Прикольно, кстати. Такое "видео-караоке". Я для сброса веса все хочу зарядкой заниматься, но надолго меня не хватает, скучно становится. И для себя понял, чтобы было бы круто просто начать разучивать какие-то активные танцы, начать с простых. В танце движение есть, музыка есть, задор - лучше любой зарядки. Еще как вариант разучивать движения из боевых искусств, какого-нибудь ушу или чего-то такого. Обычные "руки вверх, ноги на ширине плеч, три-четыре, три-четыре" нагоняют скуку и воспоминания о школьном пропахшем потярой спортзале и старом подбухивающем физруке.
Баяны
304K постов14.9K подписчика
Правила сообщества
Сообщество для постов, которые ранее были на Пикабу.