Плохая привычка из армии или про боль в коленях

Во время службы в армии постоянно болели колени. Иногда боль была очень сильная. Даже после службы в армии это продолжалось, пока я не заметил одну деталь. Поскольку в армии есть два основных положения: стоя и сидя, то во втором случае появилась вот такая привычка (фото с инета):

Плохая привычка из армии или про боль в коленях Колено, Боль, Ноги, Привычки, Болезнь, Армия

В общем, не знаю всех деталей анатомии, но стоило эту привычку убрать, так сразу боль в коленях пропала. Даже сейчас на горшке хочется упереться локтем об колено...

Возможно кому-то поможет эта мелочь.