Плавание малышей в бассейне⁠⁠

Это один из самых частых вопросов на приеме и, безусловно, один из самых дискутабельных! 🤔

Кратко по науке:

С рождения у младенца существует "плавательный рефлекс". Это набор базовых реакций тела, который увеличивает шансы выживания в воде. Внешне это может казаться плаванием, но на самом деле это всего лишь врожденный рефлекс, а не навык. До 1 года речи о сознательном плавании быть не может.

Специалисты Американской академии педиатрии утверждают, что водные занятия полезны для детей от 4 лет. Это снижает риск утоплений и помогает улучшить координацию и поддерживать тонус практически всех групп мышц. 💪

Исследования показывают, что плавание также имеет значение для детей в возрасте от 1 до 4 лет, но их не так много, и результаты часто противоречивы.

Важно помнить: малыши до года физически не могут удерживать вес собственного тела, а также существует высокий риск кишечных инфекций. 🚫

Теперь добавлю свое мнение (а это уровень доказательности Z 😃):

✖️ Плавание — это хорошо! Обычно грудничковое плавание направлено на разминку, а не на обучение плаванию. Я рассматриваю это как часть физкультуры, а не как приобретение навыка. Заниматься можно как дома с ЛФК, так и в воде. И здесь очень важен следующий пункт 👇

✖️ Родители часто отдают малыша плавать, но не оценивают его реакцию на воду. Если ребенок демонстрирует негативные эмоции во время занятий, значит, они ему просто не подходят.

Вот и вся магия — никаких секретов! ✨

Делитесь своим мнением и опытом в комментариях 🤝

Еще больше информации в тг-канале