Подготовка к экзаменам⁠⁠

Дорогие Пикабушники,прошу совета в вопросе подготовки к экзаменам.Каждый из вас не раз сталкивался с таким вопросом.Вот уже как 4 месяца я готовлюсь к экзамену по физике (ЕГЭ).Занимаюсь по книжке,а так же штудирую теорию онлайн.Основная проблема в заучивании формул.Первым методом было развешивание формул по квартире,каждый раз когда проходил мимо ,внимательно вчитывался.По итогу этих месяцев решил проверить чего я добился,но результат плачевный.
Хочу поинтересоваться вашими методами подготовки к различным экзаменам,сколько уделяете времени в неделю, а также наиболее продуктивными способами запоминания формул(с этим,однако,беда).