроля (2 дня работы и все)
Так что если ты видишь здесь себя , пиши мне ,давай держаться вместе.