Нужна помощь от лиги юристов⁠⁠

Ситуация: после развода суд обязал выплачивать алименты и долг в 600к, судебные приставы зная мое место работы получали с прошлого года 50 проц. от зарплаты (единственный источник дохода), сменился судебный пристав что вел мое дело и не долго мудрствуя (тупо не смотрела как идёт дело по взысканию, что платежи идут на счёт фед.суд.прис.), разослала данное постановление с наложением ареста на все счета в банках, должника и произошло следующее:
1. Бухгалтерия работодателя списала 50 процентов от зарплаты в счёт алиментов и долга, о чем Сбербанк (там зарплатная карта) был уведомлен.
2. При поступлении на зарплатную карту в Сбербанк (с пометкой зарплата), он успешно сминусовал ещё 50процентов ( тем самым оставив ниже прожиточного минимума).
3. В Газпромбанке имеется долг по кредиту куда, я перечислил необходимую сумму для ежемесячного платежа, деньги поступив в Газпромбанк были тут же списаны судеб. приставам и они ждут когда я закрою долг перед суд. приставами ( полностью) и ежемесячный платеж ( пени уже пошли капать).
Одним словом что делать? Вся зарплата (единственный источник дохода) почти в 100проц. ушел судеб. приставам, долг по кредитам растет (пени) и у меня нет средств к существованию (жилье, еда).