Стал активно заниматься спортов, видимо на фоне улучшения общего состояния тела стафик стал купироваться, пока не дает о себе знать.
Привет, боль в горле прошла, не беспокоит больше двух лет.
Из лекарств для полоскания методом проб и ошибок понял, что самые эффективные - препараты с действующим веществом "гексэтидин". Он есть в таких препаратах, как стоматидин, гексорал и т.д. При полоскании несколько раз в день не менее минуты боль полностью уходила за 4-5 дней. Из минусов - от этих препаратов притупляются вкусовые рецепторы на языке, поэтому при полоскании надо стараться, чтобы сильно не попадало на язык.
Еще очень выручил комплект для промывания гланд с Али (https://aliexpress.ru/item/32917685651.html) Оказалось, что у меня с рождения "рыхлая" структура гланд, т.е. в них анатомически есть небольшие отверстия, в которые со временем попадают кусочки пищи. Остаются там и со временем приводят к воспалению и как следствие боли) У шприца с этого набора удобная насадка с изогнутым носиком (кончик только надо ножом немного закруглить, края островатые). Становлюсь перед зеркалом, настраиваю источник света (тот же фонарик), чтобы хорошо было видно гланды и раз пару недель промываю. Очень хорошо удаляется все лишние из них, вручную так не получалось. Первое время плохо получалось из-за их чувствительности и рвотного рефлекса, но со временем он прошел. После промывки водой этим же шприцом ввожу во внутрь гланд стоматидин и все ок)
хвойную жевачку в аптеках продают, она от вонючих пробок в гландах первое дело, и полоскать хлоргексидинчиком
Чессгря я сам в Питере покупал давно н Удельной в аптеках давно, не помню фирму, называлась смолка жевательная "живица"
