Похудение (попытка точно не первая)⁠⁠

И так я в сотый раз решила попытаться похудеть. Всю жизнь пытаюст сколькл себя помню, но становлюсь все толще.
триггером наверное стало то, что в магазине обнаружила, что не хочу смотреть на себя в зеркало, хотя кг 6 назад считала, что мне много что идет. Да и мч недавно сказал, что я поднабрала.
И так
Мне 26 и у меня совершенно точно РПП. При прошлых попытках выстроить нормалтные отношения с едой все заканчивалось после какого-нибудь застолья или предложения друзей "заказать пиццу". Не знаю получится в этот раз или нет, но в очередной раз попытаюсь.
О себе:
Рост 162
ОГ 100
ОТ 81
ОБ 91

Вес на сегодня 71 кг
В идеале скинуть хотя бы 7 кг
Спорт я ненавижу, хотя 1-2 раза в неделю в зал всетаки хожу, но рабости мне это не приносит. Считаю, что мышечная масса у меня всетаки есть, но это не значит, что у меня нет еще слоя жира.

Начать решила свой очередной путь похудения с написания блога тут и с обязательных ежедневных прогулок. Далее планирую на этой неделе начать хотя бы один раз бегать. Может куплю себе фитнес браслет для мотивации ( а может и нет)