У меня -0.75, подумываю. Хотя врачи говорят, что с таким минусом не стоит. Но мне по работе надо будет. Ходил на обследование, вот через несколько месяцев пойду еще. Смотреть тенденцию. Мне 23 года, говорят, прогрессировать не должно.
У Вас очень незначительное отклонение. Если дадите глазам пару дней отдыха - без компьютера и игр на телефоне или планшете - то диоптрия может быть еще лучше , например, -0,25. Может и само восстановиться - проблема-то мизерная. Делайте комплекс упражнений для мышцы глаза и не смотритеподолгу в одну точку.
занимался. я все лето без компа и почти без телефона провел. но зрение особо лучше не стало. да, когда глаз полностью отдохнувший, то где то -0.5. Но все равно не 1.0 А надо 1.0