Отчаянья пост

Вот как набрать вес? Сейчас посыпятся минуса и комментарии типа "радуйся, дура, я вот похудеть никак не могу". НО. Всегда от малейшего стресса начинаю стремительно худеть. Я и так 45 кг при росте 160, а во время сессии/переездов/сильных ссор худею до 39-40 кг, что ненормально и вообще плохо для здоровья. Почему? Потому что тупо не хочется есть.

Вот сегодня это, видимо, уже дошло до крайности. Прихожу на экзамен.
Препод: Ты чего такая бледная? Заболела?
Я: Нет, просто мало спала и ничего не ем второй день.
Препод: Сбрендила? Чего не ешь?
Я: Не хочу
Препод: Вот держи сникерс, пока не съешь, отвечать не разрешу.

учусь за границей, тут это совершенно обычное и нормальное поведение для препода

Сейчас вот сижу дома, смотрю на кастрюлю борща, а есть не могу(( Вот что делать? Так ведь и до анорексии недолго...
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Совет будет довольно неказистым - организм не хочет жрать, заставь его захотеть. То есть - физические усилия. Регулярные. Этим ты ему ставишь ультиматум - либо он бросит дурить, либо он бросит коньки. Поверь мне, организм умный, он поймет. Ну и плюс - разные эти ваши протеиновые коктейли, которые жрать можно безо всякого аппетита.
раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий
спортом занимаюсь регулярно, но после тренировки на еду даже смотреть противно
раскрыть ветку (3)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я не говорил про регулярные занятия спортом, скорее - про выматывающие упражнения. Если у Вас очень хороший метаболизм, то идеальный способ набрать вес - набрать массу. Вот товарищи предлагают хорошие способы поправиться, но ни один из этих способов не может приучить организм хотеть жрать.
Хотя, был у меня один друг - дрищ дрищом с детства. Ему ничего не помогало и ел как конь. Возможно, быть худенькой - Ваша судьба и зайти к проблеме можно с черного входа - перестать стрессовать совсем.
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
спасибо за совет, но мне из спорта можно только плавать и, максимум, танцевать (и то не все стили) - проблемы со спиной. Так что набрать массу тасканием железа не получится
раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я бы тогда рекомендовал озаботиться поиском жилистого, чрезвычайно темпераментного и юного кандидата в шеф-повара в качестве парня...но по моему, легче отучиться нервничать и перестать бояться внезапного снижения веса. Или как лайт вариант - приучить себя насильно к регулярному питанию.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку