Дубликаты не найдены

+85

и то ударил не в полную силу...

раскрыть ветку 10
+38
Он толкнул больше, то есть силу и массу вложил, а скорость на донышке
раскрыть ветку 8
+10

Помню как тхэвондо занимался. Там в спарингах надеваются протекторы на тело, которые гасят удары (а удары там обычно быстрые, но не сильные и не сильно отталкивают, потому что главное - набрать очки). Ну и отец как-то раз решил дома проверить как эти протекторы работают. Я надел жилет, он согнул ногу в колене и со всей силы я улетел в стену за моей спиной. Было весело, кстати.

раскрыть ветку 6
0

Искал этот коммент)
Больше подбросил чем срубил.

+3

Ага, в половиночку =)

+82
раскрыть ветку 2
+40
Вот козлина
+1

Альпиец красава)

+133
раскрыть ветку 5
+10

Это не ребёнок и мужчина, это девушка и мужчина. Охуеть.

-76
О, этот тот гоблин, которого Федор Емельяненко размотал?
раскрыть ветку 3
+60

Да, это Чхве Хон Ман, корейский боец, между прочим, весьма титулованный кикбоксёр, в ММА выступал лишь 5 раз с 2 победами.

А вы продолжайте оскорблять всех подряд, это так типично для быдла

ещё комментарии
0

у тебя погоняло гоблин.

ещё комментарии
+84

А тут вот Алистар хулиганит.

Что-то идет не так...

раскрыть ветку 8
+82
Мне кажется что он не сильно ударил, учитывая как он лоукиками и коленами людей рубит)
раскрыть ветку 4
+65

Думаю, если б он ударил сильно, девочка вряд ли бы легко отделалась:)

раскрыть ветку 3
+5
Фотограф такой: "ой я не успел сфоткать момент удара, лупани её ещё раз "
раскрыть ветку 1
0

@moberator там такие звуки...картинка только лишняя

+26
Иллюстрация к комментарию
+158
Эх, а я ожидал что он ей с руки в чердак зарядит... Но и так вышло неплохо.
раскрыть ветку 12
+37

причем он явно счастлив. безнаказанно пиздить песдюков!!!

раскрыть ветку 4
0
так же прекрасно как и https://youtu.be/NSn9RUaokRk
-23
Да ну, я уверен что он во всю силу. Или удар у него плохо поставлен.
раскрыть ветку 2
ещё комментарии
+4
Уважаемый, чердак - у мужиков. А у дЭвушек - пентхаус :)
раскрыть ветку 5
+8
Мансарда. А пентхаус у них внизу.
раскрыть ветку 4
-8
с вертухи в бошку
ещё комментарий
+287
раскрыть ветку 25
+71

Не её день

раскрыть ветку 14
+196
как в одном черном анекдоте х)

едет мужик по дороге, видит девочка плачет возле разбитой машины, останавливается,

подходит и спрашивает,

-девочка что случилось?

-мы разбились, мама и папа умерли, от города далеко, у меня больше никого не осталось и я не знаю что делать.

Мужик, расстегивая ширинка:

-дааа, не твой сегодня день

раскрыть ветку 12
-3
Прошу тебя, скинь ссылку на свою аву в хай резолюшен, пытался найти и нифига
+120
раскрыть ветку 7
+53
остановите ее!!!
ещё комментарии
0
Идеальная цикловка
+3

а это навыки бесконтактного боя продемонстрировали?

0

Это просто комбо, схватилась из-за боли да еще и фейспалм поставила.

раскрыть ветку 7
+10

оу forced?)

раскрыть ветку 1
+3

https://youtu.be/ce1utwVQrG0?t=201

Момент со звуком прекрасен, от друга спасибо.

+31

еще ни одно порно не возбуждало меня так сильно как эта девушка на гифке, что это за магия

раскрыть ветку 4
+13
Магия несуществующего видео для друга
Иллюстрация к комментарию
+2
Иллюстрация к комментарию
0

может маг чувствует магию?

+93

Вот щас хорошо было.

Иллюстрация к комментарию
ещё комментарии
+13
Ударил бы он по технике то сломал бы ей обе ноги, а так она просто как мешок с картошкой полскачила
+45
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 3
+3

это такой фэйл, что даже вин.

это даже круче игоря николаева.

схороню себе

раскрыть ветку 1
+1
Иллюстрация к комментарию
+2
Чувак на гифке сильно промахнулся
+17
Шикарно! Десять Компотов из десяти.
+23

Убивашка. Начало.

раскрыть ветку 5
+8

Уебашка. Конец

0

а у девочки как имя?

раскрыть ветку 3
+80
Иллюстрация к комментарию
+2

забыла

раскрыть ветку 1
+3
Засомневался в переводе sissy, загуглил перевод, оказалось "неженка". А потрм пощелкал по ссылкам. В общем, мой друг узнал много нового.
раскрыть ветку 2
+3

Вот по ссылкам ты зря пощелкал.

раскрыть ветку 1
0

хорошо хоть только по ссылкам

+5

мде, далеко не в полную силу ударил

+10
Сюрпрайз, маленькая стерва
+1

И добивающий ногой сверху!

0

А мне почему-то эту сцену напомнило.

http://coub.com/view/4f9jdd00

0

за то она теперь знает как это бывает, и будет готова

0
Аж шапку потеряла)
-4
Девушки, будьте осторожны с просьбами. Иногда мы их можем выполнить!
0

На 5й просмотр заметил что она немного подпрыгивает перед ударом, поэтому скорее всего это постановка.

раскрыть ветку 4
+1

Не похоже, что она подпрыгивает, похоже она попыталась перенести центр тяжести, не очень удачно.

-3
Достовляет смотреть как наглая сучка получает? Понимаю
раскрыть ветку 2
+2

Бля, вам с такими мыслями, нужно в детское порно идти режессировать!!!!


Бля, теперь это и мои мысли...



=)

раскрыть ветку 1
-10

Чёрт, она реально могла сломать себе что-нибудь при таком падении.

ещё комментарий
0

не в силу, но для травмы достаточно

-49
Вот взрослый вроде-а ума не нажил. Мог переломить её и сесть надолго.
раскрыть ветку 20
+14
Щас бы за травму на спарринге в суд подавать, ага
раскрыть ветку 19
-4
Она-дееспособное лицо?
раскрыть ветку 3
-54
Спарринг с девчонкой которая младше тебя на 5-8 лет? Ухахах герой бля, иди побори одноглазого змея, это твой противник на большее ты не способен.
раскрыть ветку 14
ещё комментарии
-12

В моем детстве мы сами делали макивары из подручных средств. Защита у них была так себе, поэтому вывих или трещину в кости можно было поймать прямо на тренировке

-48

А че еще сильнее не ебнул? Что бы кишки отбить ей на хуй.

раскрыть ветку 8
+31

Да её и так как хуем сдуло, от удара сильнее её вообще бы на молекулы распидорасило.

раскрыть ветку 6
0

Бедные иностранцы, пытающиеся выучить наш язык.

0
На атомы распадется
раскрыть ветку 1
-6

На молекулы, всего то, а не слабо?

раскрыть ветку 2
ещё комментарии
+5
Братку, он и так сильно сдержанно ударил. От хорошего лоу кика мужик улетит.
-22
Я так открытый перелом однокласснику на Физре через мат сделал. Он, дебил, ногу вперёд выставил
ещё комментарии
Похожие посты
35

Тренировочная линия | Работа ног и мозга

Комплекс из 10 упражнений направленных на развитие не только физических качеств, но и на развитие когнитивных способностей спортсмена.


С помощью этих упражнений можно разнообразить свой тренировочный процесс, получить достаточную физическую нагрузку и по максимуму активировать работу мозга.


При этом, данный набор упражнений не требует какого-либо дополнительного инвентаря и большого пространства для выполнения. Комплекс можно выполнять, как в движении, так и на месте, что очень хорошо подходит для тренировки в домашних условиях.

1113

Тренировка юных монахов Шаолиня

Тренировка юных монахов Шаолиня Шаолинь, Дети, Тренировка, Постижение Дзен, Длиннопост
Тренировка юных монахов Шаолиня Шаолинь, Дети, Тренировка, Постижение Дзен, Длиннопост
Тренировка юных монахов Шаолиня Шаолинь, Дети, Тренировка, Постижение Дзен, Длиннопост
Тренировка юных монахов Шаолиня Шаолинь, Дети, Тренировка, Постижение Дзен, Длиннопост

https://vk.com/wall-86284414_508594 ссылочка ворованных фото ВК
https://youtu.be/oyNbpZ61kpY
нашел еще и видео. Глаза на лоб...

Если ребенок ваш не слушается, можно пригрозить что на лето он отправится туда на каникулы. (лайфхакдляпослушания)

Показать полностью 3
2958

Дoчери знаменитых родителей: Ида Лундгpeн и Бьянка Бри Ван Дамм

Дoчери знаменитых родителей: Ида Лундгpeн и Бьянка Бри Ван Дамм Дольф Лундгрен, Жан-Клод Ван Дамм, Семья, Дети, Дочь, Тренировка, Актеры и актрисы, Длиннопост, Знаменитости

Если и существуют в мире отцы, чьи дочери на генетическом уровне запрограммированы на то, чтобы надрать задницу кому угодно, то это герои боевиков 90-ых Жан-Клод Ван Дамм и Дольф Лундгрен.


Когда она была маленькой девочкой, Бьянка ненавидела драки и боевые искусства в целом, но взросление заставило ее пересмотреть эту позицию.

Дoчери знаменитых родителей: Ида Лундгpeн и Бьянка Бри Ван Дамм Дольф Лундгрен, Жан-Клод Ван Дамм, Семья, Дети, Дочь, Тренировка, Актеры и актрисы, Длиннопост, Знаменитости

Так же, как и Дольф Лундгрен в фильме Рокки IV, его  дочь Ида прекрасно чувствует себя на боксерском ринге.

Дoчери знаменитых родителей: Ида Лундгpeн и Бьянка Бри Ван Дамм Дольф Лундгрен, Жан-Клод Ван Дамм, Семья, Дети, Дочь, Тренировка, Актеры и актрисы, Длиннопост, Знаменитости
Ида и Бьянка дружат и тренируются вместе время от времени
Дoчери знаменитых родителей: Ида Лундгpeн и Бьянка Бри Ван Дамм Дольф Лундгрен, Жан-Клод Ван Дамм, Семья, Дети, Дочь, Тренировка, Актеры и актрисы, Длиннопост, Знаменитости
Показать полностью 2
216

Боксерский лайфхак: как научиться защищаться с помощью теннисного мячика

Бокс это в первую очередь искусство самозащиты. Если ты, друг мой, вздумаешь заняться боксом и будет пренебрегать защитой, надеясь одержать победу лишь атакующими действиями, то ты обречен на поражение и тяжелые травмы. Боец, чем больше в твоем арсенале защитных приемов, тем выше твой уровень боеспособности. Сегодня мы рассмотрим одно из самых простых и действенных боксерских упражнений для отработки защиты от любых ударов соперника.

Боксерский лайфхак: как научиться защищаться с помощью теннисного мячика Бокc, This is Бокс, Спорт, Тренировка, Защита, Удар, Гифка, Видео, Длиннопост

Обучение защитным действиям в боксе - важнейший раздел в твоей техникотактической подготовки. На первый взгляд тебе покажется, что боксерская защита выглядит весьма примитивной, но на деле это не так. И прежде чем переходить к главной теме этой статьи - упражнению с теннисным шариком, тебе необходимо немного расширить свой защитный арсенал. И так, давай рассмотрим самые основные виды защиты в боксе.


По своему характеру защита в боксе делится на два вида: активная и пассивная


Пассивная защита - защитные действия в боксе без применения контрударов. Используется зачастую при мощном натиске противника.


Активная защита - защитные действия используемые в тандеме с встречными или ответными контрударами. Применяется для подавления наступательных действий оппонента.

Боксерский лайфхак: как научиться защищаться с помощью теннисного мячика Бокc, This is Бокс, Спорт, Тренировка, Защита, Удар, Гифка, Видео, Длиннопост

По методу выполнения выделим следующее:


Работа на ногах: оттяжка на челноке, оттяжка на скользящем подшаге, шаг влево, шаг вправо, шаг назад, скользящий прыжок по сторонам, сайд-степ, циркуль, шаг на удар соперника с уклоном

Работа корпусом: нырки, круговые вращения, уклоны, маятник, раскачивания, подседание

Работа руками: подставка, отбив, накладка, глухая защита

Боксерский лайфхак: как научиться защищаться с помощью теннисного мячика Бокc, This is Бокс, Спорт, Тренировка, Защита, Удар, Гифка, Видео, Длиннопост

Данные защитные действия периодически комбинируется в зависимости от ситуации. Это, конечно, лекционная часть, которую более детально мы разберем в следующих выпусках. Просто не вникнув в базовые основы защиты было бы бессмысленно переходить к самому упражнению с теннисным мячиком. Теперь, когда ты овладел азами боксерской защиты, ты готов приступить к выполнению самого упражнения, итак, поехали:

Совет!

Помни воин, что умение грамотно защищаться - главный показатель мастерства боксера, который приведет тебя к победе и, самое главное, сохранит твое здоровье.


Если вам понравилась статья и вы хотите узнать, как стать истинным воином, то ставьте палец вверх, подписывайтесь на наш канал и делайте репост, а так же пишите свое мнение в комментариях, This is Бокс всегда рад узнать мысли своих читателей.


https://zen.yandex.ru/media/id/5b40687e8a640900a92875e9/boks...

Боксерский лайфхак: как научиться защищаться с помощью теннисного мячика Бокc, This is Бокс, Спорт, Тренировка, Защита, Удар, Гифка, Видео, Длиннопост
Показать полностью 3 1
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: