«Пахнет пиццей — стресс испаряется?» Разоблачаем ароматный миф!⁠⁠

Сегодня увидел пост с картинкой: «Запах пиццы снижает стресс! Наука подтверждает!». Я, как человек, который по запаху определяет как близко доставщик пиццы находится к моей двери, задумался: а вдруг описанное действительно верно?

Что выяснил (спойлер: пицца — не психотерапевт, но друг души):

1️⃣ Нос vs. Мозг: Приятные запахи (ваниль, лаванда) и правда успокаивают — это доказано. Но пицца? Учёные пока только подозревают, что её аромат будит в нас воспоминания о пятничных вечеринках и отпуске. Как будто нюхаешь — и вот ты уже в пижаме смотришь сериал. 🎉📺

2️⃣ Сырный дофамин: Запах расплавленного сыра может вызвать выброс «гормона радости». Но это как с кофе: сначала блаженство, а потом — «ой, а где второй кусочек?» 🧀😅

Почему пицца — мастер иллюзий:

🔸 Углеводно-жировой дуэт в тесте и сыре временно повышает серотонин. Но это работает, только если вы её едите, а не нюхаете. Хотя, если вдыхать достаточно долго, можно случайно снюхать начинку с поверхности пиццы 🍕

🔸 Научных статей про «аромат пепперони» нет. Зато есть исследования, где люди радуются любой комфортной еде. Пицца просто чемпион по вызыванию флешбэков: «Помнишь, как мы ели её в тот вечер?».

Личный опыт (не пытайтесь повторить):

— Эксперимент 1: Нюхал пиццу вместо медитации. Результат: через 10 минут заказал большую. Стресс снизился, живот вырос. 📈🤷

— Эксперимент 2: Держал коробку под носом на работе. Коллеги стали счастливее, но попросили «проветрить офис или поделиться».

Итог:

⚠️ НЕДОКАЗАНО, что запах пиццы лечит стресс. Но если верить в её магию — возможно, сработает эффект плацебо. Главное — не перепутать ароматерапию с доставкой на дом!

Советы от «запахозависимого»:

✅ Для настроения: Зажгите свечу с ароматом «Итальянская пиццерия» и включайте сериалы. Дешевле калорийно, но душевно. 🕯🇮🇹

✅ Для реальной борьбы со стрессом: Спорт, сон и… да, иногда кусочек пиццы. Но лучше с овощами — чтобы мозг не кричал «предатель!» после третьего ломтика. 🥦🍕

---

P.P.S. Если очень хочется «пиццевой ароматерапии» — нюхайте пиццу в пиццерии. Эффект тот же, а кошелёк целее 🛒😉

Факт или фейк? 🤔 Анализирую популярные мифы, странные новости и спорные утверждения, чтобы отделить правду от вымысла. Коротко, ясно и с доказательствами! 📜✅

P.s. Разбираю важные темы с юмором, но за каждой улыбкой — проверенные данные и глубокий анализ. Не дайте легкости обмануть вас: под легкой подачей скрывается скурпулезная проверка фактов. Смеёмся, но не спускаем глаз с истины!

ТГ InstaMi(f) - проверяем факты